自律是一个人最高贵的品质。
自律是内心深处清醒的认知与自我改变。
卡耐基说:一个不注意小事情的人,永远不会成就大事业。
只有从小事做起,将自律变成习惯,才能让自己变得更优秀更强大。
01
健康自律
健康永远是第一位的。金钱名利等等都是0。要有命挣钱,更要有命来花。要保持健康,就要改变一些不好的习惯。
坚持早睡早起多运动。当代人的通病是熬夜。早睡,成了老年人的专属;熬夜,成了年轻人的习惯。熬夜,享受了短暂的欢愉,输掉的却是命。好好睡觉,既是身体的自愈,也是生活的治愈。
日本作家村上春树,每天4点早起、跑步和写作,坚持40年。严格的自律,既保证了充沛的体力,也创作出多篇佳作。
要管理好自己的体重。天王刘德华,几十年如一日的饮食运动自律,才成就了体态匀称,皮肤紧致,魅力十足。不要因为嘴馋暴饮暴食,三餐荤素搭配,饮食营养均衡,还要经常称称体重,才不会变成中年油腻大叔大妈。
02
家风自律
现在坑爹的事儿很搏眼球。有些名人明星家庭,经济条件优渥,孩子天资聪慧,但因为家长过于骄纵、宠溺,没有规矩,不辨是非,不仅害了孩子,也断送了他的前程。
今年有很多娱乐明星翻车。从郑爽、吴亦凡、霍尊等等,常常因一段新闻,在网上发酵,最后以司法方式或退圈落幕。
从他们身上,都能发现家庭教育的缺失。而一些粉丝的无知、无底线、三观混乱,让人更是大跌眼镜。每一个望子成龙的家长,都应当好好反省和改变。
严是爱,松是害。家风建设不可少。身教胜过言教。父母教育如果没有底线,管理不善,最终都要为孩子的失误买单。
03
时间自律
人生很短,不过3万天。过去,人们生活相对单调,但能支配时间;现在,手机统治了一切。在地铁上,在饭桌上,人人都在低头刷屏。
最顶级的人生,都从管理时间开始。
杨澜说:所谓时间管理,归根到底不仅仅是管理时间本身,而是管理我们自己。
要珍惜时间。柳传志以自律在业界享有盛名。他十分守时,在无数次的会议中,迟到的次数屈指可数。为了准时,他常常早到,或者冒雨出发。
管理时间还要掌握一些技巧:如学会列清单,分清事情的主次,根据轻重缓急,决定先后顺序和时间分配。
要多读书。庄子说:吾生也有涯,而知也无涯。易中天说:学习是谋生,读书是谋心。
要定时关掉电子设备。手滑一分钟,人间三小时。定时关掉电子设备,是拿回人生主动权的开始。
04
钱财自律
钱不是万能的,但没钱却是万万不能的。金钱是你现世安稳的基础。
现在,人们大多会有一些储蓄。能否管理好钱财,不被网上的骗子抢走,不被错误的投资打了水漂,不被过度的无节制消费诱惑,既取决于你的眼光心智,也考验你的定力。
定力不够,难免被广告诱惑、被低价俘虏,购买很多用不着的东西。没钱,就刷信用卡,从平台上借。无限制消费,预支了金钱,也预支了明天。你被还钱绑架,从此跌入深渊。
控制欲望,控制消费,就要学会断舍离。
掌控住自己的钱财,你就有了人生的自由和底气。
05
圈子自律
现在,人们一旦见面,都会加上微信。所以,你的网络朋友遍天下。如果你所处的岗位热门、有价值,很多人像苍蝇一样围上来,饭局越来越多,活动越来越多,小圈子越来越多。
这些不同的圈子,蚕食了你有限的时间。你流连于酒桌聚会,丢掉了追求和信仰,迷惑了眼睛和心智,忘掉了家庭和亲人,与一些心术不正的人勾肩搭背,步入歧途。悔之晚矣。
人生是活给自己和亲人的。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。不要让太多的人占用你的时间,将时间投入到有价值的事上,人生才能焕发光彩。
06
嘴巴自律
良言一句三冬暖,恶语一句六月寒。祸从口出。我们从小就开始学说话,但是却要用一辈子来自律,管住嘴巴不伤人。
说话要讲时间、地点、场合、情境。说出去的话,泼出去的水,钉到别人心口的钉子,你再怎么道歉,都会留下伤痕。这不是心直口快,而是情商太低。
凡事皆有因果。少说他人的坏话,不在背后议论别人,不攻击、不诅咒,管住嘴巴,多说柔情的话,多说暖心的话,落得一个好人缘,也是为自己一辈子积福积德。
07
情绪自律
俗话说:情绪是魔鬼。人在极端情绪之下,特别容易做出极端的选择。真正聪明的人,要学会控制情绪。
韩信控制了情绪,忍下了胯下之辱,为汉立下丰功伟绩;张飞脾气暴躁,惹下祸端,第一次发怒,害刘备丢了徐州;第二次发怒,鞭打属下,最后被手下杀掉。
控制了情绪,就等于控制了人生。要做到:喜时不诺,怒时不争,哀时不语,倦时不怠。在高兴时不轻易许诺;在发怒时不要跟别人发生争执,在悲哀时少向他们抱怨,在疲倦时不要懈怠,坚持有始有终。
自律,是通往成功路上的敲门砖。
越自律,越幸运;越自律,越出众;越自律,越成功。
点亮在看:从小事自律,点亮明天。
健康自律第一。
家风自律严格。
时间自律管理。
钱财自律底气。
圈子自律价值。
嘴巴自律积德。
情绪自律控制。
发布时间:2022-01-13 21:55
上述文字是💠《你有多自律,就有多自由》✨的美文内容,大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品,请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明:本文由互联网用户自发贡献,该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件进行举报,一经核实本站将立刻删除。
昨晚那场酒喝的真是酣畅淋漓,醺出了同事们往日难忘的朝暮,当然也牵出了我对退休同事不尽的念。 这学期刚开学我的同事就光荣地退休了,离开了一辈子从事的教育事业,留下了和...
蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人。在水一方轻柔地反复吟哦。 一袭白衣,长发飘飘,纤手轻持玉笛。笛声、泣声,氤氲在摇曳的蒹葭中。丛生的蒹葭,如雾迷幻的思念,溯游而上的你,...
江南好,风景旧曾谙。日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。能不忆江南?阳春三月,雨细、风轻、云淡、似雾似烟,小桥、流水、人家、如诗如画。梅子雨、油纸伞,轻轻的、你我便从...
岁月流逝,再见如初见,听说,有雪将城。心里那朵莲,就这么忽而盛开。 大概,是因了它们都是最纯洁的物种,才格外耀眼,生动。莲逢雪绽,是银碗里盛开的一枝禅,是众里寻他回眸...
这是一座石板小桥,它有六个低矮的桥礅,每两个桥墩之间并排平铺着两块厚厚的石板。它离河水很低,每逢下大雨,这座小桥都会被淹没。这是一条人们上街、孩子上学的必经之道,...
我想,每个人的心中都有一朵爱情之花。然而,爱情之花,好比是春天的一朵朵百花齐放的玫瑰花,绚丽多彩,由此可见,爱情却成了一个又一个女人生命中不可灭的烟火。 的确,爱情...
他是最初遇见她的那一个,也是最初她爱的那一个,她努力的适应着生活,努力得让自己变得更加的强大,只为了能够更好的站在他的身边,能够更好的帮助他。然而那时的他,天真的...
永远不要忽视关心你的人,总有一天,你会意识到在你忙着收集鹅卵石时,却丢失了一颗钻石。 经典语录 不要去恨一个你爱过的人,不要追问分手的理由,不要恳求复合的可能。无论...
亲爱的办公室新鲜人小姑娘: 就在刚才,在洗手间里,我听出了在隔间里伤心哭泣的人是你。回到我的办公室,面对电脑上瞬间涌入的十多封邮件,我突然发现即使最好的现磨蓝山咖啡...
那年伞搁西楼,雨初停情难受收,撩青丝微回首,人约黄昏后,那年谁画西楼,墨一世砚未收,琉璃月桂枝头,恰似春水流。 记得小时候自己很喜欢雨,听那淅淅沥沥的雨嘀嗒在青石板...
残夜未尽,天上冷月如钩。 不知为何,月亮今晚这般不高兴,冷峻目光透过一扇小窗,照在三张无眠的脸上。 三人相坐无言,似乎无话可谈,抑或懒得开口。有一个,目光痴痴地望着...
若春是光阴流逝的终点,那么腊月便是布满荆棘的过程。 若春日的复苏是殷切的期盼,那就怀着一颗憧憬的心,熬过冰封的月份。 电视上的冬天,是浪漫的,踏银素白雪,穿艳丽衣裳...
韦华,你每天健走近9公里,微信2万多步,我不知道是什么动力让你如此坚持! 作为你的陪伴者与守护者,我要陪着你一起健走,让你不再孤独!虽然你我在不同的城市,这样也算是陪伴...
幸运与努力不期而遇。 叶子是位幸运的女孩。无论在生活中还是工作中,她都过得如鱼得水。 她是幸运的。是多少邻里邻外羡慕的宠儿。可这不能终归于她的运气。她的付出是大家有...
收拾旧梦,梦己遗落。叹岁月匆匆,时光微凉,短暂的欢颜,长久的寂寞。那淡如水的时光,带走了无尽的疼痛和无法割舍的情怀。有一种相遇,注定是带泪的相伴,只在灵魂中依偎取...