⭐世界无烟日是几月几日主题是什么?世界无烟日是几月几日?

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• 世界无烟日是什么节日 世界无烟日是每年的什么时候
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• 世界无烟日是哪一天 世界无烟日是每年几月几日

Q1：世界无烟日是什么节日 世界无烟日是每年的什么时候

导读：吸烟危害健康，这是很多人都知道的事情，但是世界上仍是有很多人吸烟，可能无法戒除，也可能毫不在意，不过当你看过吸烟危害身体哪些健康行为时，我想你会引以为戒，让世界开始无烟。那么，世界无烟日是什么节日?世界无烟日是每年的什么时候呢?和我一起去了解下吧。

世界无烟日是什么节日 世界无烟日是每年的什么时候

世界无烟日(英语：World No TobaccoDay，或译世界无烟草日)，是世界卫生组织在1987年创立的，第一个世界无烟日是1988年4月7日。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日，因此，现在每年的5月31日就是世界无烟日。

吸烟的危害

香烟携带病菌

最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

吸烟影响性功能

吸烟会影响血液循环,使生殖器血流量减少,进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现,20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。

吸烟人睡眠质量差

美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。

吸烟者骨头很脆弱

研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.3%―3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中,这种危险更大。

戒烟的好处

烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似;戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法;戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。

各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

戒烟有显著的经济效益，可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。有研究表明，2005年我国因吸烟导致的直接经济损失为1665.60亿元人民币，间接经济损失为861.11亿～1205.01亿元人民币，总经济损失近3000亿元人民币，约占2005年国民生产总值的1.5%。

此外，吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用，特别是会影响青少年对吸烟的态度。

怎么才能戒烟

1、定下开始戒烟的日期，第一阶段为15天，第二阶段为30天，第三阶段为60天，第四阶段为120天。

2、戒烟开始的15天是最难过的，因为这段时间可能会出现戒烟综合征，也是最能够挑战决心的15天。

3、戒烟后特别容易嘴淡，但可以吃点自己喜欢吃的东西，最好是味道重点的，比如话梅、奶糖。

4、完成第二阶段30天，60天已经超越了自己，但要学会拒绝，去聚会，总有人向你递烟，不要接，告诉对方自己已经戒烟。

5、走向成功的120天，经过重重难关和诱惑，会发现自己从内到外都有变化，因为自己做到了很多人做不到的事情，超越了自我。

6、温馨提示：吸烟有害健康，尽早戒烟有助身体健康。

戒烟宣传标语

1、戒烟!我能!我真的能!

2、习惯是可以改变的，从戒烟开始吧!

3、戒烟!一切皆有可能!

4、改变自己从戒烟开始!

5、不要给别人发烟，不要抽别人发的烟，劝别人不要抽烟。

6、能够戒烟成功的人、都是成功的人!

7、戒烟!别人或许不行!我行!

8、戒烟!应该的!必须的!一定的!

9、戒烟，从坚持锻炼开始!

10、戒烟!你行!我看行!

11、戒烟从今天开始、从我开始;从运转室开始、从白班开始;从值班室开始!

12、相信自己从戒烟开始!

Q2：世界无烟日是哪天

Q3：世界无烟日是几月几日

世界无烟日是5月31日，其节日的设立是为了提高公众对于烟草危害的认识，减少吸烟情况的发生。烟草中含有烟焦油、尼古丁等有害化合物，长期吸入容易种呼吸系统的疾病，容易患有心脑血管疾病。

世界无烟日是5月31日

世界无烟日是5月31日，在1987年7月11日，日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，将4月7日定为世界无烟日，并于1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日被改为每年的5月31日。

无烟日的举行的意义

烟草中含有焦油、尼古丁等有害化合物，长期吸入会对人体健康造成很大的伤害，其中至少有69种为致癌物，公众对于吸烟以及吸二手烟的危害认识严重不足，通过设立无烟日，可以提高公众对于烟草的危害认知。

吸烟的坏处

长期吸烟容易患有心脑血管疾病，如果戒烟成功，可以降低心脑血管疾病的发病率，吸烟还会引起多种呼吸系统的疾病，烟草中含有几十种致癌物质，长期吸入最终导致细胞癌变以及恶性肿瘤的发生。

Q4：世界无烟日是哪天

世界卫生组织把每年的5月31日定为世界无烟日。

为的就是宣传吸烟的坏处，倡导大家少吸烟，不吸烟，这就是设立世界无烟日的意义，大家都知道，吸烟对身体会产生很大的伤害，特别是二手烟的危害更大。

吸烟对身体的危害是众所周知的，吸烟不仅会给自己的身体带来很大的害处，而且还会导致周围的同事以及家人吸入大量的二手烟，从而危害到别人的身体健康。

Q5：世界无烟日是几月几日

世界无烟日是每年05月31日。在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

拓展资料：

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。

研究表明，吸烟是导致COPD发病的重要环境危险因素，至少95%的COPD患者是吸烟者。吸烟使冠心病的患病时间提前10年，患病风险增加2倍，发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。

Q6：世界无烟日是哪一天 世界无烟日是每年几月几日

导读：世界无烟日，是为了让世界人民戒烟而做的宣传节日，烟草的危害自不必多说，但是很多人还是没能重视它，直到自己的身体出现了毛病才知后悔。那么，世界无烟日是哪一天？世界无烟日是每年几月几日呢？和我一起去查询下吧。

世界无烟日(英语：WorldNoTobaccoDay，或译世界无烟草日)，是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。第一个世界无烟日是1988年4月7日。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。而每年皆会有一个中心主题，表示一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会为响应而在当日举办不同类型的宣传活动。

吸烟有害健康

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危30%的癌症由吸烟引起害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。

对于男性的危害：烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。

对于女性的危害：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状会更加严重。

二手烟的危害

为了你的孩子请不要吸烟

被动吸烟即俗称的“吸二手烟”，不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它如呼吸疾病等等，严重伤害人们的身体健康。

烟草有害成分

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。

二手烟（Second-hand smoking, SHS）指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

烟草认知误区

公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足，3/4以上的中国人不能全面了解吸烟对健康的危害，2/3以上的中国人不了解二手烟暴露的危害。

大部分公众对“低焦油等于低危害”的错误观点缺乏认识，且受教育程度高者，如医生、教师等人群有此错误认识的比例更高，反映出公众普遍对这一问题存在严重的认识误区。

公众对吸烟危害健康的认识不足及误区的普遍存在是阻碍我国控制吸烟工作的重要因素之一。

烟草流行情况

烟草原产于美洲，15世纪末由哥伦布带回欧洲，随后逐渐在世界被广泛传播。明朝初期（16世纪中叶），烟草传入中国。发达国家的卷烟产量及消费量增长缓慢，发展中国家成为世界卷烟产量及消费量增长的主要来源。中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，卷烟的产量和消费量约占全球的40%。

多数发达国家的吸烟率呈下降趋势。发展中国家的总体吸烟率居高不下，且青少年吸烟率呈上升趋势，吸烟流行形势严峻。

世界卫生组织（WHO）在2008年报告中指出，全世界吸烟者总数约为13亿，占世界人口的四分之一左右，每年有500多万人因患吸烟相关疾病死亡。如果现在的吸烟情况得不到有效控制，到2030年，全球每年将有超过800万人死于吸烟相关疾病；到本世纪末，吸烟将累计夺去10亿人的生命，其中超过四分之三的死亡人数集中在发展中国家。吸烟是当今世界最大的公共卫生问题之一，也是早死最重要的可预防因素之一。

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