⭐仪容礼仪的四勤(四勤指的是什么)

1.四勤指的是什么

1、在餐饮服务方面，“四勤”是指：手勤、眼勤、脚勤和嘴勤。

2、在个人卫生方面，“四勤”是指：勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口。3、在工作方面，“四勤”是指：脑勤、嘴勤、腿勤、手勤。

脑勤：勤于思考，在如何能干好自己工作上多动脑。嘴勤：工作中遇到不懂的问题多请教，不懂就问。

腿勤：经常点检设备，对设备的运行情况胸有成竹，及时点检设备存在的各种隐患。手勤：要对本岗的环境和设备卫生做到及时清扫，保持设备和环境的清洁，维护好设备。

扩展资料在服务行业中，除了“四勤”，还需要做到“三轻”、“五声”、“六笑”、“十服务”。1、三轻：说话轻、走路轻、操作轻。

2、五声：宾客来店有欢迎声、体贴客人有问候声、宾客表扬有感谢声、宾客批评有道歉声、宾客离店有送别声。3、六笑：见到客人点头微笑、服务时保持微笑、称呼别人时点头微笑、向人询问礼貌微笑、送物点头微笑、联系业务和蔼微笑。

4、十服务：听到客人声音有服务、见到客人有服务、见到客人来信有服务、礼貌服务（站立服务、微笑服务、敬语服务）、快速服务、主动服务、特色服务、特殊服务、投诉后的服务、后方为前方服务。

2.仪容礼仪包括什么

仪容礼仪包括个人卫生礼仪 、举止礼仪 、美容美发礼仪 、服饰礼仪，是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。

对一个人来说，礼仪是一个人的思想和道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。

礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。

在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。

礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。个人礼仪仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。

一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。

因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。

比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。

服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。生活中人们的仪表非常重要，它反映出一个人的精神状态和礼仪素养，是人们交往中的"之一形象"。

天生丽质，风仪秀整的人毕竟是少数，然而我们却可以靠化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段，弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足，并在视觉上把自身较美的方面展露、衬托和。

3.仪容礼仪的基本要求是什么

仪容：就是外表干净整洁 礼仪：就是讲文明、懂礼貌 礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。

对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。

礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。

在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。

礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。

4.礼仪对个人仪容的首要要求

个人礼仪基本要求：仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物。

个人礼仪来说，表现在举止文明、动作优雅、姿态潇洒、手势得当、表现自然、行为检点、仪表端庄、着装得体、讲究卫生等许多方面。

扩展资料：

我们已知道，良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来，也非一日之功。是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐渐地形成。

因此，可以说个人礼仪由文明的行为标准真正成为个人的一种自觉、自然的行为的过程是一个渐变的过程。而完成这种变化则需要有三种不同的力量，即：个人的原动力，教育的推动力以及环境的感染力。

个人的原动力，亦称个人的主观能动性，它是人的行为和思想发生变化的根本条件，也是人提高自身素质，形成良好礼仪风范的基本前提。

作为社会个体，我们每个人只有首先具备了勇于战胜自我，不断完善自身的思想意识，才能发挥自己的主观能动性，行动中才可能表现出较强的自律性，自觉克服自身的不良行为习惯，自觉抵御外来的失礼行为。

与此同时，努力学习，不断进取，使个人礼仪深植人心，真正成为优良个性品质的重要组成部分。所以说，个人礼仪的形成需要个人的原动力，需要个人的自律精神。

5.仪表仪容礼仪有哪些

仪表，是指人的外表；仪容，是指人的容貌。仪表仪容美，是一个人的精神面貌和内在气质的外在体现，是一个人的“门面”、“招牌”，又是一个人的内心素质、内在修养的显露。仪容仪表美是一个综合概念，它包括三个层次的含义：一是指人的容貌、形体、体态等协调优美，是指人的自然美；二是指经过修饰打扮及后天环境的影响而形成的美，是人的修饰美；三是指一个人纯朴高尚的内心世界和蓬勃向上的生活活力的外在体现，这是指人的内在美。通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中，表里如一。

塑造良好的个人形象应做到：

1、仪表仪容干净、整洁、卫生，就是要努力做到身上无异味、无异物，坚持不懈地做到仪表仪容细节的修饰工作。

2、仪表仪容简约，就是要求在整理、修饰仪表仪容时，要力戒雕琢，不搞烦琐；力求简练、明快、方便、朴素、实用。

3、端庄大方，就是要求端正、庄重、斯文、雅气，而不花哨、轻浮、怪异、小气。

在夏天的时候，公司不允许员工穿拖鞋式的凉鞋及短裤上班，这其实也是对大家仪表的一种要求。

6.社交中的仪容美,要求有几个

1、自然：

自然是美化仪容的更高境界，它使人看起来真实而生动，不是一张呆板生硬的面具。失去自然的效果，那就是假，假的东西就无生命力和美了。有位化妆师说过：“更高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身份匹配，能自然表现那个人的个性与气质。次级的化妆是把人突显出来，让她醒目，引起众人的注意。拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。最坏的一种化妆，是化妆后扭曲了自己的个性，又失去了五官的谐调，可见化妆的更高境界是无妆，是自然。因此美好仪容，要依赖正确的技巧，合适的化妆品；要一丝不苟，井井有条；要讲究过度。体现层次；要点面到位，浓淡相宜。这样才能使人感到自然、真实的美。

