芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
在秋天的季节里有良多各类各样差别的蔬菜，而冬瓜是绝对不克不及忘记的。冬瓜含有丰硕的营养价值，而且服法也有良多。在那里，为各人介绍一下冬瓜的营养价值和选购技巧吧。
冬瓜的营养价值
含卵白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地按捺糖类转化为脂肪。
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变水平，并具有显著削减血清肌醒含量的感化。病理组织学显示，冬瓜总氨酸（大剂量）、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的庇护和阻断感化。
冬瓜种子很有脂肪油腺嘌呤卵白量糖类维生素B1维生素B2烟酸以及葫芦巴碱等成分。
下面再来看看冬瓜要若何选购吧。
冬瓜的选购技巧
在蔬菜市场上冬瓜有青皮、黑皮和白皮三类。白皮冬瓜肉薄，量松，易入味；黑皮冬瓜肉厚、肉量致密，食用品量更好。青皮冬瓜则介于二者之间。市民选购以黑皮冬瓜为佳。那种冬瓜果形如炮弹（长棒形），选瓜条匀称、无热斑（日光晒伤斑）的买。因为售价一样，所以比购置其他类型的冬瓜要合算。
出格指出的是：要用手指压冬瓜果肉，拣肉量密致的买，因为那种冬瓜吃口好；肉量松软的煮熟后酿成“一泡水”，吃口差。更佳消费期为7、8月盛夏日节。冬瓜虽耐储藏，但食用品量仍以鲜品为上。
最初，为各人介绍的是冬瓜汤的做法，继续往下看看吧。
冬瓜汤的做法
食材：冬瓜适量、海米适量、干贝适量
步调：冬瓜选用那种白醭很厚的，白醭厚证明那个冬瓜它成熟了。冬瓜去皮，去瓤切厚块。提早泡发干贝、海米。锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖造。等冬瓜通明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。
小窍门：冬瓜常见的有白皮和绿皮另种，白皮冬瓜炖造时候容易软烂，绿皮冬瓜水分较大。
秋天吃冬瓜益处多，万万别错过了。
发布时间：2023-05-30 02:42
上述文字是💠《冬瓜怎么吃更好吃》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
尊敬的华硕用户，您好!根据您的描述，建议您参考以下信息： 1，可以重启机器尝试； 2，可以在登录support.asus.com.cn -服务与支持-下载专区-输入机器型号或自动检测-选择正确的系统版...
oppofindx3pro没有红外线功能。OPPO Find X3 Pro是OPPO于2021年3月11日发布的手机产品；其不具备红外传感器，所以不支持红外线遥控功能，因此不能对空调、电视机等设备进行遥控。 红外功能...
空调舒适制热: 空调在消耗一定电力驱动空调制冷系统循环工作,从室外环境空气中吸收热量并把热量转移到室内空气中,这被称作空调制热。 空调最省电 1、在空调的使用时要注意关紧门...
本篇文章给大家谈谈再生水,以及再生水利用率计算公式对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 再生水是什么？ 什么是再生水?饮水安全注意哪些问题 什...
导读：用水量大的空间在装修的时候都需要注意做地面防水，比如房子里的卫生间，那么地面防水怎么做呢? 1、地面基层处理。首先将地面打扫干净，将脏污清除，这样才能为后续的找...
你好 春季气候多变，是各种流行疾病的高发期，人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健，防治疾病上门。春季养生食疗很重要，在选择食物时根据春季的特点选择，...
otato的意思： 单航程旅游定单（One-Trip Air Travel Orders） Travel读法 英['trævl]美['trævl] v.旅行；去某地；传播；快速移动；[体]走步 n.旅行；移动 例句 1、I don't believe we'll be able to afford an...
学的知识差的不是特别大，专科要小一些，关键在于深度差的比较多。本科生把理论抠的要深很多。 更主要的是环境。 本科班的学习气氛要比专科班的浓郁些。大学的很多时候都是在...
白羊座你喜欢现在的自己吗？ 我敢说第一，没人敢说第二 对自己满意程度：★★★★★ 白羊行动第一，办事效率高，要说比贡献多，白羊敢说第一，没人敢说第二，而且白羊思想很专...
百度一下 WWW.BAIDU.COM 湖南卫视百度娱乐沸点2009年度盘点完全获奖名单2010年1月31日晚，湖南卫视•百度娱乐沸点2009年度盘点在北京五棵松体育馆拉开帷幕。当晚公布的百度娱乐沸点200...
HMD Global 昨日推出了诺基亚 XR21 新机，这是一款坚固耐用型手机，继承了诺基亚 XR20 的设计理念，在性能和耐久性方面有所提升。这款手机将于 5 月 3 日在英国上市，售价为 499.99 英镑（...
在8月29日数据治理与展望大会上，中国移动举办法治建设专家委员会成立仪式。数字经济高质量发展离不开法治保驾护航，中国移动副总经理高同庆表示，通过专家委员会机制，将为推...
本篇文章给大家谈谈网上赚钱项目,以及网上赚钱项目网上赚钱平台汇总对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 怎么利用网络赚钱?12种网上赚钱好方法推...
本篇文章给大家谈谈刷镀工艺,以及刷镀工艺的优缺点对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 什么是刷镀金工艺？可以刷镀银？刷镀吗 什么是电刷镀?它...
redmik30ultra是红米k30至尊纪念版手机；它是Redmi于2020年8月11日发布的手机产品；搭载6.67英寸AMOLED全面屏幕；高度约为163.3毫米，宽度约为75.4毫米，厚度约为9.1毫米；重量约为213克。 Red...
我国科研团队研发出一种基于神经调制依赖可塑性的新型类脑学习方法，可有效解决目前人工神经网络中普遍存在的“灾难性遗忘”问题，有望进一步引导新型类脑芯片的设计。相关成...