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家备生姜，小病不慌，
只把生姜当调料可就太亏了！
加上那5种“料”，
伤风腹泻、四肢举动冰冷轻松搞定,
赶紧看看！
姜汤+桂圆：祛湿御寒
冬天垂垂向我们靠近，迟早温差变大，我们在祛除体内湿气的同时更要重视防寒保暖，喝些桂圆姜汤就再合适不外了。
桂圆性温，能益气补血，搭配生姜散寒发热，体内湿气少了，也没必要担忧受凉伤风。
取桂圆5-10枚，3片生姜，参加适量的水煮沸几分钟即可。
桂圆含有丰硕的葡萄糖，不加糖也不会难喝。上班族不便利煮汤，能够将桂圆和生姜隔水蒸熟，需要的时候用开水冲泡当茶喝。
姜汤+可乐：治风寒伤风
热可乐有治疗伤风的成效，入冬了，受凉伤风的人越来越多，别老想着吃药，不如在家煮点姜丝可乐喝。
姜丝可乐治风寒伤风很有效，但也不克不及乱喝。有咳嗽、浓痰、口渴症状的伤风属于风热伤风，那种情况就不合适喝姜丝可乐了。
将可乐放入锅中，参加生姜丝煮沸，再转小火煮10分钟摆布即可。姜必然要多放一些，效果愈加明显。
伤风了歇息也很重要，喝一杯热热的姜丝可乐，裹着被子好好的睡一觉，发发汗，说不定醒来伤风已经好得差不多了！
姜汤+大枣：治痛经
天冷的时候，子宫虚弱的女性最易痛经，生姜不只能促进血液轮回、缓解宫寒，加上大枣养血安神，经期前三天喝一些能有效缓解痛经。
一般贫血的女性伴侣更怕冷，如今喝些大枣姜汤还能益气补血，改善贫血，起到御寒的感化。
生姜切片，取大要5片摆布，大枣洗净切开去核，与生姜一同放入砂锅中，参加适量红糖小火煮30分钟即可。
煮好后喝汤吃枣肉就好，生姜过于辛辣，不宜间接食用。
姜汤+葱：治腹痛
秋冬胃口大开，看到烧烤就管不住嘴了，一不小心就让病从口入了。吃坏了肚子、腹痛吐逆时，能够在姜汤里加些葱一路喝。
生姜和葱都属于辛辣食物，是天然的杀菌、抗菌药，对于沙门氏菌效果更好，一路煮汤喝能有效处理吃坏肚子的问题。
将葱洗净切下葱白，参加生姜片和适量清水，烧开后再煮5分钟即可。
葱姜汤趁热渐渐喝下更有效，暖胃又杀菌。
姜汤+盐醋：治疗肩周炎
气候变凉，有肩周炎、关节痛的伴侣可就难受了，一不留意就受凉犯病了。
姜汤加点醋和盐有缓解肌肉酸痛，舒筋活络的成效，热敷能有效缓解痛苦悲伤。
取几片生姜熬10分钟，熬好后参加适量醋和盐即可。拿两块热毛巾，蘸些盐醋姜汤敷在痛苦悲伤处，频频几次，症状能得到明显的改善。
熬汤该用那种姜
1、新颖生姜
仔姜不太成熟、成效不敷，老姜味道辛辣，许多人适应不了，所以熬姜汤选择表皮没有裂口、较丰满的新颖生姜更好。
2、带皮姜
熬姜汤里的姜一般不会食用，没必要考虑口感，所以不需要去皮。相反，姜皮营养丰硕，还能削减营养流失。
那些人不合适
1、肺热的人
肺热咳痰的伴侣不宜食用姜汤，姜性热易加沉痾情，生病时做菜也更好少放点姜。
2、口臭的人
近期常常呈现口臭问题的伴侣很有可能是胃热，不宜食用姜汤，不然易形成牙痛、痔疮出血等问题。
3、阴虚的人
阴虚的伴侣属于炎热体量，手心常常发汗，秋冬本就枯燥，喝了姜汤易呈现口干、易怒、心烦等问题。
本来生姜那么凶猛，
秋冬喝一杯暖暖的姜汤，
暖身又安康！
来源：安康圈
发布时间：2023-05-03 09:30
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