父母千万别和孩子大吵大闹,这样只会加重孩子的脾气,孩子在发脾气的时候,父母要告诉她一些解决愤怒情绪的方法,让孩子不要因为发脾气而伤害自己和他人。
孩子有坏脾气怎么引导?
1、关注孩子需求
孩子有自己的心理需求,我们需要给予适当的回应和合理的关注。给孩子持续的关注与陪伴,使孩子得到心理安慰,孩子就不会通过乱发脾气来表达需求。如,父母正在忙于准备晚餐时,孩子儿童兴奋地跑过来询问问题,这时父母可以暂停手中的事,认真倾听孩子的需求,并给以回复,孩子就不会因为被冷落而发脾气。理解和同情孩子,并关注其需求,才能使孩子平息心中的怒火,使孩子的不安和不开心消散,安抚孩子的情绪。
2、进行“冷处理”
如果孩子发脾气属于无理取闹,一定要进行“冷处理”,等孩子不哭不闹以后,再满足他。要让孩子明白,合理的表达和发泄自己的情绪,需求才能得到满足,问题才能解决,无理取闹不会有任何好处,只会让别人远离负能量的自己。家长暂时对孩子“冷处理”,还有利于家长平复情绪,之后再心平气和的与孩子相处。
3、建立规则
在孩子爱发脾气的事上建立规则,明确告诉孩子这样做的后果。如孩子吃饭总是很拖拉,这时家长可以制定一条关于吃饭时间的规则,规则制定好以后,家里所有人都要遵守。建立规则时还需要了解孩子对这项规则的认识、理解是怎样的,要让孩子真正认同规则背后的益处。家长制定的规则不能太多,容易让孩子感到无所适从,不仅影响孩子自主意识的养成,而且放松以后规则很难继续执行。
4、家长以身作则
家长的言传身教会直接影响孩子的言行,所以家长要有效管理自己的情绪,学会调节,做自己情绪的主人。家长对孩子有什么要求,要通过良好的沟通交流来实现,而不是打骂怒吼,当想对孩子发脾气时,最好离开情绪现场,找个安静的地方做深呼吸,让自己冷静下来,当感觉平静、放松时,再与孩子沟通交流。家长作为孩子的第一任老师,良好的示范对孩子最有效。
5、帮孩子找到倾诉的对象
当孩子不愉快的时候,可以让他和自己喜欢的玩具说话,也可以和其他东西来倾诉,但是不能攻击人。
6、不要让孩子自责
当孩子有情绪的时候,如果父母指责孩子,就会让孩子产生自责和内疚的心理,父母一定要告诉孩子情绪是每个人都有的。
7、让孩子把不良情绪喊出来
当孩子有负面情绪的时候,他的内心积压了很大的能量,如果得不到宣泄,对孩子的身心不利。
8、把注意力放在帮助孩子想办法解决问题上
孩子有情绪并不可怕,教会孩子如何面对情绪,才是为人父母需要考虑的问题。父母在面对孩子情绪的时候,可以把这当作是培养孩子解决问题的一次机会,引导孩子把注意力转移到如何解决问题上。
父母需要让孩子明白,发脾气于事无益,想办法解决问题才是唯一正确的方法,让孩子通过这份经历,体验并学会正解应对情绪的办法。
发布时间:2023-08-24 17:26
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