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其实家长真正的敌人并不是游戏，而是造成孩子沉迷游戏的心理原因。任何一个孩子会掉入游戏的黑洞，都是有他心理上的问题所在，可能是因为缺乏陪伴造成的孤独，也可能是孩子极度渴望成就感。家长需要洞察孩子行为背后的真实原因，才能做到一击而中。
孩子玩游戏怎么限制？
1、和孩子做约定。
家长可以与孩子做个约定，可以玩游戏，但是玩耍时间是需要“购买”的，用学习时间来换取玩游戏的时间。比如可以学习1个小时，可以得到0.5-1小时游戏时间，视情况而定，而且每次学习和玩游戏的时间都要记录下来。
2、严格管控。
如果孩子的游戏瘾已经非常大了，亲子约定的方式肯定不管用了，所以家长应当使用严格的管控模式来约束孩子玩手机，要不然孩子这样沉迷下去，只会越来越严重。
3、要用正确的方式引导孩子的言行。
很多家长面对孩子玩游戏，只会指责和谩骂，不会正确引导，容易造成孩子的逆反心理。因此作为家长首先要端正自己的态度，正确看待孩子玩手机游戏的影响。不能完全不让孩子玩，而是要把握好玩时间，充当一个正确的引导者。
4、让孩子认识到游戏上瘾的危害。
游戏成瘾是一种危害不亚于酗酒和赌博成性的行为，有些孩子一玩游戏就废寝忘食，甚至有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振。所以家长要让孩子清晰地认识到玩游戏的危害，孩子就会自行限制自己的玩游戏的行为。
5、家长要以身作则。
家长可以把视线从孩子身上移开，关注到自己身上，因为父母的行为方式是孩子最好的榜样。先管理好自己的行为，形成一种学习的“场”，自然而然会影响到孩子，孩子也就会形成良好的习惯。
6、填充孩子的时间。
当孩子在写作业、学习的时候，他就不会想着去玩手机，就像大人在上班的时候也没时间玩手机一样，所以我们可以知道玩游戏大部分都是因为打发时间，如果我们把孩子的时间填满，比如让孩子做家务，带孩子出去玩，给孩子报兴趣班等等，这样孩子就没时间去玩游戏了。
孩子玩游戏有哪些危害？
1、对心理健康造成危害。
沉迷于游戏的孩子由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的游戏世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等现象。
2、伤害身体。
有些孩子沉迷游戏，通宵彻夜地玩，甚至能达到可以不吃饭、不睡觉的地步，对身体伤害很大，尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。
3、占用孩子太多时间。
孩子本来自控能力就差，而游戏又是比较耗费时间的。平时有玩游戏的人应该知道，很多游戏只是玩一局，半个小时，一个小时就过去了。孩子一旦沉迷游戏，不知不觉就会一直玩，宝贵的时间也就这样没了，获得的只有虚无的快乐。
发布时间：2023-12-30 08:26
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