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到了冬天，气候比力的冰冷，良多人的食欲就会变得越来越好，冬天也是一个滋补身体的好季节，关于我们的身体来说，肾长短常重要的一个部位，肾安康了，生命力才气够愈加的固执，我们的身体才气够更好的抵御严寒，下面小编就来给各人介绍一下冬天的菜谱有哪些，又应该若何来做，想要领会的伴侣就跟着小编一路来看看吧!
土豆烧牛肉冬季菜谱家常菜做法，各人能够把土豆还有胡萝卜洗清洁以后去皮备用，然后再切成滚刀块，把土豆用水烫一下，牛奶用冷水冲刷清洁，切成方块，锅里面参加足够的水，用大火烧开，将牛奶放进锅子里面烫一下，砂锅里面参加清水，把牛肉块放进去，然后再参加一些配料和调味料，用大火烧开以后转成小火煮一个小时摆布，然后再把土豆和胡萝卜放进砂锅里面，参加一些盐调味道，用小火煮二非常钟摆布就能够了。
冬瓜炖排骨，各人能够把排骨剁块，洗清洁焯水去血水，冬瓜去皮洗清洁，切成方块，香菇洗清洁，炒锅倒入油爆香葱姜大料，然后再放入排骨翻炒半晌，再参加适量的料酒和清水，大火烧开转成小火炖一个小时，再倒入香菇和冬瓜炖三非常钟，最初再参加少许的盐，少许的鸡精调味道就能够了。
清蒸鱼，各人能够把鲫鱼处置清洁，在鱼身上面切一字刀，将鱼身上面抹上一些盐和料酒，还有胡椒粉腌造几分钟，再放进盘子里面，倒入蒸鱼鼓油，再放上姜丝葱丝红辣椒丝，用大火蒸非常钟，锅里面参加适量的油烧热，然后再浇在鱼身上面就能够了。
上面给各人介绍的就是冬天家常的菜谱做法，如今各人应该也有所领会了吧，冬季各人就应该要吃一些能够保暖身体的食物，能够弥补身体营养的食物，如许才气够让本身的身体愈加的安康，才气够让本身有一个更强的身体来抵御冬季的严寒，今天小编就给各人介绍到那里了，希望能够给各人带来必然的帮忙。
发布时间：2023-05-13 20:00
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