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无花果是生活中的常见水果中之一，有着丰富分营养价值，可以新鲜食用，也可以用无花果干泡水喝。即使它的好处多多，但是也有禁忌。下面我们就一起来了解一下。
吃无花果的禁忌
1.腹泻的人不宜生吃无花果
无花果水分含量高，而且这种水果底部有孔洞，是菌类和昆虫的培养基，不是很卫生。而无花果本身也是泻下药物之一，所以腹泻之人吃了可能会加重症状。
2.过敏体质不宜生吃无花果
无花果含有异体蛋白，特别是刚摘下来的。它的果皮上有很多强腐蚀性的汁液，对正常人是有刺激性的，所以过敏的人吃了会有过敏的情况出现。无花果中含有较高的花粉，也有致过敏的可能。
3.腐烂不吃
虽然无花果中含有大量丰富的营养物质，味道鲜美。需要注意的是新鲜成熟的无花果容易腐烂，腐烂的无花果千万不能食用，食用后，可能会导致腹泻、腹痛等不良症状。
4.不宜多吃
很多人都很喜欢吃无花果，因为它的味道甜美，并且当中含有大量的葡萄糖、果糖等成份，但是千万记住，不宜多吃，不然容易使人发胖，甚至可能会引发糖尿病等不良症状。
无花果不能和什么一起吃
1.不能和寒凉性食物一起吃
无花果属于天然的泻药，所以不适合于寒性食物一起食用，其中无花果的营养物质会和寒性食物相互排斥，食用之后会明显的降低胃肠的功能，会导致胀气、消化不良、腹泻等症状。比如：秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。
2.不能和高糖食物一起吃
无花果中含有大量的糖分，比如葡萄糖、果糖等，和高糖食物一起食用后，会大量增加血液中糖的含量，使血糖不断的升高，从而引发肥胖症、糖尿病等不良症状。
3.不能酸性食物一起吃
无花果中含有大量的果酸成份，如果和酸性食物一起食用，对胃肠的刺激过大，引起胃酸的大量分泌，会伤害胃粘膜，引发胃炎、胃溃疡等不良症状。
通过以上的介绍，相信大家对吃无花果的禁忌已经有所了解了，希望对大家能有所帮助。
发布时间：2023-03-09 15:02
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