⭐初三体育课教案[优秀5篇]

作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。教案应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的初三体育课教案范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初三体育课教案 篇1

一、教材：

1、蹲踞式跳远;

2、篮球比赛;

3、篮球基本技术练习;

4、足球比赛;

5、足球基本技术练习。

二、教学目标：

1、理解跑得快、跳得远的概念。

2、发展体能，掌握运动技术。

3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

三、课开始的做法：

1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

3、教师导入语。

4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

5、学生模仿教师做几节徒手操。

6、以上练习用时10分钟。

四、学习教材的做法：

1、蹲踞式跳远：

a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：

5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;

10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;

20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

b.练习次数为每项内容各一至二次

c.练习用时10分钟

2、足球与篮球：

(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;

(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;

(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;

(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;

(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;

(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。

(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

初三体育课教案 篇2

教学内容：

（1）高校体育课程目标、任务

（2）健康内涵；

（3）科学体育健身；

（4）健康体质测试意义及要求。

教学目标：

（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。

教学重点：

健康的内涵和科学体育健身方法。

教学难点：

健身计划的设计。

教学过程：

一、知识决定命运，健康成就未来：

1现代教育两个高于一切的目标：

1.1培养合格的社会公民

1.2培养心智和情感健全的人。

2高校体育教会学生四个“学会”：

学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

3体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。

二、树立“健康第一”的观念：

1树立体育参与的责任感；

2树立科学健身的观念；

3树立终身体育观念。

三、健康内涵：

1心理健康；

2躯体健康；

3道德健康；

4社会适应性良好。

四、健康的误区：

1对健康内涵的认识不全面；

2观念与行为的不一致；

3未给予体育应有的地位；

4健康投资主题错位；

5体育健身行为不当。

五、保持健康要素：

1科学体育锻炼；

2合理营养；

3心理健全

4生活方式良好；

5定期体检、体测，加强医学监督。

六、健康体质测试的意义和要求

七、课后小结：

我运动 我健康我的健康我做主

初三体育课教案 篇3

一、教学目标

【知识与技能】

能够说出排球正面下手垫球的动作要点，80%学生能做出正面下手垫球的动作。

【过程与方法】

通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养团结、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。

二、教学重难点

【重点】

击球时手臂的动作

【难点】

击球时手臂与球的接触点

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.花样跑

方法：学生成两路纵队绕排球场地慢跑三圈，期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。

2.徒手操：老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，有节奏感。

(三)基本部分(30分钟)

1.导入

老师：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，我们先来看一看夺冠时的视频，好，视频看完了，哪位学生来说一下你的心情呢?

大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢?今天就让我们从排球的最基础的技术―正面双手垫球学起!

2.示范

教师进行正面与侧面示范。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

3.讲解

动作要点：

垫球的站姿：双脚开立与肩同宽或略大于肩，双脚向前，膝盖弯曲保持身体有弹性，身体前倾。

双臂及手的摆放：双手重叠，双臂伸直，双肩放松。

4.练习

(1)原地做垫球的徒手模仿练习。

组织教学：四列横队体操队形

(2)一人持球于腹前，另一人做垫球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。

(3)自抛一次、自垫一次的方法进行练习，动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。

纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在垫球的时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫球方向和力度都不够准确，大家可以来进行徒手模仿练习，或者用“信号法”来提示对方。

(4)个人技术熟练后，可进行两人对垫或者三人垫球。

5.检验―优生展示

组织教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表分享技术动作。

6.教学比赛―垫球接力游戏

组织教学：方法：将参加游戏的学生分成几个小组(人数不一定相等)，每组选出一名技术掌握的队员，站在与本组队员面对面约3米左右远的地方，本组其他队员成纵队站立。游戏开始，这名技术好的队员把球抛向对面队员，对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后，自己跑回纵队最后，技术好的队员和本组其他队员继续对垫，并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时，以连续垫球次数多的队为胜。

规则：纵队站立的学生按所站位置依次垫球，不能漏人;游戏过程中只能用手垫球，否则算失误，重新计算次数;出现“连击”现象时算失误，重新计算次数。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动―配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

排球20个、秒表、口哨、排球场

五、预计负荷

练习密度：35%～40%左右;平均心率：xx0～120次/分;运动强度：中等。

六、课后反思

初三体育课教案 篇4

一、指导思想与目标

依据《体育与健康》课程标准――水平四提出的“健康第一”为指导思想，着重培养学生对篮球运动的兴趣，在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识，激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培养学生对篮球知识、技术的不断追求；对同学热情帮助；对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与协作，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的教学目标。