2、协调：

美化仪容的协调包括：之一，妆面协调，指化妆部位色彩搭配。浓淡协调，所化的妆针对脸部个性特点，整体设计协调。

第二，全身协调，指脸部化妆。发型与服饰协调，力求取得完美的整体效果。

第三，角色协调，指针对自己在社交中扮演的不同角色，采用不同的化妆手法和化妆品。如作为职业人员，应注意化妆后体现端庄稳重的气质；如作为专门从事公关。礼仪。接待、服务等的人员，出头露面的机会多，要表现出一定的人际吸引魅力就应浓淡相宜，青春妩媚，适合人们共同的爱美之心。

第四，场合协调，指化妆、发型要与所去的场合气氛要求一致。日常办公、略施淡妆；出人舞会。宴会，可浓妆扮之；参加追悼会，素衣淡妆。不同场合的不同化妆。发型，不仅会使妆扮者内心保持平衡，也会使周围的人心理融洽。

3、美观：

漂亮、美丽、端庄的外观仪容是形成优美良好的社交形象的基本要素之一。人们都希望自己在社交场合中变得更美丽，这是无疑的，但事实上，有些人认为把发胶、摩丝喷在头上，把各种色彩涂抹在脸的相应部位就美了。美观是指从效果来说的。要使仪容达到美观的效果，首先必须了解自己的脸形及脸的各部位特点，孰优孰劣要心中有数；其次要清楚怎样化妆、美发和矫正才能扬长避短，变拙陋为俏丽，使容貌更迷人。这些，是要在把握脸部个性特征和正确的审美观的指导下进行的。

7.仪容礼仪有哪些要求

去百度文库，查看完整内容>内容来自用户：rag抹布个人仪容有哪些基本要求？ （1）发型得体。

男性头发前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。女性根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当。

（2）面部清爽。男性宜每日剃须修面；女性宜淡妆修饰。

保持口腔清洁。 （3）表情自然。

目光温顺平和，嘴角略显笑意。 （4）手部清洁。

定期修剪指甲并保持手部洁净。女性在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。

体态有哪些基本要求？ （1）站姿：两眼平视前方，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺胸收腹提臀。 （2）坐姿：保持上身直立，双腿自然并拢，切忌抖动腿脚。

（3）走姿：抬头挺胸收腹，双臂自然摆动，脚步轻盈稳健。 不可在公共场所席地而坐。

单独用食指、中指指向他人是失礼的行为。 着装的基本要求有哪些？ （1）整洁合体。

保持干净整洁，熨烫平整，穿着合体，纽扣齐全。 （2）搭配协调。

款式、色彩、佩饰相互协调。不同款式、风格的服装，不应搭配在一起。

（3）体现个性。与个人性格、职业、身份、体形和肤色等特质相适应。

（4）随境而变。着装应该随着环境的不同而有所变化。

同一个人在不同时间、不同场合，其着装款式和风格也应有所不同。 （5）遵守常规。

遵循约定俗成的着装规矩。如：西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着；西装外袋不应存放随身物件。

8.旅游从业人员仪容礼仪的基本要求有哪些

一、仪容、仪表的概念 （一）仪容 一个人的容貌，包括五官的搭配和适当的发型衬托。

仪容美——社交礼仪对个人仪容的首要要求。包括： （1）仪容自然美——先天条件（“漂亮效益”） （2）仪容修饰美——扬长避短 （3）仪容内在美——气质的优雅、美好的心灵 真正意义上的仪容美，应该是上述三方面的高度统一。

修饰仪容的基本规则，是美观、整洁、卫生、得体。（二）仪表 一个人的外表，总体形象，包括服饰、身材、姿态等。

二、旅游从业人员注重仪容仪表的意义 1.仪容仪表是树立良好公众形象的前提和基础； 2.注重仪容仪表是旅游从业人员尊重宾客的需要； 3.良好的仪容仪表可尽快缩短旅游接待服务人员与客人之间的心理距离； 4.良好的仪容仪表是增强自信心的有效手段。三、旅游从业人员仪容仪表的基本要求 （一）头发 头发是人体的“制高点”，更容易先入为主，所以应该重视。

1. 保持头发日常整洁 2. 头发长短适中 3. 发型得体 4. 美化自然 （二）面容 修饰面容，首先要做到面部洁净。 1. 眼睛 2. 耳朵 3. 鼻子 4. 嘴巴 5. 脖颈 （三）手臂 1.手掌 2.肩臂 非常正式的场合，手臂，尤其是肩部，不应 *** 在外，不宜穿半袖或无袖装。

