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本篇文章给大家谈谈茯苓可以煮粥吗,以及煮粥可以放茯苓吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！
可以，做法：
材料：
茯苓适量；红枣适量；山药适量；大米适量；红糖适量
做法：
1.准备材料，茯苓，山药，红枣，大米。家中如果有 粳米，代替大米更好。
2.茯苓清洗干净后，稍微压碎些，山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好，压成粉末也是完全可以的)
3.准备煮粥用的锅，今天我用电饭煲煮，将洗干净的大米，红枣，茯苓，倒入锅中加适量水，开启煮粥功能。
4.煮到一半时间时放山药。大概十五分钟，具体试自己家的煮锅决定，如果嫌麻烦也可以所有材料一同放入煮。
5.煮好了就稠稠的，盛一碗出来就可以吃了
茯苓是一种中草药，可以熬粥，也可以做茯苓酒，茯苓制成的茯苓饼还是北京的特产美食。茯苓有健胃利尿的作用，食用有助于去除湿气。茯苓熬粥也是不错的一道美食，简单好做，还有药用价值。那么茯苓熬粥要不要弄碎呢？
茯苓熬粥需要打碎吗
不用打成粉末，可以直接煮粥。
茯苓主要功效是健脾利湿，特别适用于与红枣配伍煮粥，过去是皇宫内一大美食，慈禧就很喜欢，每天与燕窝等珍稀山珍海味，一起配套食用。北京还有一特产“茯苓饼”，可见茯苓在百姓中养生地位。如果在熬粥时再加入薏米仁除湿功能更强！
煮粥加水加几次
可以在煮粥的中途加水，但不要加太多，否则会影响粥的味道。最好确保一次加入足够的水，否则很容易把米饭和水分开。
煮粥是一件很小心的事情，选择细米，不需要洗，如果担心灰尘等，用水淘一淘。然后加入8到10杯水（尽可能多的水），大约60分钟。然后把它放在炉子上开始熬。煮的时候要用勺子搅拌，这是为了避免把米饭粘在平底锅上。不要刻意加水，注意看蒸煮后米浆容易溢出，此时控制火候，设置为中小火慢慢煮开。当大部分米粒变成米浆后，即可关火，盖好盖子，15分钟后即可享用香喷喷的白粥了。
茯苓可以去湿气吗
茯苓不仅可以去湿气，还能健脾胃。帮助消化，强健体魄。但肾虚多尿，虚寒滑精，气虚抑郁，天津伤口干燥慎服，容易口干和气虚的人应该避免服用，否则会对身体造成伤害。
服用茯苓时应避免米醋，浓茶等物质，以及注意用量，否则不仅影响药效，还会出现中毒性过敏症状，如腹痛，皮肤发红，支气管哮喘发作等..此外，糖尿病患者最好不要吃茯苓，因为糖尿病患者需要控制每天的淀粉摄入量，而茯苓淀粉含量很高。
茯苓是可以煮粥的。可以将它放在稀饭里面一起煮，不用打成粉末，直接煮就可以。茯苓粥以茯苓粉主料制作的药膳。“茯苓粥”是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的，他认真研究《神农本草经》等医学著作，并制作了“茯苓粥”，后把此方告诉其父苏洵、其兄苏轼，全家服用。
茯苓，多孔菌目茯苓属菌类，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓主要产于安徽、湖北、河南、云南，此外贵州、四川、广西、福建、湖南、浙江、河北等地亦产，以云南所产品质较佳，安徽、湖北产量较大。
伏苓可以放在粥里熬。伏苓粥具有 味美、滋补、镇静、对人体的效果高，具有解热、安神等功效，还能治晕眩。
茯苓粥做法：
【材 料】: 米1杯 红枣10颗 茯苓22.5克 鸡肉适量
【调 味 料】: 盐少许
如何做红枣伏苓粥的制作方法：
1.米洗净，鸡肉洗净、切丝，红枣洗净、去核备用。2.将洗好的米放入锅中，倒入4杯水以中火煮开，再转小火续煮成粥。3.将红枣、茯苓、鸡肉丝加入作法2锅中，熬煮至红枣变软，加入少许盐调味即可。
茯苓是可以煮粥的。这个中药有安神、健脾、利水的作用，可以将它放在稀饭里面一起煮。茯苓主治于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠，其味甘、淡，性平。
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茯苓是可以煮粥的。这个中药有安神、健脾、利水的作用，可以将它放在稀饭里面一起煮。茯苓主治于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠，其味甘、淡，性平。
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发布时间：2023-07-01 14:27
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