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、浪费时间。我觉得做什么事都没有打麻将时间过的快。一天一晃就过去了，如果把这些时间都用来学习、思考或工作，我想没有什么事做不成，没有什么事做不会，好多人天天都这样，从早上9点开始，一直打到晚上11点，大把的时间都浪费在牌桌上，可谓是慢性自杀。
2、浪费精力。打麻将的时候，人都处于高度紧张状态，为了赢而挖空心思，而且打麻将一般会打到很晚，大脑处于高度兴奋状态，一天麻将打下来，人的生活节奏全都乱了，整个人都像散了架一样，精疲力尽。而且这种情况还有延迟效应，会使人好长时间都得不到很好的恢复。这也影响到学习、工作、生活，使自己不能很好的集中注意力，工作不能全力以赴，甚至把工作当成副业，这对我们极为不好。
3、浪费情感。遇到不对路的人，打麻将真是一种折磨，而且很可能会与他人发生矛盾，搞得自己心里不畅快，还得罪了人，无聊之极。
4、麻将乱性。主要指赌博，人一旦迷上了赌博，长期迷恋于打麻将，就会把做人的基本道德规范全忘掉，以赌为业，为了赢而不择手段，慢慢就会失去人的本性，这方面的例子太多，很多人因为赌博而走上了歪门邪道、甚至是犯罪道路。
5、影响身体健康。打麻将一坐就是一天，长期不活动，对身体的伤害极大。有很多人就丧命在麻将桌前，比如说有个老太婆，因自摸了一把，一激动，心脏病突发而去世。一个女的，因长期憋尿，最后导致膀胱破裂。一个孕妇，长期沉溺于麻将桌，最后竟然流产，麻将还可能引起疾病，一是胃病，二是脑出血，三是神经衰弱，四是传染病，五是痔疮，六是骨质增生，七是肺癌。
6、影响家庭和睦。打麻将是许多家庭发生变故的根源，因为打麻将浪费了时间、精力、情感，必然会分散对家庭的照料，甚至完全对家庭不顾，有些人因为打麻将不管小孩学习，不顾家人警告，我行我素，最终导致家庭破裂。
7、亏了人民币。在牌桌上输的钱似乎不是钱，输了也不心疼，赢的也不是钱，很快就花光，这是打牌人的通病。赌博真是害人害己，总想赢，输了心里就不舒服。
8、败坏社会风气。赌博是一个社会毒瘤，它能毁掉一个社会，让人唯利是图、利欲熏心、无所事事、不思进取、低级庸俗。
9、影响邻里关系。打麻将声音大，尤其是深夜，搞得左右邻里都不得安宁，影响十分恶劣。
10、误国误民。有一首麻将歌：一入方城，两眼放光，三魂离身，四人一样，五更散场，六亲不认，七魄悠悠，八面怎辨，九人痴麻，十家难安。如果十三亿中国人都沉溺于麻将，那中国何兴。
长时间玩麻将对身体的危害是容易惹肩周炎。长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。
而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。
易患肩周炎的人群
1、教师易患肩周炎；慢性累积性疲劳损伤系指在长期的周而复始的重力作用下，虽然受力一般仍在肩关节软组织强度内，但组织出现了慢性疲劳，强度和韧性即下降，有的表面无特殊变化，但内部组织结构已出现损伤或病理改变。
例如：教师工作，每日写教学方案和上课写黑板字，耗力并不大，但是却需要肩臂许多肌肉参与协调，所以易引起肌肉、肌腱等软组织疲劳。长期的累积，即可发生内部的慢性损伤，成为易患肩周炎的因素。
2、老人易患肩周炎；50岁以上的老年人，尤其是当存在着生理的一过性自主神经、内分泌系统紊乱时，有新陈代谢障碍和软组织退行性变，对于损伤反应不易修复。
进一步发展，可致肩部某些肌肉疼痛性痉挛，废用性萎缩。特别是炎性组织的异常修复、粘连等，最终可导致肩关节功能障碍，形成典型的肩周炎。
以上内容参考：人民网——长时间打麻将容易惹肩周炎 两类人最容易患肩周炎
引言：麻将是一种休闲娱乐方式，不论是老年人还是青年人都喜欢玩，那么打牌玩麻将有没有可能会导致疾病产生？
一、适量的玩对身体有好处
其实适量的打牌玩麻将，这样对身体还是有好处的。尤其对老年人来说，这样的休闲娱乐方式可以帮助活动大脑。在国外麻将可是一个非常流行的东西，许多外国人老了就喜欢带着自己的小姐妹小兄弟一起打一盘麻将。打麻将也可以帮助他们思考，也可以帮他们排解自己无聊的时光，免得自己一个人待在家里面，也不说话不思考，很容易就因为孤独而得到老年痴呆。在打牌和玩麻将的时候，就可以想一想别人的牌是什么，为了赢而绞尽脑汁也可以锻炼大脑。
二、长期玩麻将会久坐
不过长期玩麻将可是会对脊椎不好的，因为打牌和玩麻将都是需要坐着的。而且有些人打牌或玩麻将的时候姿势还不大好，这就会导致久。而久坐，对于老年人，尤其是骨质比较疏松的人，就会造成永久性的伤害，经常就会有一些人在久坐之后出现腰椎疼痛的现象。有些人一玩牌就上瘾，一坐就是一天，甚至还会熬夜，这样的生活习惯怎么可能健康呢。既不做大量的户外运动，还一直在椅子上坐着，这是对身体的一个慢性消耗。
三、不要过度沉迷
其实这些娱乐活动最严重的问题就是有一些人会上瘾。不管是老年人还是青年人，一玩牌或打起麻将的就不知道停下来，甚至在这里面赌很大的钱。在疫情期间就是因为一些老人总是想去打牌，在外面转悠才导致了疫情的扩散。而一些年轻人甚至还因此学会了赌博，害得亲离子散。凡事都要适可而止才是有好处的。
发布时间：2023-01-05 07:26
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