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就是不善于表达自我感情的人，喜怒哀乐都善于隐忍。在生活中很多人具备这样的性格特征。有了什么心事不是找朋友倾诉，找朋友宣泄，而是自己一个人默默承受，即使心里再痛苦，在人面前也不流漏，人前人后的笑着，虽也看不出他有心事。所以这样的人往往生活的很压抑，也很容易得心理疾病。当承受的压力和困惑超于一定限度时，就会出现心理上的一些问题。
内敛,可以说是我们为人处世的传统方式.不以物喜,不以己悲,是一种内敛；智欲圆而行欲方,胆欲大而心欲小,也算一种内敛；凡事不张扬,得意时不忘形,富足时不骄矜,位卑或者贫穷时也不谄媚,更是一种内敛.我经常翻看旧时的人物照片,那股内敛之气好像已经浸透在眉宇中,弥漫于眼神里,非现在人用言语所能表达.
内敛也是适可而止,是含蓄,是不夸张,是给人家留个面子.
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“内敛”nei lian（四声 三声）
字典注释:
1.收拢，聚集。（连*收敛）敛足，（收住脚步，不往前行）敛钱。
2.约束。检束。敛迹。
《现代汉语词典》对神情的解释是: 人脸上所显露的内心活动。
收敛的解释是: 1.收起 收住。2.约束。
那么形容一个人神情内敛的意思就是他或者她，脸上所显露出来的内心活动向内收缩。
内敛的人，人格会向内收缩。具有“内向性”，整体的人是一个人，却不是一个个人主义者。人与人交往，有引力、斥力的共同作用。
内敛的人，具有吸纳的特点，他们富有吸引力。内敛的人与别人交往时间一长。能使另一个人把他内化。从而也变得更加成熟。两个内敛的人会互相吸引达到良好的人际互动。
内敛是精神，是内心世界。是情感的收缩。但并不是旁若无物，也可以很活泼。但内心有一股强大的力量。
内敛的人有一种柔性，他们无为而治。无为是指内心的平静然而无为而无不为。他们又很积极的行动。从而像儒家说的那样，内圣外王。中国传统知识分子由外儒内道，外儒内佛之说。正如内敛的人内心是平静的，较少冲突矛盾的，而行动是敏捷的。
每一个正常人一定程度上都具有一些内敛的特点和内敛的时刻。
从心理学的角度看。内敛就是不善于表达自我感情的人。内向。喜怒哀乐都善于隐忍。心里话不轻易向别人说。在生活中很多人具备这样的性格特征。
比如一个人有了什么心事，不是找朋友倾诉，找朋友宣泄。而是自己一个人默默承受。即使心里再痛苦，在人面前也不流露。人前人后的笑着。谁也看不出他有心事。所以这样的人往往生活的很压抑，也很容易得心理疾病。当承受的压力和困惑超过一定限度时，就会出现心理上的一些问题。
内敛与隐忍
在现象上似乎无多少区别，但其本质是不同的。
隐忍是在心里出现矛盾、冲突、愤怒、澎湃等情绪时，用意志压抑住情绪的外泄，以实现某一目标。这确实会造成心理上的压抑，易出现心理问题。而内敛是一种修为的结果。所谓修为并不是单指打坐练功。生活中善于体验反思本身就是修为。修为越高。内敛的程度也就越高。心灵的平静程度也就越高。内敛所表现的外在的淡定与内心是一致的，不会出现心理问题。
内敛的意思是不善于表达自我感情的人，喜怒哀乐都善于隐忍。
内敛的人，人格会向内收缩，具有“内向性”，也就是荣格所说的“个体化”完成得非常好的人。所谓“个体化”，可以用荣格自己的话说明:“整体的人是一个人，却不是一个个人主义者，或者说一个自我中心主义者。
成为一个个人，决不是寻找借口来损害与牺牲他人的个性并自私自利的为人行事。在保持其人格的独特性的同时，个人化的人通过他对无意识的领受，而与一切有生命的东西，甚至与无机物，与日月星辰建立起一种亲密无间的关系来。
内敛的人也是这样，具有反思能力和体验能力。内敛是精神，是内心世界，是情感的收缩，但并不是旁若无物，也可以很活跃，但内心有一股强大的力量。
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内敛的近义词：
一、含蓄
释义：表达得委婉，耐人寻味。
引证：孙犁《秀露集·进修二题》：“所谓含蓄，就是不要一泻无遗，不要节外生枝，不要累赘琐碎，要有剪裁，要给读者留有思考的余地。”
二、生搬硬套
释义：秀异之质藏而不露。
引证：刘绍棠 《蛾眉》一：“ 唐春早 心灵内秀，敏而好学，学而不厌。”
内敛意思是指收拢，聚集（连*收敛）；敛足（收住脚步，不往前进）；敛钱；约束，检束，敛迹。形容一个人神情内敛的意思就是：他或者她脸上所显露出来的内心活动向内收缩。内敛人的特征就是沉着冷静，其性格特点为遇事不会声张，只会在心里默默的打算。
达到内敛的途径就是反思和体验，尤其包括体验情感的能力。不同于佛教徒，内敛的人不是没有情感，而是情感历经丰富甚至狂风暴雨，极尽绚烂，复归于平淡，是情感膨胀、宣泄以后的收缩。
在心理治疗中病人历经丰富的情感历程，负性心理能量被宣泄掉，达到集中和内敛。心理治疗师自身的修通也要经历这一过程，要达到内敛，就要不断修通，达到整合。
扩展资料
人与人交往有引力、斥力的共同作用。内敛的人具有吸纳的特点，他们富有吸引力，好像宇宙里的黑洞吸引光线一样，内敛的人吸纳周围的物质，其人格力量吸引周围的人；他们具有包容性，具有像大海一样容纳的性格。
同时，他们又具有开放性，能够自由的与外界交换信息和情感，自由的输出爱与知识，与环境融为一体，从而达到一种圆融的境界。内敛的人与别人交往，时间一长，能使另一个人把他内化，从而也变得更加成熟；两个内敛的人会相互吸引，达到良好的人际互动。
内敛的话可能就是看起来比较的不爱说话，比较内向，而且可能就是碰到什么事情都不好意思。
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发布时间：2023-07-02 11:28
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