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⭐初一孩子情绪烦躁怎么办

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导读:您好,我们孩子13岁,男孩,刚上初一,属于成熟比较晚的类型并且没有自律性,学习多一会就闹脾气,说他也听不进去,该怎么办?如何去沟通和教育?

初一的孩子正处于青春期,此时体内激素发展不平衡,常常表现为焦虑烦躁、情绪不稳,这是正常现象。作为家长,要学会和他们心平气和的进行合理的沟通,把孩子当朋友平等对待,尊重孩子的思想,让他们感觉自己受到尊重了,那样才可能听进去你的意见和建议,所以家长们要多关注孩子的心理变化适当的调整自己,帮助孩子早日度过叛逆期。

初一孩子情绪烦躁怎么办?

1、接纳初中生的情绪,这个时候家长要把情绪和行为分开来看,情绪是一个人的外界反应,当孩子的过激的情绪严重的时候,一定要选择接受,来为孩子讲解其中的道理,让他进一步的认识到其中行为,并且能够有效的控制住自己的情绪。

2、了解一下孩子各个阶段的发展特点和规律,注意孩子各个阶段的心理变化,做得好就鼓励,不断强化孩子的优点,孩子就会积极的做某些事情,看到孩子哪些地方做的不好,不要及时批评制止。等事情过去了,迂回的说出孩子的问题,给孩子一个缓冲的机会,让他自己意识到自己的问题,自己感觉到了,才容易改变。

3、让孩子认识情绪。在生活中,家长可以经常留意周边的情绪资料,有意识的丰富情绪方面的词汇,不管是正面的还是负面的,家长们一定要及时的开导孩子,并且用不同的词去描绘孩子的情绪。也可以买一些关于情绪方面的书籍来给孩子阅读,让孩子可以更多的了解。

4、适当的让孩子多些人际交往的经验,多和小朋友沟通交流,在人际互动和交流当中,多些经验和技巧

5、给孩子更多的关爱和包容,多给孩子一些轻松学习和生活的空间,这时候他们觉得自己长大了,人生第一次开始萌发独立的心理,开始想要反抗父母的管教了,家长们切不可与孩子硬碰硬,用武力来镇压孩子,这样只会让结果更糟,这个时期家长要多站在孩子的角度考虑问题,每个人都年轻过,都有过叛逆期,我们要做的就是帮助和引导孩子,让孩子顺利度过叛逆期。

6、多赞美,多鼓励表扬。用爱来真诚对待孩子!慢慢的走进孩子的心里去!不要太重视学习,孩子的身心健康最重要!

7、营造温馨、正能量的家庭氛围。家庭氛围也非常关键!全力打造和谐的家庭氛围,做到“家是温暖的港湾!”让孩子感受到父母的爱!感受到家的温暖!

8、体谅孩子的辛苦,家长添加的作业,尽量考虑孩子的承受能力,和孩子商量好,不要强迫。现在的孩子确实非常辛苦,刚刚踏入初一的孩子以下科目变多,作业变多,对初中的适应还需要一段时间,此时盲目的给孩子增加作业负担是不合适的,还是应该考虑孩子的承受能力。其实想想孩子已经学习一天了,无论从身体上和精神上都是很疲惫的。

9、允许自己的孩子成长慢一点,允许自己的孩子有不完美。孩子的成长速度是不同的,因此才有大器晚成的说法。对于心理年龄较低贪玩的孩子,多一些引导和宽容远比严苛的要求更重要。

10、家长要下决心用一段时间认真地陪伴孩子,培养孩子的耐心,与孩子共同学习。每当孩子出现不耐烦的情绪的时候,用一些趣味性的学习内容让孩子在学习上再坚持一会儿,而不是训斥他。有人陪伴,孩子的心情就不会那么浮躁,每天将学习时间延长一点点,用一段时间让他习惯。

发布时间:2024-01-15 00:47

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