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1、牛奶泡澡。做法：在水温40-60度的水里倒入适量的牛奶，泡上20分钟左右再用温水冲洗干净，最后用干净毛孔擦干身体即可。好处：相信大家对牛奶的美白功效都略有耳闻，利用牛奶泡澡除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。尤其适合在睡前使用，它能让身心得到放松，舒缓情绪，从而促进睡眠。值得注意的是，泡牛奶浴时以20分钟为宜，不宜时间泡得太久，因为如果时间过长，牛奶水中的细菌就会对肌肤造成伤害，所以要注意控制好时间。
2、柠檬泡澡。做法：准备两颗新鲜的柠檬，将它切成薄片丢入40-60度的水中，也可以采用柠檬精油代替新鲜柠檬，只需十滴左右就可以了。好处：柠檬富含丰富的维生素C，不仅可以深沉清洁肌肤，还能改善肌肤的黑斑和雀斑等多种肌肤问题，利用柠檬泡澡能让肌肤变得弹性富有年轻光泽。
3、红酒泡澡。做法：往浴缸中放入3分之二的水，倒入五杯红酒，充分搅拌均匀，把身体浸入浴缸里，顺便用手轻轻按摩肌肤，让葡萄酒的营养物质充分进入肌肤。最后再用温水洗干净就可以了。好处：利用红酒泡澡的好处在于红酒含有一种叫单宁的物质，不仅可以紧致肌肤，抗氧化，同时还能促进血液循环，深层美白，美容效果十分不错。
4、精油泡澡。做法：往浴缸里加入十滴自己喜欢的精油，建议选择薰衣草精油、茉莉精油、玫瑰精油等具有舒缓功效的精油，充分混合后将身体浸入水中。最后用清水冲洗干净就可以了。好处：可帮助血液循环，舒缓情绪，美白滋润肌肤，能有效改善皮肤干燥、粗糙问题。
发布时间：2023-01-24 04:41
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