各人好,那里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿常识,只为分享对孩子更好的。——本款美食合适3周岁以上的孩子品味。
【筹办原料】:茭白三根,红菜椒一个,处置好的毛豆50g,切好的里脊肉丝80g,两勺料酒,一勺生抽,15g淀粉,3克白砂糖,1g的盐和鸡精,少许的姜丝。
第一步:起首把茭白剥去外皮,先切片,后切丝,恰当清洗控干;把筹办好的红菜椒去籽切丝备用。
第二步:把里脊肉丝放入一个大碗中,参加筹办好的料酒,生抽,淀粉,频频抓捏上劲之后腌造8分钟备用。
第三步:锅中参加适量的油,六成油温倒入腌造好的里脊肉丝,翻炒至周身泛白断生,然后盛出备用。
第四步:另起锅加少许的油,五成油温先倒入姜丝爆香,再把毛豆倒入锅中,大火翻炒一分半钟后,把处置好的茭白丝倒入锅中,茭白肉丝再次用大火翻炒一分半钟。
第五步:之后往锅中参加35ml温水,筹办好的盐,鸡精,白糖,里脊肉丝,恰当翻炒几下后盖上盖,转小火焖煮3分钟后,倒入筹办好的红椒丝,转大火翻炒45秒摆布就能够出锅品味了。
那么今天的育儿美食就分享到那里,若是你还想领会关于育儿的更多美食和常识,无妨多多存眷我吧!若是您对文中的介绍还有不大白的处所,也能够私聊笔者,我会为你十分详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经小我原创,欢送多多点赞、保藏、存眷、评论哦,我们明天不见不散。
发布时间:2023-01-18 15:58
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