1、用料:羊腰3只、甜面酱10克、洋葱1颗、胡萝卜适量、柿子椒1颗、孜然适量、姜适量、白胡椒粉适量、白砂糖适量、盐少许、料酒适量、菜籽油适量、水淀粉适量、高度白酒2两、羊油适量、生抽适量、蒜片适量。
2、羊腰3只,去肥油,备用。
3、将羊腰从中切开,去皮,备用。
4、将切开的羊腰去骚腺,备用。
5、清除后的羊腰用高度白酒浸泡。
6、浸泡十分钟后,切花刀,再泡5分钟,取出备用。
7、起一锅水开后下入腰花。
8、汆烫后用清水洗净,备用。
9、将洋葱,柿子椒,胡萝卜,姜切片,备用。
10、将蒜切片,备用。
11、锅中放入羊油,菜籽油。
12、下入洋葱,姜片,爆香。
13、爆香后,下入羊腰,爆炒。
14、爆炒后出锅,备用。
15、再起一锅,入油,煸炒洋葱,柿子椒,胡萝卜。
16、翻炒后,入盐,生抽,翻勺出锅,备用。
17、再起一锅入油。
18、放入凉油,入甜面酱,加白砂糖,迅速煸炒。
19、低温炒熟后,放入腰花,青菜,翻炒。
20、翻炒后放入生抽,糖,白胡椒粉,孜然粉,继续翻炒,准备水淀粉。
21、下入水淀粉后,放入蒜片。
22、再次继续翻炒,翻炒均匀后,出锅,装盘,即可。
发布时间:2023-01-17 08:56
上述文字是💠《爆炒羊腰花的家常做法 爆炒羊腰花怎么做》✨的美文内容,大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品,请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明:本文由互联网用户自发贡献,该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件进行举报,一经核实本站将立刻删除。
很多朋友在晚上睡觉的时候习惯关闭自己的手机,但是来回开机关机很麻烦,在miui13中我们可以设置定时开关机的功能,具体的操作方法下面就来和小编一起进行了解吧! miui13定时开关...
因为信念,任何困难,都不能将我们打倒;因为信念,我们可以抵御住任何诱惑。因为事业,我们可以自信的面对生活。成功的事业,像东升的旭日,给予我们予阳光、温暖和坚定。那...
9月26日,创业板公司青岛特锐德电气股份有限公司2023年半年度业绩说明会在中国证券报·中证网举行。公司董事长于德翔表示,公司将专注“智能制造+系统集成”业务以及电动汽车充电...
1.浅谈幼儿教师如何培养幼儿良好的礼仪习惯 幼儿教师如何培养幼儿良好的礼仪习惯,首先这需要一个过程,不是一下子就可以养成的好的。 所以,这就需要幼儿老师有很好的耐心,责...
,在当今社会上,请人吃饭和别人请吃饭,是很常见的事情,无论是人与人之间的沟通相处,还是生意上、工作中的交流,以及求人办事等,很多时候都需要在饭桌上解决事情。最有可...
导读:众所周知,一般情况下,当我们上班之后,公司都会为我们缴纳住房公积金,但当我们离职后,公司就不会缴纳了,那么离职多久可以提取公积金呢? 离职后一个月左右可以提取...
导读:翘舌音的字母有什么?下面为大家带来介绍。1、翘舌音的字母包括:zh、ch、sh、r。翘舌音,又名“卷舌音”。即“舌尖后音”。由舌尖向上翘起和硬腭前部相接触, 1、翘舌音的...
本文目录一览: 1、成人身份证号大全实名认证2022 2、身份证实名认证真实名和号码是什么? 3、有效的实名认证身份证号码 成人身份证号大全实名认证2022 成年人身份证是指公民身份证...
现在的视频播放软件很多都支持好友一起追剧的功能,让我们能和小伙伴一同观看视频,方便实时讨论,在芒果tv中如果想创建房间邀请朋友看剧怎么操作呢?下面就来一起看看吧! 芒...
你拨打的电话正在通话中意思是表示对方手机正忙,无法接通。如果每次拨打都直接提醒拨打的电话正在通话中而没有铃声或提示,说明对方很可能已经将你的电话加入黑名单。 如果对...
第一届地球系统数值模拟科学大会暨中国科学院地球系统模式CAS-ESM2.0开源发布会17日在北京召开。会上,中国科学院大气物理研究所发布了我国首个具有自主知识产权的地球系统模式...
本篇文章给大家谈谈东光县属于哪个市,以及东光县属于哪个省市对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站! 内容导航: 东光县属于那个省? 东光是哪个省的? 河北东光...
蒸5分钟即可。具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:海蛎子 1000克、姜 1块、盐 1克、生抽 1勺、醋 2勺。 1、把每个海蛎子用刷子刷洗干净表面。 2、放入盆中。 3、蒸锅中烧开水...
龙年春节假期将至,消费者购金热情不减。2月7日,中国证券报·中证金牛座记者探访北京多家知名金店了解到,购金者探店询价络绎不绝,各大金店密集推出生肖龙饰品,不少黄金首饰...
本文目录一览: 1、对我西工大搞黑客攻击的美国国安局是干嘛的?为何屡次制裁西工大? 2、警方通报:西工大遭境外黑客攻击,黑客为什么攻击西工大? 3、为什么西北工业大学会遭...
导读:网纱衣服扎人用醋泡有用吗?下面为大家带来介绍。1、网纱衣服扎人用醋泡有用。2、网纱衣服如果扎人用醋泡是有用的,因为醋有软化的效果,对很多东西都可以浸泡后让它们...