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⭐你有多自律,就有多自由

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自律是一个人最高贵的品质。

自律是内心深处清醒的认知与自我改变。

卡耐基说:一个不注意小事情的人,永远不会成就大事业。

只有从小事做起,将自律变成习惯,才能让自己变得更优秀更强大。

01

健康自律

健康永远是第一位的。金钱名利等等都是0。要有命挣钱,更要有命来花。要保持健康,就要改变一些不好的习惯。

坚持早睡早起多运动。当代人的通病是熬夜。早睡,成了老年人的专属;熬夜,成了年轻人的习惯。熬夜,享受了短暂的欢愉,输掉的却是命。好好睡觉,既是身体的自愈,也是生活的治愈。

日本作家村上春树,每天4点早起、跑步和写作,坚持40年。严格的自律,既保证了充沛的体力,也创作出多篇佳作。

要管理好自己的体重。天王刘德华,几十年如一日的饮食运动自律,才成就了体态匀称,皮肤紧致,魅力十足。不要因为嘴馋暴饮暴食,三餐荤素搭配,饮食营养均衡,还要经常称称体重,才不会变成中年油腻大叔大妈。

02

家风自律

现在坑爹的事儿很搏眼球。有些名人明星家庭,经济条件优渥,孩子天资聪慧,但因为家长过于骄纵、宠溺,没有规矩,不辨是非,不仅害了孩子,也断送了他的前程。

今年有很多娱乐明星翻车。从郑爽、吴亦凡、霍尊等等,常常因一段新闻,在网上发酵,最后以司法方式或退圈落幕。

从他们身上,都能发现家庭教育的缺失。而一些粉丝的无知、无底线、三观混乱,让人更是大跌眼镜。每一个望子成龙的家长,都应当好好反省和改变。

严是爱,松是害。家风建设不可少。身教胜过言教。父母教育如果没有底线,管理不善,最终都要为孩子的失误买单。

03

时间自律

人生很短,不过3万天。过去,人们生活相对单调,但能支配时间;现在,手机统治了一切。在地铁上,在饭桌上,人人都在低头刷屏。

最顶级的人生,都从管理时间开始。

杨澜说:所谓时间管理,归根到底不仅仅是管理时间本身,而是管理我们自己。

要珍惜时间。柳传志以自律在业界享有盛名。他十分守时,在无数次的会议中,迟到的次数屈指可数。为了准时,他常常早到,或者冒雨出发。

管理时间还要掌握一些技巧:如学会列清单,分清事情的主次,根据轻重缓急,决定先后顺序和时间分配。

要多读书。庄子说:吾生也有涯,而知也无涯。易中天说:学习是谋生,读书是谋心。

要定时关掉电子设备。手滑一分钟,人间三小时。定时关掉电子设备,是拿回人生主动权的开始。

04

钱财自律

钱不是万能的,但没钱却是万万不能的。金钱是你现世安稳的基础。

现在,人们大多会有一些储蓄。能否管理好钱财,不被网上的骗子抢走,不被错误的投资打了水漂,不被过度的无节制消费诱惑,既取决于你的眼光心智,也考验你的定力。

定力不够,难免被广告诱惑、被低价俘虏,购买很多用不着的东西。没钱,就刷信用卡,从平台上借。无限制消费,预支了金钱,也预支了明天。你被还钱绑架,从此跌入深渊。

控制欲望,控制消费,就要学会断舍离。

掌控住自己的钱财,你就有了人生的自由和底气。

05

圈子自律

现在,人们一旦见面,都会加上微信。所以,你的网络朋友遍天下。如果你所处的岗位热门、有价值,很多人像苍蝇一样围上来,饭局越来越多,活动越来越多,小圈子越来越多。

这些不同的圈子,蚕食了你有限的时间。你流连于酒桌聚会,丢掉了追求和信仰,迷惑了眼睛和心智,忘掉了家庭和亲人,与一些心术不正的人勾肩搭背,步入歧途。悔之晚矣。

人生是活给自己和亲人的。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。不要让太多的人占用你的时间,将时间投入到有价值的事上,人生才能焕发光彩。

06

嘴巴自律

良言一句三冬暖,恶语一句六月寒。祸从口出。我们从小就开始学说话,但是却要用一辈子来自律,管住嘴巴不伤人。

说话要讲时间、地点、场合、情境。说出去的话,泼出去的水,钉到别人心口的钉子,你再怎么道歉,都会留下伤痕。这不是心直口快,而是情商太低。

凡事皆有因果。少说他人的坏话,不在背后议论别人,不攻击、不诅咒,管住嘴巴,多说柔情的话,多说暖心的话,落得一个好人缘,也是为自己一辈子积福积德。

07

情绪自律

俗话说:情绪是魔鬼。人在极端情绪之下,特别容易做出极端的选择。真正聪明的人,要学会控制情绪。

韩信控制了情绪,忍下了胯下之辱,为汉立下丰功伟绩;张飞脾气暴躁,惹下祸端,第一次发怒,害刘备丢了徐州;第二次发怒,鞭打属下,最后被手下杀掉。

控制了情绪,就等于控制了人生。要做到:喜时不诺,怒时不争,哀时不语,倦时不怠。在高兴时不轻易许诺;在发怒时不要跟别人发生争执,在悲哀时少向他们抱怨,在疲倦时不要懈怠,坚持有始有终。

自律,是通往成功路上的敲门砖。

越自律,越幸运;越自律,越出众;越自律,越成功。

点亮在看:从小事自律,点亮明天。

健康自律第一。

家风自律严格。

时间自律管理。

钱财自律底气。

圈子自律价值。

嘴巴自律积德。

情绪自律控制。

发布时间:2022-01-13 21:55

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