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常润茶的服用方法是：每日一次，一袋起用。餐后（最好选择晚餐后）半小时饮用，300毫升（易拉罐容量）热水冲泡3-10分钟，趁温热一次饮完，一杯即可；饮用6-8小时以后，观察排便次数，每日1-2次属于正常；如果出现1天排便4次（含4次）以上，就减为平时饮用量的2/3；若减量后仍出现上述情况，则减为平时饮用量的1/3，依此类推。注： A.不要空腹或隔夜饮用；B.饮后1小时内不饮用饮料、果汁等；C.避免吃生冷的食物。需要特别注意的是经期、孕期、哺乳期女性，未满16周岁的儿童，严重心脑血管疾病、肾脏疾病、低血糖患者等不宜服用哦~
因为碧生源常润茶偏寒性，在饮食方面不要吃寒性的食物会比较好一些，避免会有肚子不舒服的感觉。
碧生源常润茶效果有润肠通便、减肥瘦身。
碧生源常润茶的主要成分包括了绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明，属于一种保健品，可以起到润肠通便的作用，坚持使用一段时间之后就会发现便秘的情况有了明显的好转。
此外还可以起到一定程度的减肥瘦身作用，气色也会好了很多，口中的特殊气味也会少很多。
碧生源常润茶里面加入了一些中药材，如果本身对其中的一味药材出现过敏的情况那么就不适合使用该产品。有的小朋友可能会出现了便秘的情况，那么也不适合通过使用碧生源常润茶来进行调理，一般适合成年人使用。
怀孕期间和哺乳期的女性朋友不适合饮用碧生源常润茶，因为可能会引起一些副作用，从而影响到宝宝的身体健康。
扩展资料：
碧生源常润茶的注意事项
首先，我们不可以在空腹的时候饮用碧生源常润茶，可能会给肠道带来比较大的刺激性，从而会引起拉肚子的情况产生，一般建议在饭后20分钟饮用效果最好。
其次，碧生源常润茶需要当天泡制当天饮用，可以反复的进行冲泡，但是绝对不能够过夜，因为过夜的时间里面会滋生一些有害物质，长期饮用会给身体健康带来很大的伤害。
碧生源常润茶需要趁热饮用，千万不要喝凉茶，更不要放入冰箱里面进行冰冻，否则可能会影响到该产品的具体效果，甚至会让它的功效大打折扣。
参考资料来源：搜狗百科-碧生源常润茶
一般正常人，是不会对胃有影响的，如果有肠胃方面的不适，不建议饮用常润茶，建议先去正规医院调理正常后，方可饮用，尤其是胃炎或肠炎等疾病，可能会造成排便次数过多的现象
饮用后一个小时内不要吃生冷辛辣的食物或者饮品
建议：在服用碧生源常润茶之前，也一定要确认自己是不是属于敏感体质。因为碧生源常润茶的胃肠道反应会比较剧烈，对于敏感体质的消费者，特别是胃肠道比较敏感的消费者，我们建议是，在长期服用碧生源常润茶之前，最好是先服用一包碧生源常润茶，然后在观察身体有没有出现一些不良反应。如果三天之后，身体状况依然正常，您则可以放心地服用碧生源常润茶。
发布时间：2024-01-31 22:16
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