夏日的蔬菜良多,也是一些蔬菜的时令季节,家里有菜园子,差别的蔬菜城市种上一些,像黄瓜,西红柿,豆角,还有茄子,青椒等,每年的菜园子都吃不完,豆角炖肉的做法让豆角和黄瓜吃不完,还能够腌造起来食用,不外,豆角还有一种服法,那就是晒干后,做各类甘旨好菜,家里的豆角吃不完的话,妈妈会将豆角晒干,存储起来,留着冬天吃,也不担忧冬天菜涨价,好吃甘旨,非常清新,晒干后的豆角吃起来劲道爽口,可以搭配差别的食材,此次呢,小馋猫用干豆角和五花肉一路炒,不油腻,吃起来刮油排毒。那菜一晒就是30斤,是菜又是药,百吃不腻,排出毒素,肠道畅达了。
如今恰是吃豆角的季节,喜好的话,无妨把豆角焯水后,放在外面暴晒3到4天如许,就能存储起来了,干豆角能够和五花肉一路炖,能够包包子,做成差别的美食,每年我家城市晒个30斤,一年都不担忧会坏哦,干豆角和五花肉一路炒,出格的劲道可口,比吃鱼肉还要过瘾,干豆角炖肉的做法很简单,需要的食材都很常见,家家户户吃得起,下面,感兴趣的话和小馋猫进修下吧。
我们做那道干豆角炖肉的时候,先把次要的食材筹办好,干豆角一把,五花肉一块,盐适量,鸡精少许,八角适量,食用油适量,大蒜4个,生姜一块。
步调一,食材筹办好之后呢,干豆角要提早浸泡在水中,至少要2个小时以上哦,比及干豆角泡软后,再用清水冲刷几遍,如许可以除去上面的沙土,切成段状后,放在盘中备用。
步调二,那个时候,要把五花肉洗洗清洁,洗净后,切成块状,放在盘中,大蒜,和生姜冲刷几遍,切成片状,放在碗中,八角和大蒜放在一路。
步调三,接下来,把热锅内倒上适量的食用油,比及油温高了后,放上五花肉进去,快速的煸炒,再把佐料放进去,一路爆香。
步调四,倒上适量的生抽进去,五花肉上色后,再把干豆角倒入锅中,两种食材一路翻炒2分钟摆布。
步调五,放上盐,鸡精等调味料,倒上适量的清水进去,要超越食材清水,盖上锅盖后,大火煮开后,再用小火焖10分钟摆布。
那道干豆角炖肉的做法是不是很简单呢,喜好的话,在家无妨尝尝呢,干豆角炖肉是一道比力受欢送的菜,干豆角超市卖的还挺贵 ,各人有时间无妨本身晒一些,和五花肉一路炖甘旨可口,非常清新的一道菜,干豆角在以前比力受欢送,阿谁时候,物量匮乏的时候,干豆角是成了拯救稻草,不断到如今,人们十分的喜好如许的服法。
别的,晒干豆角之前呢,新颖的干豆角放些食用碱一路浸泡非常钟感化,如许可以把豆角上面的脏污洗净,再焯水几分钟,就能够放在太阳下面晒了,它的营养也比力丰硕,常吃些肠道变得清洁,身体也会很强壮。
发布时间:2023-04-13 15:26
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