芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
我们作为家长，需要认识到的是，专注力并不是完全是孩子天生的个性，更像是孩子后天培养成的一种做事的习惯。越早拥有良好专注力的孩子，他的人生越容易开挂！因此，从小培养孩子专注力这件事情的重要性，不言而喻！
提高孩子专注力10方法：
1、减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
2、买一些智力训练的书，每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
3、大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
4、教孩子学会分配时间
合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。
5、不干扰孩子做他喜欢做的事情
当孩子对某一件事情表现出强大的欲望及兴趣的时候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起参与，让孩子了解更多的知识，即培养专注力又促进了亲子感情。
6、融入场景
采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，要求孩子每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以，贵在坚持，时间久了，也会提升。
7、运动
大人可以每天带儿童做20~40分钟的运动，例如打羽毛球、跑步、游泳等等。也可以选择孩子比较喜欢做的运动。能够使孩子专注于一件事情，并且也能够提高孩子的专注力。
8、行为干预
需要对孩子的良好行为给予鼓励，对于孩子的不良行为给予惩罚。让孩子学习去解决问题，选择恰当的行为方式，可以提高孩子的专注力。
9、树立榜样
孩子经常会下意识模仿家长的行为，因此家长在日常生活中做事情时也应尽量保持专注，给孩子树立良好的榜样，从而促进孩子提升自己的专注力，养成良好习惯。
10、和孩子有个约定
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。家长可以参考一定的书籍，设置一些有益的生活情境，用来刺激孩子增强孩子的自我约束能力，循序渐进的增进孩子专注力。
发布时间：2023-11-10 09:36
上述文字是💠《提高孩子专注力10方法》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
导读：饺子一次吃多少合适？下文是小编给大家带来的介绍。1、这个没有具体的说法，吃饱就好了，最好8分饱。有的人吃15个左右。有的人能吃20个，看个人饭量大小。不过最好需根据...
鸡蛋是我们日常生活中十分常见的一种食物，特别是在小孩成长的期间，每天吃一个鸡蛋那是有很多的好处的。鸡蛋的营养非常丰富，可以满足孩子身体发展各个阶段的各种需求。那么...
属鼠女生被男友背叛会做什么 会找男友好好谈谈这件事情 属鼠女正是因为比较聪明的原因，所以，她们在发现男友出轨之后通常都不会竭斯底里，因为很多属鼠女对于感情都是超级理...
中国蟹库网 中国河蟹第一电商交易网 教养是家庭教育的综合表现，决定着孩子一生的行程。一个孩子的教养，是父母家庭教育胜利与否的集中表现。以下是表现教养的25条礼节，来验收...
导读：女儿节是什么意思？以下由小编为大家带来介绍。1、明清时京城女子习俗之一。 明 刘侗 于奕正 《帝京景物略·春场》：“五月一日至五日，家家妍饰小闺女，簪以榴花，曰 1、...
导读：女儿12岁，这两天行为特别反常，以前她在学校有不少朋友，现在都不跟人家说话了，回家以后也不跟我说话，大半夜有的时候还会哭。我问孩子，孩子也不说，12岁孩子的心理问...
三曹：指东汉末年至三国时期曹操与其子曹丕、曹植三人。因他们政治上的地位和文学上的成就，对当时的文坛很有影响，所以后人合称之为“三曹”。 三苏指北宋散文家苏洵（号老泉...
说到秦朝我们最先想到的肯定就是秦朝统一了六国，秦始皇更是中国第一个称皇帝的君主，那秦国是怎么灭亡的呢？让我们一起去了解一下。 秦国 1、秦朝是在公元前209年，陈胜和吴广...
导读：孩子在叛逆期家长该怎么做？下面为大家带来介绍。1、要做好充分心理准备，对于孩子的叛逆行为，父母要做好心理准备、理智处理，要认识到孩子的叛逆是成长必经的情况，要...
导读：锅怎么长时间存放？下面小编为大家整理介绍。1、准备好白醋。白醋可以买超市里袋装的那种，经济实惠。把炒锅放到灶上，添加八分满的清水，然后把白醋倒进去，一袋即可。...
本文目录一览： 1、有哪些亲兄妹恋的小说 要温馨的 2、求亲兄妹古言啊！ 3、兄妹相恋的古代小说 有哪些亲兄妹恋的小说 要温馨的 低调的华丽》（完结） 作者:宣芋 《爱的判别式》作...
本文目录一览： 1、国窖1573是什么意思 2、1573是什么意思？ 3、第一次去女朋友家送什么酒 4、国窖１５７３的意义是什么来？ 5、国窖1573的那个1573是什么意思哦 6、1573是什么意思/ 国窖...
汉语四音是古汉语声调的四种分类以表示音节的高低变化。 有平声、上声、去声和入声。平声、上声、去声统称舒声，入声则为促声。 声调符号ā á ǎ à 你好，汉语拼音四个声调的读...
导读：我家孩子今年15岁，初三，男孩。最近孩子学习成绩下降了很多，在这之前孩子的成绩都是名列前茅，现在的排名一次比一次靠后，在学校了不学习，睡大觉，回到家之后也不写...
硫酸 硫酸(字母要大写) 有这种叫法的，老师是根据科学命名法来叫的，但是有些物质比较特殊，而且在加上属于常见物质，所以国际通用最常使用的一个名称，所以就叫硫酸了。 你们...
导读：11岁的闺女今年上五年级，近一个月孩子变得很不听话，一个月的时间有大半月的时间都在和我们顶嘴，顶嘴的还都是一些特别小的事情，比如没带她游乐场，没给她想要的衣服...