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苹果属于水果，它是一种大众水果，在水果的正确分类中，苹果属于仁果类水果，苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，是所有蔬果中营养价值最全面的一个。
苹果中含有较多的营养物质，其中维生素含量比较多，可以保护呼吸道上皮，预防呼吸道感染，另外苹果还含有纤维，可以促进肠道的蠕动，促进食物的消化，利于通便。
除此以外苹果中含有的果胶，可以降低胆固醇，而含有的多酚，可以清除人体自由基具有抗氧化延缓衰老等功效，吃苹果的时候尽量不要去皮，苹果还富含丰富的维生素，矿物质和微量元素，有益于人的身体健康。
现如今我们知道的苹果种类已经达到了7500多种，比较常见的品种主要有红星、元帅系、红将军、甘红、红露、华红、新红星、嘎拉、布瑞本、粉红佳人、澳洲青苹、姆瑞宝石、嘎拉、太平洋玫瑰、富士系等。
苹果产地主要在辽宁、山东、陕西、新疆以及河南、甘肃等地区，其中辽宁省的苹果口感酸甜，山东省的苹果历史悠久，品质较好，陕西省的苹果香甜可口，新疆的苹果果核较小，河南的苹果含糖量高，甘肃的苹果形状奇特，肉质松脆。
发布时间：2024-03-10 10:02
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