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⭐如何增加孩子的自控力

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导读:我家孩子9岁了,最近发现有时候我和他爸在说话的时候,因为等不及轮到他说话而不断打断大人之间的谈话,放学回来,让他练琴,是他自己说想学的,但是从来就没有开始过。如何增加孩子的自控力?

自控力是帮助孩子在生活中取得成功的首要品质。孩子自控力越强,父母要常常鼓励孩子,经常和孩子倾心交谈,要孩子知道你一直关心他、爱他,从而使孩子产生做事的积极性。

如何增加孩子的自控力?

1、坚强的意志是磨练出来的,越是在困难的环境中越能锻炼人的意志力。家长应该有意识地给孩子设置点障碍,为他们提供克服困难的机会,使他们在生活的道路上有点小小的坡度。倘若把孩子前进道路上的障碍全部清扫干净,他现在可能平平安安,日后他就会逐步失去走坎坷道路的能力。

2、家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标,使孩子有努力方向。孩子心中有了目标,有了“盼头”,他就会为实现目标而去努力,表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当,应该使孩子明白这目标不经过努力是达不到的,但稍经努力便能达到。太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼。另外,目标如果是合理的,那就应当要求孩子坚决执行,直到实现为止,不可迁就,更不能半途而废。

3、自控力常常会被冲动的情绪所破坏,在培养孩子自控力阶段调节孩子的情绪就显得十分重要。将冲动的情绪消除在萌芽阶段,这就需要家长要及时发现孩子的负面情绪,掌握正确的方式与方法帮助孩子将负面的情绪及时的释放出来,同时也要教会孩子如何进行正确的情绪宣泄,如听音乐、绘画、迁移环境等等,以免孩子被坏情绪所控失去自控的能力。

孩子自控力差的表现:

1、注意力不集中

自控力差的表现就是注意力不集中,容易开小差。这种情况更多地表现在孩子吃饭的时候。 有的孩子,在吃饭的时候很容易被周围的环境分散注意力。每当用餐时刻,不是抠抠桌子,就是动动椅子,好像凳子上长了钉子一样。

2、控制不住情绪

孩子在缺乏自控力的情况下,对于自己的情绪难以控制,遇事和做人容易发脾气,不能养成一个良好的性格。

3、没有时间观念

自律能力弱的孩子没有时间观念,也无法合理地分配时间。他没有意识到自己是时间的所有者,时间的分配应该由他自己决定,而不是由其他人来决定。因此,他在做事时总是会不自觉地拖延时间。

发布时间:2023-11-21 17:05

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