茄子是营养价值很高的紫色菜蔬,肉量细腻,可口清甜,富含微量元素,此中维生素P的含量较为丰硕,常吃可庇护心血管,抗衰老。
茄子是我家餐桌上的常客,出场频次极高,是我百吃不厌的菜,各类做法我都爱吃,今天蓉儿为各人分享7道茄子的家常做法,道道都是下饭菜,比大鱼大肉还解馋。
〖 食材清单 〗茄子、大蒜、葱花、红菜椒猪肉、豆瓣酱、番茄酱、2个鸡蛋、一大勺面粉
1、挑选一根长条茄子,45度角下刀切茄子,每一刀都不要切透,一面切好以后,翻过来,再切另一面,切好后茄子是拉开不竭的;
4、再筹办个碗打2个鸡蛋,一大勺面粉,加清水调成糊,把糊调的能扯起丝就行;
6、烧热油,5成热时,把茄子放锅里炸,开小火炸,将茄子炸透、炸熟、炸至金黄色捞出来控油;
7、如今来调个鱼香汁:2勺白糖、1勺陈醋、1勺生抽、少许胡椒粉,搅匀以后,加几滴老抽上底色,搅匀以后备用;
8、充实滑锅以后,把肉末炒一下,肉末炒香倒入葱花、蒜末、菜椒翻炒出蒜香,倒入豆瓣酱,番茄酱,炒出豆瓣酱的红油,沿锅边淋点清水,再倒入适才调好的鱼香汁,少放点料酒去腥,把汤汁搅拌平均,勾入一点水淀粉搅拌至汤汁稀薄起泡,关火起锅把汤汁浇在茄子上面,那道菜就完成了。
要说茄子最典范的做法莫过于蒜蓉茄子了,软烂的茄子配上超香的蒜蓉酱,实的巨好吃!
1、先来调酱,生抽两勺、老抽半勺、蚝油一勺、花椒粉一点点、盐半勺、再加一勺香油,吃起来香味会愈加浓重;
2、大蒜半头美食做法、小米辣一把,一路打碎,不消出格的细腻,略微的打一下就能够;
浓重的蒜香和辣椒的香味很好地混合在一路,吃起来确实有点辣,但蒜蓉的味道似乎又把辣味压了一点下来,吃起来就酿成了香辣茄子的家常做法,出格的过瘾下饭。返回搜狐,查看更多
发布时间:2023-05-21 16:56
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