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没什么副作用的。
1。辣木籽是由辣木树生长出来的果实，也是辣木树的种子，辣木籽的长相很怪异，它的果荚像豇豆，但 单颗辣木籽却一点也不规矩，长得有菱有角的，还穿着白色的象纸一样的衣服，由于辣木籽具有非常丰 富的营养成分及功效神奇而闻名，所以辣木籽除少量用于种植之外，大量的用途是用来做生产原料，在 食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，如可用于液体净化、提取制造保水、防晒等 高档化妆品的活性物质等。
2。梵木果辣木籽作用非常多，如果吃的话，辣木籽的味道因人而已，不同身体症状的人吃出来的味道也不 一样，因此，通过品尝辣木籽还能判断身体状况如何。一般身体健康正常的情况下吃辣木籽是纯甘甜味 的，如果有偏向以下的五种味道，则可以判断身体哪个部位欠佳需要疗养了，通过食疗辣木籽一段时间 会得以改善。
吃辣木籽是没什么副作用的，一般每斤在200-800之间，印度也是世界上最大的辣木籽生产国，优宜堂辣木籽是印度正宗的辣木籽，国内也有一些掺假的，所以在挑选的时候一定要注意。
副作用可能会引起的后果，吃后出现过敏现象，吃后有心慌气喘现象，吃后腹泻。
因为辣木籽是纯天然的，一般来说是不会引起副作用的。但是要注意的是：心脏病患者要适量吃，而孕妇、严重气喘、六个月以下的婴儿不建议吃。
扩展资料
辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，已经有一千多年历史，目前在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。
辣木籽拉丁学名：Moringa oleifera Lam.，英文名称：Moringa，另外还有多种别名，根据其豆荚形状（细长、呈三角形），称为鼓槌树（Drumstick tree），根据其根部具有辛辣味，称为辣根树（Horseradish tree）；根据其籽实可榨油，称为奔油树（Ben oil tree或者Benzoil tree）。
辣木树全世界约有14个品种，在海拔高度0-2000米、年降雨量800-3000毫米的热带或亚热带气候中可在室外自然生长，土壤条件较为宽泛，在沙质PH值为5-9的土壤中最为适宜。树高10-12米，树干直立，直径可达45厘米。树枝延伸无一定规律，树形像一把伞，十分优美。根有辛辣味。树龄可达20年。
1、形成结石
辣木的可食部位包括其根、茎、叶以及种子，辣木的整个植株中都含有很高的草酸，并且辣木籽中还存在很高的钙质，自身肾脏功能欠佳的人不适合食用，以免草酸过多摄入在肾脏内形成结石。
2、早产流产
辣木籽中也含有很多的生物碱，对善未发育完全的胎儿有刺激作用，并且对子宫的活动也有促进作用，食用过多或引起过敏反应可导致流产、早产。尤其是孕6月之前的孕妇，胎儿不是很稳定，更不适合食用辣木籽。
3、加重心血管疾病
心血管患者最怕的就是心脏和神经的刺激，辣木籽中含有的生物碱具有刺激心脏的作用，使新鲜兴奋，辣木草酸又具有刺激神经的功效，两种共同作用下会严重的加重心血管疾病，尤其是心脏病，食用过多，严重时可致死亡。
4、过敏反应
辣木籽中含有的过敏原有生物碱，植物蛋白，植物性酶等多种，自身属于过敏体质的人一定要先进行过敏实验之后方可食用和使用，建议先少量食用，看看是否存在过敏反应，而使用可先在耳后或手臂上先涂抹一点点辣木籽的汁液，进行试用，若有过敏反应，就不能食用任何含有辣木籽成分的保健品。
5、引起肝肾功能病变
辣木籽虽然营养丰富，但是不适合婴幼儿使用，尤其是6个月一下的小宝宝，其脏器的发育不是很完善，食用辣木籽可引起肝肾功能出现病变。食用过多还会抑制小孩的骨骼生长。
参考资料辣木籽_搜狗百科
辣木籽是植物，没什么副作用，辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能。可以买些吃辣木籽自己吃，家里老人吃最好，降三高。
辣木籽对控制改善血糖、降血脂、排毒护肝、解酒醒酒很效果较为明显，但是！注意，辣木籽属于传统滋补食品，并不能起到治疗疾病的作用，只有辅助调理改善人体机能，传统滋补的保健食品，对人体是有好处的。
发布时间：2023-11-07 19:48
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