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哈喽各人好，欢送各人收看美食彩花大道，我是你们的老伴侣大道。今天大道去菜场逛了一圈，碰着一位卖豆角的老迈爷，那是把他的豆角一顿夸，没法子大道也是被种草了，当场决定花五元钱买了两斤带回家。说实话那种花豆角在我们那边不常见，也不晓得买贵了没有，晓得的话记得留言告诉大道呀。既然买回来了咱就按大爷说的炖肉吃吧，貌似那二师兄的五花肉才是实正的硬通货，为了给粉丝分享美食大道也是下本了，咬咬牙豆角炖肉，间接开炖！
五花肉，也叫三层肉，脂肪含量入菜口感好。含有人体所需的优良卵白和必需的脂肪酸，猪肉补肾养血对改善缺铁性贫血也有积极的疗效。
豆角，又叫豇豆，长豆角，裙带豆。豆角的营养成分十分丰硕，含有许多豆类优良卵白，不饱和脂肪酸，维生素和矿物量也比此外蔬菜高很多，被称为蔬菜中的肉类。常吃豆角可以解渴生津，健脾健脑，还能够进步人体免疫力和抗病毒才能。中医上讲。豆角对吐逆，打嗝，积食，补肾，进步睡眠量量都有必然积极的治疗感化。那么高的营养价值和成效看来今天大道没买错，心里都有些迫不及待了呢！
豆角两斤，五花肉一块，大葱一根，黄姜一块，大蒜一头，花椒，精盐，鸡精，生抽
第一步：起首停止食材处置，大葱改刀切葱花，黄姜切片，大蒜一头去皮待用，五花肉改刀切片拆盘待用。
第二步：花豆角用水清洗清洁，控干水后改刀切成三厘米摆布的菜段拆盘备用，我们次要的食材就筹办完毕了。
总结：炒菜生抽炸一下，香味能进步良多。豆角炖肉的做法还有就是炖菜不晓得加几水适宜的小伙伴能够如许，加水与锅中菜品齐平就能够，那个办法对大大都炖菜适用。
好了，今天的豆角炖肉就做好了，豆香伴着肉香还有浓重的酱香，看那都解馋，如许做豆角比肉都香，太好吃了，不晓得你学会了没有,若是有不大白的处所或好的建议欢送留言交换，很快乐吃货的路上有你相伴，喜好的话记得存眷我呦！大道每天会分享美食给各人，感激撑持，记得做一个快乐的吃货呦！
发布时间：2023-04-16 00:23
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