芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
现代生活中，聚会什么的，高兴的免不了要喝酒，有人就喝到一醉解千愁的地步。到了第二天就会各种的不适，对胃十分的不利，而且整个人状态都不太的好。那么醉酒后喝什么比较的养胃呢？本期的健康饮食文化，为你解析。
1、白面粥 对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。
2、酸奶 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
3、牛奶 喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
4、新鲜葡萄 酒后反胃、恶心，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
5、小米粥 小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾胃。
小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾，黄色入脾，从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩，坐月子，是不吃荤的，主要是吃小米粥，主要就是因为这个原因。
6、热汤面 由于在酒后实时增补足量的碳水化合物，可以镌汰酒精性脂肪肝的产生，在各类碳水化合物中，热汤面的功能最大，它好消化，能立即“中和”酒精，从而抵抗酒精对肝脏的侵害。
热汤面里含有富厚的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，掩护胃免受危险，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精回响，可以或许有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒惬意服。
7、西红柿汁 酒后头晕，西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
8、蜂蜜水 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
发布时间：2024-05-02 18:32
上述文字是💠《酒后吃什么可以养胃 9款养胃美食》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
本文目录一览： 1、全球音乐学院前100名 2、德国公立大学2010排名 3、音乐专业留学德国选哪些学校好 4、全球音乐学院前100排名 5、德国音乐学院排名 全球音乐学院前100名 全球音乐学院...
父亲节：六月的第三个星期日；母亲节：五月的第二个星期日；情人节：2月14日；圣诞节：12月25日 父亲节6月的第三个星期天 感恩节11月的最后一个星期四 愚人节四月一日 植树节 3月十...
本文目录一览： 1、20g等于多少ml？ 2、20克是多少毫升 3、20g是多少毫升？ 4、20克等于多少毫升 5、20克水等于多少毫升？ 6、20g等于多少ml? 20g等于多少ml？ 克是重量单位，毫升是体积单...
本文目录一览： 1、2022安徽高考历史平均分 2、安徽2022年高考数学是不是1卷？ 3、安徽高考数学平均分2022 4、2022安徽高考数学难吗 5、2022年安徽高考拉开帷幕，安徽考卷的难度如何？...
@国资小新 12月2日消息，11月30日，AS700载人飞艇型号合格审定项目审查会议在湖北荆门召开。审查组认为，AS700载人飞艇已符合确定的审定基础，符合CCAR-21-R4第21.21条规定的颁证条件，建...
本文目录一览： 1、苹果12手机双卡双待怎么设置主号为什么不能播集团号 2、苹果手机呼叫限制怎么设置？ 3、苹果手机呼叫限制怎么解除呢？ 苹果12手机双卡双待怎么设置主号为什么...
1、打开手机设置； 2、进入设置，找到声音和振动选项； 3、点击免打扰； 4、关闭立即开启后侧按钮即可解除系统通话模式。 移动通信网的基本呼叫业务是主叫用户输入被叫用户的电...
燕子搭窝的材料比较简单，就是泥土、草根、燕子的口水等掺在一起。 它们会飞到河边啄取湿泥，集成丸状，然后衔回，再加入残羽、稻草，在房梁或犀檐下筑巢。燕子在筑巢之前会事...
最适合放入烤箱进行烘烤的容器，除了一般买烤箱时所附送的烤盘、烤架、烘焙西点、蛋糕时的金属模型及锡箔纸也是可以放进烤箱的。 一般的沙锅、烘烤时所使用的陶质较厚的盘碗，...
马自达车辆更换钥匙电池的步骤： 1、拿出车钥匙，在车钥匙的底部找到一个卡扣，用右手轻轻的扳动卡扣，左手一推就能打开钥匙的盖子了； 2、打开之后会看到一把机械钥匙，把机械...
本文目录一览： 1、外国语学校小学学费多少 2、西外外国语学校学费 3、外国语学校一年学费多少 4、西安外国语大学附属小学凤城一路上学需要多少钱 5、西安外国语学校高中学费多少...
Flyme Pay是魅族手机的移动支付功能，最新的Flyme Pay版本里加入“一键绑卡”功能，那么Flyme Pay如何一键绑卡呢？想要了解具体操作的小伙伴可以跟小编一起来看看哦！ Flyme Pay如何一键绑...
白羊座宝宝教养策略 对待白羊座的宝宝你可不能惯着宠着，严格要求甚至军事化管理对他都没有丝毫坏处。注意不能迁就他，但要多和他进行交流，让他懂得虽然他自己有想法，但也要...
在地铁口就有！ 我仔细的阅读了你提出的问题，我的观点与建议如下： 首先，你的想法是很不错的，但是，还需要注意以下几点： 第一，开店的时候，最好去你想去附近开店的那所学...
导读：核桃一次吃多少合适？下文是小编给大家带来的介绍。1、核桃一次可以食用2-3个。其中坚果每天食用25g适宜，所以核桃一天一共食用2-3个较为合适。2、核桃中所含脂肪富 1、核桃...
无线信道是相对有线信道（如光纤，电缆）而言的。比如基站要给手机发送信息，没有直接用电缆通信，而是利用电磁波通过空气传播。这种就叫无线通信。 信道是信号的传输媒质。...