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人参果属于水果，它也叫做香瓜茄、长寿果、凤果、艳果等，原产于南美洲，属茄科类的一种草本植物，果实成熟时间在每年的9-11月份，成熟后的颜色金黄，其外形较为奇特，而且果肉的味道较为鲜美，汁水饱满。
1、人参果除了含有丰富的维他命C外，还含有许多人体所需的微量元素，特别是硒和钙元素，其含量超过了一些水果和蔬菜，常吃人参果能预防心脑血管疾病，帮助病人稳定血压，降血糖，对糖尿病人有一定的辅助作用。
2、人参果还具有抗肿瘤的功效，作为一种食疗保健水果，它可以预防癌症的出现，同时帮助病人延缓衰老，人参果味在使用时不仅清甜，同时其含水量也较多，口干舌燥时食用可增加口腔津液。
3、无论男女，都能经常食用人参果来帮助美容养颜，那是因为它含有较多的营养元素，除了维生素C和B族维生素，胡萝卜素的成分也不少，平时吃一点人参果就能让皮肤得到滋养，最终达到美容养颜的目的。
人参果品种有阿佳丽、白美、园紫，人参果原产于南美州安第斯山北麓 ，现产于中国青海、福建、安徽、河南、甘肃、四川、贵州、江西、云南、湖北、湖南、陕西、广西等地，海拔1000-2000米左右。
发布时间：2024-03-10 21:54
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