芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
日常生活中，我们都会碰上上火的问题，尤其是夏天，一不注意就容易上火，这时当然得想办法降火了。降火的方法有很多，其中吃水果也是可以降火的，那你知道上火要吃什么水果降火吗？来了解下吧。
上火要吃些质偏凉的水果，例如西瓜、梨子、山竹、火龙果、柚子、草莓、葡萄、猕猴桃、甘蔗等。西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其中含有大量的水分，可清热降火、生津止渴。西瓜中钾离子含量高，具有渗透利尿的功效，有咽喉肿痛、泌尿系统感染等上火症状时，适当吃一些西瓜可帮助改善和消除症状。但对寒积冷痛、脾胃虚寒的人却不宜食用。
而梨是公认的具有滋阴润肺，清热降火，清心的水果之一，也是上火要吃什么水果降火的最佳选择之一。梨含有丰富的粗纤维，不仅能清热解毒，还可以促进排解体内的毒素。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说，吃梨不光补充水分，更可以起到一个缓解的作用。梨生食或榨汁、熬膏，吃后降火作用明显。
山竹又被人们称为“果中皇后”，它的果肉含丰富的糖类、维生素及镁、膳食纤维、钙、磷、钾等矿物元素，性凉，它能够有效的克制榴莲之燥热。中医认为山竹具有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人喜欢把山竹与榴莲称为“夫妻果”，这是因为吃多了榴莲上火的时候，吃上几个山竹就能够轻易缓解，这两种水果一热一凉，简直可以媲美上好的降火药，身处炎热地区的泰国人是非常认同山竹的清火作用。
小结：以上就是关于上火要吃什么水果降火的相关内容，希望可以帮到大家达到快速降火的效果。另有上火症状的朋友要注意，不宜吃樱桃、榴莲、桃、杏、龙眼、荔枝、橘子等水果，因为这些水果偏热性，否则会加重上火症状。
发布时间：2023-12-29 11:55
上述文字是💠《上火要吃什么水果降火 败火的克星西瓜》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
这要看职工工作失误是否给单位造成经济损失。如果失误造成损失而对责任人（当事人职工）处罚（索偿），那么，在会计上可以做冲减损失的处理，即在收到款项时，借：库存现金或...
导读：怎么辨别绿茶的好坏？下面为大家带来介绍。1、色泽：好的绿茶应呈浅绿或黄绿色且清澈明亮，若茶色泽灰暗、深褐等一般不佳。2、香气：好的绿茶有清香，若香气低沉或有...
根据情况而定。不锈钢分为三大类：奥氏体不锈钢、铁素体不锈钢和马氏体不锈钢。奥氏体不锈钢由于在钢中加入较高的铬和镍，钢的内部组织呈现一种叫奥氏体的组织状态，这种组织...
自己四十岁生日怎样发朋友圈的句子 你好，1.祝自己四十岁生日快乐，愿我所有的心愿都能实现! 2.淡忘仇恨，春暖花开。心有多大，舞台就有多大!四十岁生日快乐! 3.噢耶，祝自己四十...
上海热线讯，7月25日上海漫展，一个穿着制服、短裤的女孩疑似摆出不雅姿势被同行批评的视频在网上流传，引起网友热议。 当时，这位上演“制服诱惑”的女孩的各种姿势，引来周围...
干岩棉不导电，因为岩棉的导电性能不好，可以用做电绝缘体。 岩棉起源于夏威夷，当夏威夷岛第一次火山喷发之后，岛上的居民在地上发现了一缕一缕融化后质地柔软的岩石，这就是...
2023年ChinaJoy目前已经确定在上海举办，太高兴了，去年因为疫情的原因取消了，很遗憾，这次回归，小编肯定是要去参加的，那大家知道ChinaJoy门票什么时候开售呢？多少钱呢？ ChinaJ...
9月25日，教育部副部长陈杰会见瑞典皇家理工学院副校长斯蒂芬•奥斯特伦德，就推动中瑞高等教育合作进行交流。 陈杰表示，中国与瑞典互为重要教育合作伙伴。中国政府积极支持扩...
“陈教授和学生们都在玉米地里呢，我拉着你们过去吧。”炎炎夏日，记者来到山东青岛莱西市于旺庄兄弟家庭农场的“玉米科技小院”，农场负责人于志学听说要采访陈延玲教授，便...
单晶硅的用途是制造半导体硅器件的原料，用于制造大功率整流器、大功率晶体管、二极管、开关器件等。 单晶硅通常指的是硅原子以一种排列形式形成的物质。 硅是最常见应用最广...
食用菌种植之前，要为它搭建菌棚，而菌棚的温度最好控制在10-18度左右，当温度较低时，白天就需要延长阳光照射的时间，晚上再用草帘紧紧盖住，而气温过高时早晚都需要盖住草帘...
秋天是丰收的季节，小时候上美术课，老师布置秋天的作业，结果班里一半的同学都画了一幅幅金色的图画。 秋天就是要金灿灿的，麦子金灿灿，果实金灿灿，连花也是金灿灿的。让秋...
vivox21uda是vivo X21屏幕指纹版全网通机型。vivo X21是vivo公司于2018年3月19日发布的手机产品，采用6.28英寸Super Amoled全面屏，屏占比为90.3%，背面为四曲面3D玻璃机身，极光微弧设计。机身高...
导读：秋冬季女孩喝什么茶好？以下是小编为大家带来的介绍。1、红茶：为全发酵茶，其茶性性温， 富含茶红素等物质，可以促进胃肠道蠕动，加速消化，有一定健脾暖胃的作用；2、...
普通豆腐能炸豆腐泡吗？下面一起来了解下吧。 普通豆腐能炸豆腐泡，只是炸出来的豆腐泡口感会差一些。炸豆腐泡比较适合用卤水老豆腐，这种豆腐炸制出来的豆腐泡才更好吃。...
我们都知道水果中含有丰富的营养物质，适当合理的吃水果可以有效补充身体所需元素，所以哺乳期的妈妈们更加需要，那么究竟喂奶期间吃水果的好处有哪些呢？ 1、补充维生素和矿...