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萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等成效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
2.促消化：萝卜被称为“天然消化剂”根茎部门含有淀粉酶及各类消化酵素，能合成食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，按捺胃酸过多。帮忙胃爬动，促进新陈代谢，还能够解毒。
4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、不变血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
弱体量者、白萝卜的做法大全脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、前兆流产、子宫脱垂者不宜多食。
萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者更好不要同食。若要一路吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
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发布时间：2023-01-29 23:10
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