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专注力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。而孩子的专注力主要就是指孩子专心做事、专心想事的能力。好的专注力对孩子的影响是非常大的，家长们要重视对孩子专注力的培养。
如何判断孩子专注力好不好？
1、马虎
马虎、粗心大意常常被我们认为是生活中的偶然事件，并且总是以“下次认真一点”“不会再犯”等理由搪塞过去。
但是“经常不能密切关注任务的细节”意味着孩子不能很好地处理任务的整体，而只能注意任务的核心部分，忽略了次要部分，这是注意力不足的表现。
2、缺乏条理
做事缺乏条理、不善于管理时间、任务和活动，通常表现为个人物品或房间凌乱无序、不能遵守截止日期等。注意力的个别或多个维度出现问题都可能导致孩子做事缺乏条理。
3、记忆力差
经常丢失任务或活动所需的物品、经常在日常活动中忘记事情，这些都是记忆力差的表现。记忆力差是由于无法将感觉记忆通过选择性注意的方式有效地转化为短时记忆造成的。
4、上课走神
人们常说的“上课老走神”，实际上是孩子的注意力无法稳定地集中在某个任务上。这是由注意力的稳定性不足造成的，也可以称其为“抗干扰能力差”。
如何培养孩子的专注力？
一、减少外界对孩子的干扰
很多时候孩子无法集中注意力，都是因为外界造成过多的干扰。所以以家长想要培养孩子注意力的时候，最好能够减少一些外界对孩子的干扰。
特别是家长要从自身做起，减少在孩子注意力集中的时候对孩子进行的干扰。
二、让孩子大声读出来
在大声读书的时候，专注力会达到非常高的程度，很难出现走神等情况。因此在孩子学习的时候，家长也可以这样要求孩子，让他们大声将书中内容读出来，这能提高他们的专注度以及效率。
三、给孩子立营造良好的环境
家长想要培养孩子注意力的时候，可以事先给孩子营造一个相对安静的环境，给孩子一个特定需要注意的点，避免其他会吸引到孩子注意力的事物存在，这样也能够很好的培养孩子关注一个事物。
四、益智训练
现在玩具的种类是越来越多了，家长可以买一些益智类的书籍、玩具，比如推理类图书、象棋、五子棋等。
在玩乐的同时能够有效的帮助他们锻炼逻辑思维能力，在玩的时候，无形的培养了专注力的形成。
发布时间：2023-12-28 07:14
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