芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
孩子有负面情绪，家长的棍棒教育并不是最为正确的一种方式，这样的教育只会让孩子的情绪更加的失控，对待负面情绪，我们要做的是疏，疏通情绪通道，疏导情绪更加流畅，学会有效情绪管理，才是最正确的一步骤。
怎样教孩子学会情绪管理？
1、让孩子能够识别出自己的各种情绪。我们要在日常中教会孩子认识各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等，不断丰富孩子的情绪词汇库。我们经常会有意识地跟孩子共情，其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。
2、品味美好的另一个方法是，存储记忆，延长美好，也就是给好事拍照、录像、写日记记录、存档，经常跟孩子一起看，回顾这些美好的瞬间。同时要学会分享，鼓励孩子主动分享，独乐乐不如众乐乐，让孩子把他认为的这些小美好分享给其他人，让他感受到其中的乐趣，并将这种乐趣放大化。让孩子意识到，积极的情绪是可以传染的。
3、肯定正向的性格和品格，些怀有高期望值的家长和老师，目光通常看到孩子的缺点大过于优点，总是能发现孩子身上各种能力的不足，却忽视孩子的优点，如我们能及时发现孩子的优点，并将它放大，及时给出肯定，孩子自然就会朝这些好的方向去发展。
4、给孩子处理消极情绪的机会，孩子发脾气，我们本能地想救火。如果能尽量给孩子多一些机会，让他感受、识别，同时自己学习平复下来。这样当他自己能够平复一次时，他的情绪控制能力就会得到了一次锻炼。
5、孩子的情绪来得快，去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。
6、父母在生活、工作中遇到不顺心的事时，不应在家里大动干戈，如：摔盘子、砸凳子、或相互指责、怒骂、攻击对方；应正确表达自己的喜怒哀乐，但又不迁怒于他人。工作遇到挫折了，可以在家人面前诉说，让孩子在潜移默化中明白，每个人都有喜怒哀乐，都可以用恰当的方式表达并宣泄情绪。能够管控自己情绪的孩子，对自己未来的人生才有更好的把握。爸爸妈妈们要帮助孩子，做好情绪管理，做一个阳光健康、积极向上的孩子。
7、让孩子体验情绪，洞察他人情绪，除了父母与孩子要交流自己的情绪感受外，我们可以透过说故事编故事、角色扮演和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果及利用周围的人、事物，来引导孩子设想他人的情绪和想法。
发布时间：2024-03-06 11:52
上述文字是💠《怎样教孩子学会情绪管理》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
图元文件——图元文件的扩展名包括.wmf和.emf两种。它们是属于矢量类图形，是由简单的线条和封闭线条（图形）组成的矢量图，其主要特点是文件非常小，可以任意缩放而不影响图像...
1、组词 （1）[gǎng] 岗哨[gǎngshào]：站岗放哨的人 岗亭[gǎngtíng] ：值岗警卫的小屋或亭子 岗楼[gǎnglóu] （2）[gāng] 山冈[shāngāng]：山脊，山岭 （3）[gàng] 岗口儿甜[gàng kǒu er tián]：...
白羊座：白干奖！ 白羊座表达感情直截了当，不够婉转，但绝不拖泥带水。天生不会阿谀奉承别人。能够遇到真正的朋友。碰到再大的困难也不会说出不自信的话。要尽量避免做出与自...
把需要信任的软件先下载下来，再去设置-通用里面找 描述文件 就有了 当下载并安装好以后，此时打开该应用软件时，会提示“未受信任的企业级开发者”信息，只有【取消】按钮，不...
白羊女：最值钱的年龄当然是在貌美如花少年时代 白羊座的性格是一个很简单快乐的星座，作为女人，在很小的时候，就象小大人一样，周转于大人中间，不仅游刃有余，而且获得太多...
驾驶证一次可以考三年。现在驾驶证考试时间限制为三年内，通过科目一考试后，必须在剩余三年内通过科目二和科目三的考试，否则成绩无效，需要重新报名。 考驾照的注意事项 1、...
导读：胡萝卜的好处和坏处？下面一起来看看吧。1、胡萝卜的好处。胡萝卜属于比较常见的蔬菜，其中里面含有丰富的维生素D，食用以后能够有效的避免夜盲症发生，而且里面含 1、胡...
属鼠女：第七名，不喜欢保养 属鼠女的素颜颜值排在第七，她们是不喜欢化妆又不喜欢保养的女人。属鼠女觉得化妆实在是太麻烦了，她们整天忙于工作和家庭之中，根本没有多余的心...
1、设置，选择电话选项； 2、选择最下方的"SIM卡应用程序； 3、SIM卡应用内随意选择一项点击； 4、点击接受短信，出现短信接受成功； 5、iPhone4碰到的sim卡发送了一条文本信息就会终...
一人的午餐吃什么好？ 很多人有如许的猜疑，点外卖？ 煮面条？或者吃零食打发本身， 很多人有如许的困扰， 其实一小我吃饭也挺好的，本身想吃什么就吃什么，不需收罗他的定见，...
备料：白醋2勺、盐1勺、油适量、蒜2辦、鸡精半勺、葱1根、土豆1个、尖椒1个、姜2片、白糖3克。 做法：把土豆去皮洗净切成丝放在盆中，参加清水浸泡洗净淀粉备用。葱姜洗净切成片...
1月22日盘后，无锡银行发布公告称，1月19日，长城人寿通过可转债转股的方式，将其持有的无锡银行132.13万张可转债转为该行A股普通股，转股股数约为2433.33万股，同日，长城人寿增持...
汽车的tpms是指轮胎压力监测系统。轮胎压力监测系统不仅能在轮胎高压、低压、高温时提醒车主注意行车安全，还能帮助车主省油省钱，成为低碳环保的汽车一族。通过胎压监测系统，...
馒头是一种把面粉加水、食用碱等调匀，发酵后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长方形。味道松软可口，营养丰富，炎黄子孙最亲切的食物之一。制作馒头所需的原料为面粉、发...
相信许多伙伴还不了解快对作业收藏书籍在哪删除的简单操作，不过没关系，下面就分享了快对作业删除收藏书籍的方法步骤，希望感兴趣的朋友都来共同学习哦。 快对作业删除收藏书...