导读:太极拳的益处?下文是小编给大家带来的介绍。1、打太极拳的益处主要有提高心肺功能、改善身体柔韧度、促进血液循环、舒缓紧张的情绪。2、提高心肺功能:打太极拳可以提...
今早九点,老伴打完太极拳回来,情绪十分激动,刚进门,就给我讲述了一个她晨运好友丘婆婆的故事。 一. 丘婆婆是新近来到社区的外来住民,她是贵州遵义附近的一个小镇人。年约...