⭐青春期沉迷游戏无法自拔怎么办

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导读：16岁，男孩子，高中生，孩子在暑假的时候养成了打游戏的习惯，一开始还只是白天玩游戏，到后来慢慢的开始晚上熬夜玩，说了好几次都不听，说的多了就拿着手机出去，有时候去同学家，暑假在家就没见他写过作业，青春期沉迷游戏无法自拔怎么办？

我们在遇到孩子沉迷游戏时，应主张通过和孩子沟通，进行心理疏导，让他主动放弃游戏，或者减少游戏时间，慢慢摆脱沉迷游戏的情况。游戏天然地有着很强的吸引力，很多孩子都很轻易的上瘾，家长要及时把孩子从游戏中拉出来。

青春期沉迷游戏无法自拔怎么办？

1、家长对孩子多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每一个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。

2、发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

3、陪伴孩子进行户外运动，或和孩子做一些他感兴趣的事情，尽量让孩子摆脱对游戏的过度依恋，进而再限定孩子玩游戏的时间。父母一定要有耐心，这是打好这一仗的关键。因为孩子沉溺于游戏不是一天两天的事，其实解决起来更难。所以父母首先就要做好打持久战的心理准备，切不可自己先没了信心，败下阵来。

4、多陪孩子。孩子也需要有玩伴的，孩子也怕孤单和寂寞的。家长尽量多的抽时间，挤时间陪孩子。孩子有家长陪着玩，一般是不会再去玩游戏的。经常组织家庭活动，带孩子多做室外活动。往往这点很容易被家长忽略。

青春期孩子沉迷游戏的原因：

1、家庭是孩子们的坚强后盾，青春期孩子的种种困扰都需要父母的理解和支持。父母关系不和的家庭，孩子都会心事重重，在家的时候更是如履薄冰。不愿意跟父母中的任何一方交流，遇到困难宁愿自己压抑，因而也严重影响学习。也许逃避到网络游戏的世界中才能让他松口气吧。

2、很多家长会强迫孩子不能使用手机。面对家长的强迫要求，孩子们会感到不服气，尤其是处于青春期叛逆的孩子，家长越不让他做，他偏偏就得这么做，这样会导致亲子关系的破裂，那样就更需要在网络上去发泄或者寻求安慰，这是一个恶性的循环，孩子有手机网瘾也就不奇怪了。

3、网络游戏本身具有的吸引力。游戏具有娱乐性、互动性、虚拟现实性等特点。通过玩游戏，能获得现实中得不到的强烈的满足感和成就感，这也是使青少年沉迷其中的原因之一。

4、通过玩游戏麻痹自己，逃避情感上的挫折和困惑。青春期的孩子由于生理和心理的变化，开始接触情感的世界,早恋、暗恋、失恋等等现象时有发生。可又难以承受和解决，于是逃避到虚拟的游戏世界，自我麻醉。

发布时间：2023-11-28 20:32

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