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4.锅中放油，7成热时放入葱和姜片，再放入鸡块大火爆香，加清水，放入盐和鸡粉，大火烧开
5.倒入不锈钢盆里，用保鲜膜封好，取蒸锅加水，将不锈钢盆上蒸锅，中火蒸40分钟后取出，然后倒入清洁的锅中，放入山药、大枣、枸杞，煮10分钟即可出锅
3.锅中倒入清水下莲子煮15分钟，小火煮八分熟，下银耳煮五分钟，下冰糖略微搅拌几下放入大枣继续煮
4.舀起银耳看下，晶莹剔透状下木瓜，小火慢炖，待木瓜变色参加枸杞子，木瓜熟显露出锅
5.取一只清洁的碗，把紫菜放入碗中，倒入香油，然后把锅中的汤倒入碗中，撒入香菜即可
3.锅中放入水，参加盐和几滴生抽烧开后放入西红柿，汤的做法大全煮两分钟摆布倒入水淀粉
4.大火烧开汤汁浓稠后快速倒入鸡蛋，马上关火，放入葱丝和黄瓜片，滴入几滴香油调均，油腻又营养的蛋花汤做好了
1.牛肉切成小块，炒锅加清水，放牛肉块，开锅五分钟后关火，把牛肉温水洗净备用
2.炒锅倒油，油热后出洋葱煸炒，洋葱炒出香味，放西红柿继续煸炒，不断炒至西红柿软烂
3.放入绰过水的牛肉块，继续煸炒，加开水没过牛肉，煮至牛肉软烂，加盐调味
发布时间：2023-03-26 20:07
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