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在这高温的季节，总是喜欢吃些清爽的食物。今天为大家推荐的是一道健康美味的酸奶水果沙拉。把草莓、芒果和火龙果切成小块，加入酸奶倒入到杯中，酸奶水果沙拉杯基本就完成了，是不是很简单呢？动手试试吧。
草莓、芒果、火龙果、酸奶、草莓果酱。
第1步：将草莓洗净去蒂备用，芒果和火龙果去皮切成小块备用。再把一杯酸奶中加入草莓果酱拌匀。
第2步：最后在杯底放入适量水果粒，铺一层酸奶，然后交替循环至杯顶，装饰水果即食。
草莓、芒果、奇异果、蓝莓（可用其他水果代替，也可以加入奥利奥或消化饼碎屑丰富口感）自制酸奶。
第1步：各种水果切块。
第2步：取一只杯子，放入一种水果。
第3步：加入适量酸奶后，放入第二种水果。
第4步：加入一层酸奶后加入第三种水果。
第5步：放入几粒蓝莓装饰。
美食小贴士：水果可根据自己的喜好随意更换，想换色可以用猕猴桃，或青苹果，都可以的。
发布时间：2024-01-10 12:51
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