3.汗毛 过密、过浓应避免露在外；女性夏天着无袖装应去除腋毛。（四）腿部 1.脚部 （1） *** ——正式场合忌光脚穿鞋，忌露出脚部，拖鞋、凉鞋、镂空鞋、无跟鞋登不得大雅之堂。

（2）清洁——勤洗脚、勤换袜，避免异味。光脚穿鞋要确保脚部干净。

（3）趾甲——勤于修剪，维护清洁。 2.腿部：正式场合忌将腿部露出在外，P25 3.汗毛：避免露出在外 第二节 仪态 一、手势 手姿，又叫手势，指人的手臂动作。

一般而言，手姿由进行速度、活动范围和空间轨迹等三个部分构成。在人际交往中，主要有表示形象、传达感情的作用。

（一）基本的手姿： 1. 垂放——前握式or自然垂于两侧 2. 背手——背握式 3. 持物——避免翘起无名指与小指 4. 鼓掌——右手掌心向下，有节奏的 拍击掌心向上的左掌 5. 夸奖——指腹面向被称道者 6. 指示——五指并拢 （二）禁忌的手姿： 1. 易误解的手姿 2. 不卫生的手姿 3. 欠稳重的手姿 4. 失敬于人的手姿 二、立姿 基本要求： 头端，肩平，挺胸，收腹，收臀，身正，腿直，手垂，面带微笑。三、坐姿 （一）就座的姿势： 1. 注意顺序——以右为尊 2. 讲究方位——左进左出 3. 落座无声 4. 入座得法——抹平裙摆 5. 离座谨慎 （二）坐定的姿势： 1. 占据座位的2/3位置 2. 与人交谈忌身靠座位后背 3. 腿部并拢 4. 脚部的姿势 5. 手的摆放 四、行姿的要求： 轻松，矫健，优美，匀速。

1. 全身端直，动作轻快 2. 头部端正，双目平视 3. 步幅适中，匀速前进 4. 直线前进，两臂摆动 第三节 服饰 一、服装面料 1. 棉布：轻松保暖，柔和贴身，吸湿性和透气性佳；但易皱易缩，外观上不大挺括，需经常熨烫。 2. 麻布：强度高，吸湿导热透气性好；但穿着不大舒适，外观较为粗糙、生硬。

3. 丝绸：轻薄、合身、柔软、滑爽、透气，色彩绚丽，富有光泽，高贵典雅，穿着舒适；但容易折皱，容易吸身，不够结识，褪色较快。 4. 呢绒：防皱耐磨，手感柔软，高雅挺扩，富有弹性，保暖性强；洗涤较为困难，多用作冬秋装。

5. 皮革：革皮（经过去毛处理的皮革）和裘皮（处理过的连皮带毛的皮革），轻盈保暖，雍容华贵；价格昂贵，贮藏、护理要求高。 6. 化纤：色彩鲜艳，质地柔软，悬垂挺括，滑爽舒适；耐磨性、耐热性、吸湿性、透气性差，遇热容易变形，容易产生静电。

7. 混纺：将天然纤维和化学纤维混合纺织，既吸收了棉麻毛丝与化纤的优点，又尽可能的避免了其缺点，价格较低，大受欢迎。 *** 在正式社交场合所穿着的服装，宜选纯棉、纯毛、纯丝、纯麻的制品，以这四种纯天然质地面料 *** 的服装，大都档次较高。

二、服装色彩 （一）色彩的特性： 1.色彩的冷暖 暖色—使人有温暖、热烈、兴奋之感的色彩，如黄色，红色； 冷色—使人有寒冷、抑制、平静之感的色彩，如蓝色，银色； 2.色彩的轻重 色彩越浅，明度越强，使人有上升感、轻感；色彩越深，明度越弱，使人有下垂感、重感。 3.色彩的软硬 明亮程度高，给人软的感觉；明亮程度低，给人硬的感觉 。

4.色彩的缩扩 一般来说，冷色、深色属收缩色，暖色浅色为扩张色，前者使人苗条，后者使人丰满。（二）色彩的搭配 1.同色系服饰搭配 “色彩要少，款式要新”，是世人公认的服饰高品位的一个标志。

同色系的服饰搭配，可以按照颜色由深入浅或由浅入深进行。适用于工作场合或庄重的社交场合。

2.相似色服饰搭配 用色谱上相邻的颜色进行搭配的 *** ，如黄绿、绿蓝、白灰等。适用于一般社交场合。

3.对比色服饰搭配 运用冷暖、深浅、明暗两种特性相反的色彩进行组合，静中有动，突出个性，适用于各类场合。 4.主色调服饰搭配 决定整套服饰的基调是冷色还是暖色，然后选某一种色彩为主色，这种色彩在整套服饰中占较大比例。

辅色可形成呼应、点缀等效果。但要注意和谐，与主色协调。

三、服装款式 （一）男性服装： 中山装——在我国，比较正式的场合，一般穿着中山装和其他民族服装。现在国内外正式场合比较通行的是西装。

中山装是我国近。

发布时间：2023-04-13 14:22