这个世上以胖为美的人,是少数。如果一个人体重太大,生理的不适先不说,单是心理负担就难以承受。
有人说,丑人不会受歧视,胖人才会受歧视;丑是天生的,自己不用负责任,胖瘦程度几乎可以控制;而控制不了,那就是意志薄弱了。这种说法也许过于绝对,但有其合理性。
我若没有成功地减过肥,就没胆在这儿说三道四。当在广州的美食中放纵一年多以后,见面的人常问我的一句话是:要去游泳呀?救生圈都套好了。我点头称是,不敢说那其实是我的腰。我于是找出一张食物热量表,每天绝不摄取多于一个成年男子所需的卡路里;有哪一天迫不得已超了,第二天少吃一顿,把热量耗掉;还想把速度加快一些,周末禁食一天——那天傍晚,会有世界大同的幻影,每件东西都好像可以吃:书、CD、电视、手机、朋友。三四个月后,身形就恢复正常了。而减肥业没有挣走我一分钱。声明一下,这只是我个人的经验,没有医生指导,请勿模仿。
减肥是世界上最简单的事情,只有一条规律:不吃就会瘦。这件简单的事情都做不好,确实会对自己的自信与意志力产生怀疑。而完成别人似乎很难做到的事情,心情也真的会是不错。其实人性的首鼠两端、朝三暮四、六神无主在哪一方面都是差不多的,只不过,屡败屡战的减肥者可以用脂肪把这些特质具体化而已。
恐龙灭绝不知是不是因为长期减肥失败,整个社会的信心崩溃造成的。
发布时间:2019-05-28 22:21
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