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秋季的藕最为肥美，物美价廉，营养丰硕，亲们必然不要错过。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，动物卵白量、维生素以及淀粉含量也很丰硕，有明显的补益气血，加强人体免疫力感化。故中医称其：“主补中养神，益力量”。莲藕烹调办法也是多样化，今天禀享的那道炸藕盒，又香又脆莲菜的做法大全，是一道十分好吃的家常菜。不尝尝太可惜了！来看看详细的做法。先把藕清洗清洁
然后把肉清洗清洁，剁成肉末，剁好以后，拆进碗里，调馅，参加葱末，姜末，料酒，生抽，盐，香油，搅拌平均。
那道甘旨的炸藕盒就做好了，吃起来又香又脆。喜好藕如许吃的，必然要尝尝。若是不喜好油炸，也能够清蒸，或者煎熟。
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发布时间：2023-04-29 11:25
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