二、教材与对象

1.教材：为《体育与健康》课程标准――水平四，篮球熟悉球性、运球技术。

2.对象：男生。

三、重点与难点

1.教学重点：激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。

2.教学难点：通过自主学习和小组协作学习，培养自主锻炼和终身锻炼的意识。

四、教法、手段与学法

1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。

2.手段：运用多媒体手推车、体育教学课件等。

3.学法：观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。

五、课的程序与构思

1.常规导入：在课的开始部分，运用集中注意力练习，使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。

2.愉悦热身：（1）在教师或体育委员的带领下，做慢跑和“喊数抱团”游戏。（2）采用迪斯科音乐带领学生做热身操。

3.小组协作学习与自主学习：分四小组，在教师的启发诱导和各小组长的带领下，应用教学课件，确定本小组的复习内容（1）熟悉球性；（2）传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉，达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的，促进学生的参与与协作。

4.为学生创建一个自主学习的空间，在教师的启发诱导下，学生以小组为单位，应用教学课件，学习篮球的运球技术，逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术，提高运球的实际运用能力，注意激发学生的学习积极性，培养自主学习和自我锻炼的`能力。

5.展现与评价：全班集中，小组推荐1～2位同学参加全班运球技术的大比武――评选“每日之星”。通过评价活动，促进学生对篮球运动的兴趣，激发学生对篮球知识、技术的不断追求，由此达到相互学习、相互勉励的目的。

6.恢复身心：在音乐的伴奏下，做愉快的放松动作――“托起心中的太阳”，使学生的身心得到充分的放松。

六、预计运动负荷

安静心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、练习密度：约50%。

七、场地器材

球场，多媒体手推车，篮球等。

初三体育课教案 篇5

优秀作文推荐:

一、教学内容

1.弯道跑

2.游戏：十字接力

二、教学目标

【知识与技能】

能说出弯道跑“一大一小，内外结合”的技术要领，初步建立技术动作的概念。

【过程与方法】

通过练习和游戏，发展学生学生快速跑的能力以及身体的协调能力。

【情感态度价值观】

提高学生的自我思考意识和集体意识。

三、教学重难点

【重点】合理的身体倾斜，正确的摆臂姿势以及两脚着地的方法。

【难点】控制重心，保持平衡。

四、教学过程

(一)开始部分

课堂常规：体委整队，报告人数;师生问好;宣布本课内容及要求;安排见习生。

要求：动作规范，队列整齐;精神饱满，口号洪亮。

组织教学：四列横队

(二)准备部分

1.围绕操场内的标志桶做绕圈无规则慢跑

2.徒手操

(1)伸展运动(2)振臂运动(3)体转运动(4)弓步压腿(5)活动膝关节(6)活动腕踝关节

要求：动作舒展，充分活动。

组织教学：四列横队成体操队形散开

(三)基本部分

1.提问直线跑和弯道跑的区别，学生思考并积极的回答问题。

2.教师示范直线跑与弯道跑，学生观察教师示范身体的变化并回答刚才的问题。

教师总结：弯道跑的动作要领为“一大一小，内外结合”，大为右臂摆动幅度大于左臂，左臂的摆动幅度小于右臂，右脚的前脚掌内侧着地，左脚的前脚掌外侧着地，身体适当向内倾斜。

要求：动作到位

组织教学：四列横队成体操队形散开

3.学生练习

(1)原地摆臂练习(10S×2组)

(2)学生左腿弯曲，右腿伸直，练习摆臂，体会重心的倾斜(10S×2组)

(3)原地高抬腿加摆臂组合练习，体会脚着地动作与摆臂的协调。

(4)学生分成4组，在4个圈上进行慢跑(慢速1组，中速3组，快速2组)

要求：体会重心的倾斜，手脚协调

组织教学：四列横队成体操队形散开

4.游戏：十字接力跑

学生成四队分别站在练习点(圆圈中两条相交的直径上)，围绕圆形路线跑进，学生分别从各点出发后回到起点，与第二位同学击掌后依次进行。

要求：按照规则完成比赛

(四)结束部分

1.放松活动:在轻音乐的氛围中拉伸放松

2.集合整队，小结

组织教学：四列横队散点队形

五、场地器材及负荷预计

1.场地器材：田径场一块、标志物若干、录音机1台。

2.预计强度：

练习密度：36%―40%;平均心率：130―140次/分;练习强度：中等强度。

发布时间：2023-04-01 03:02