我小时候啊,可不敢吃苦瓜,为此,爸妈还经常打趣我说:“苦瓜都不敢吃,你以后必定很不克不及吃苦,你看那谁家的小孩,多小就能吃苦瓜了。”我那时候还小,不太大白,却觉得那句话,仿佛有点事理。如今想想,其实不外是老爸老妈为了让我敢吃苦瓜,瞎扯出来骗小孩子的话罢了。
爸妈之所以要让我吃苦瓜,当然是因为吃苦瓜对身体好吃多多。《本草纲目》里就记载了苦瓜的成效:“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。”
此外,苦瓜据说有加速排毒、养颜美容的成效,更是让许多爱漂亮密斯对苦瓜爱不离口,对那份“苦”视而不见。
但是,关于小伴侣来说,不敢吃苦瓜其实很一般,妈妈们如果想让小伴侣毫不勉强地吃下那营养的苦瓜啊,苦瓜汤可就得多下点功夫了。今天,我们就拿出一样宝物,来谈谈怎么削弱苦瓜的苦吧。
那个宝物就是酸菜,相信各人对酸菜都不目生,昔时汪涵代言的老坛酸菜牛肉面可是火遍大江南北,那我们今天用的酸菜,莫非是那个酸菜?先别急,在炖那道汤之前,我们来简单领会一下,酸菜有哪些分类。
按地域来分,酸菜能够分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、广东酸菜等,差别地域的酸菜,所用的腌造食材差别,吃起来的味道也略有差别。好比东北地域的酸菜,是用大白菜腌造的,,腌造完后,呈现乳黄色,咸甜清楚,可当主食,而广东,福建地域的酸菜,则多用芥菜腌造,吃起来更酸,合适当开胃小菜,或者用于煲汤。
我自己是福建人,日常生活里吃的酸菜都是以芥菜做的为主。犹记得小时候,每当芥菜丰收的季节,家家户户的门口都摆满了一排一排的芥菜,走到哪,都能够看到他人家在晒着芥菜, 我家天然也不破例。一旦赶上突然来的大暴雨,家家户户都在上演抢救芥菜的大战,排场甚是壮不雅,我也参与过那种“大战”,实的是和时间赛跑,又紧迫又有趣,现在那个排场却是不多见,各人已经起头习惯去买酸菜,懒得本身腌造,只要白叟家,才会本身腌造酸菜。
腌造的过程也非常有趣,拿一个庞大的盆,把晒干的所有芥菜扔进去,再参加四五包的盐,那时,母上大人就发话了:“你们几个,去把脚洗清洁,然后进去踩一会儿。”(可见阿谁盆有多大,足够容下两个小孩在里面撒野)
昔时十岁摆布的我,每次都玩得不亦乐乎,可也经常想:那脚丫,很脏,竟然要我们用脚踩,做出来的酸菜,我必定不吃。
过后的本身,必定是把那话都扔到九霄云外,照旧吃得又香又高兴,像极了“实香”警告。
我此次用的酸菜,是产自福建的一个小处所的酸菜,名叫做“芦溪酸菜”,在福建本省内小有名气,那种酸菜,又咸又酸,当地人常用它来搭配白粥,或者用于煲汤。那种酸菜,用来对于苦瓜的苦,最合适不外啦,话不多说,赶紧来进修那道养颜美容、清热解火的酸菜苦瓜瘦肉汤吧。
2、苦瓜对半切开后,取出苦瓜籽,切成1厘米摆布的厚片,酸菜和瘦肉也切好,因为炖汤时间较长,食材不消切得十分小,大小要适中。
5、一个小时后,翻开锅盖,把切好的苦瓜和酸菜都放进去,搅拌开来,再炖上一个小时摆布。翻开锅盖的时候要小心,不要被烫到。
6、再次翻开锅盖,那时候能够看到苦瓜已经变色,小尝一下味道,若是不敷咸,再放入适量的盐和鸡粉,调理汤的味道。
2.放入的酸菜要适量,放多了,会招致整道汤最初很咸。起锅前,要亲身试一下味道,按照汤的现实情况,来决定能否要放盐。
在外面的饭馆里,我常喝苦瓜花蛤汤,里面经常会一些酸菜,如许喝起来就不会很苦,在家里,老妈炖苦瓜排骨汤也会放一些酸菜了,久了我就发现,当苦瓜和酸菜放在一路,苦就会被削弱,喝起来酸酸咸咸,非常好喝。
此次完成那道炖汤,我有两个感触感染:第一,过去家家户户晒芥菜的场景已经不在,本身想亲身去摄影记录,都没有那个时机了,以前家乡的生活,物量生活上谈不上丰硕,却也是充满乐趣和憨厚,如今道路畅达,高楼林立,有些工具却淡去了,难免觉得有些可惜。第二,好像味蕾一样,我们得学会去承受和包涵更多工具,以前我实的不敢吃苦瓜,但如今味蕾也承受了那份苦,不只敢吃,也爱吃,而生活里也类似,我们总会碰见一些类似苦瓜的人和事,当我们面临那些苦时,感应苦涩很一般,但一路走过来的本身也会发现,恰是那些苦,成就了如今的本身,过去苦不胜言的履历,从回忆里抽出来的时候,放在阳光下,亦是闪闪发光呐。返回搜狐,查看更多
发布时间:2023-03-25 03:45
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