春天水果指的是在春天上市或者是在春天成熟的水果,也可以指适合在春天食用的水果,例如油桃、枇杷、李子、青枣、芒果、丑橘、杏等水果。
最春天的水果是梨,梨有着生津、润肺、清热、凉心的功效,春天的水果比较多,例如橙子、砂糖橘、圣女果、枇杷、菠萝、桑葚等水果。
1、草莓
草莓属于春季的水果,果期多是在春季4月份前后,草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、纤维素等营养物质,食用后对身体健康有好处。
2、桑葚
桑葚又叫桑果、乌椹等,成熟之后的桑葚酸甜适口、个大、糖分足,吃起来口感极佳,桑葚的果期是在3到4月份之间。
3、菠萝
菠萝属于热带水果,通常是在春季3-5月份的时候进行上市,菠萝果肉的颜色为金黄色,香味浓郁,吃起来的口感酸甜适口。
4、甘蔗
甘蔗的上市时间也是在春季,甘蔗里面含有丰富的水分、糖分,还有人体所需的各种维生素、钙、铁、有机酸、脂肪、蛋白质等,既可以直接鲜食,也可以用来制糖。
5、樱桃
樱桃的果期是在5月份前后,成熟之后外皮的颜色为紫黑色,樱桃吃起来口感比较好,还含有人体所需的蛋白质、钙、磷、锌、维生素等营养物质。
发布时间:2024-01-06 10:54
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