对于榴莲爱吃的人怎么吃都不够,而对于不爱吃的人闻到都反胃,反差之极。女性的月经期间饮食是有禁忌的,很多爱好榴莲的女性不管在何时遇到榴莲就控制不了自己的嘴,经期期间也不另外,那么本期的饮食文化为大家揭晓女性来月经吃榴莲好吗?
来月经吃榴莲好吗? 其实生理期期间吃榴莲是可以的,榴莲还可以治疗痛经,为什么呢,是因为榴莲性热,可以活血散寒。
榴莲的四大养生功效
1、滋阴壮阳:榴莲性热、可以驱寒,缓解痛经,还可以促进体温升高,是体寒朋友的补品。榴莲中营养价值非常丰富,其中所含有的糖份也非常高,而且所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%,13%,3%。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效,病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、增强免疫力:榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全,含量也很丰富,其中含有7种人体所必需的氨基酸,而且谷氨酸含量特别高。榴莲果肉对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
专家告诉我们,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。榴莲可以增强体质,增强免疫力。
3、治疗痛经:榴莲气味强烈,说它臭气熏天毫不夸张。但是在泰国,由于其营养价值极高,常常被当做病人、产后妇女的营养品,因为榴莲是热性水果,食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。
4、开胃促食欲:榴莲的特殊味道虽然争议很大,但也有人坚持认为,这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效——开胃、促进食欲。
经期吃榴莲注意:榴莲虽然好处多,一次不能吃太多,否则会出现上火,身体燥热的现象,造成身体不适。
水果搭配食用:水果夫妻,一王一后,说的就是榴莲和山竹,榴莲性烈,山竹性寒,山竹能够降低水果之王的火气,保护身体免受伤害。
发布时间:2024-02-03 06:38
上述文字是💠《来月经吃榴莲好吗 吃榴莲的好处》✨的美文内容,大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品,请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明:本文由互联网用户自发贡献,该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件进行举报,一经核实本站将立刻删除。
白羊座:投射作用(外化)projection 就是将内心状况投射到外界他人身上,由于自己有某些特质本身并无法接受,所以将这些自己不希望的特质或是错误缺点和欲望影射到他人,认为别...
劳动仲裁流程包括:提交申请书;仲裁受理;开庭审理;仲裁调解;仲裁裁决。劳动者对仲裁裁决不服的,可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。 在我国,劳动仲...
导读:立冬适合喝什么菌汤?下面小编为大家整理介绍。1、香菇。被称为“百菇之王”。香菇性平,味甘。具有益气健中,养肝补血的作用,可以治疗食欲减退,少气乏力,小便失禁等...
导读:我家闺女上初二,初中之后,压力变得大了,孩子也很主动学习,还要求去辅导班,买了很多课外的资料,这几天憔悴了,因为快要考试了,她在抓紧时间复习,孩子压力大怎么...
2014年7月白羊座运势 上半月你的言辞格外具有说服力,若你和恋人间存在误会,或想敲定某个重要业务合作关系,那正是发挥你口才的时候。从7月16日起,准备迎接浪漫与快乐吧。在未...
快捷键是进入某个界面的时候出现的快捷键一键还原操作步骤如下: 1、在开机显示“PressF11to Run WinGho”时,按F11键即可自动进入系统还原: 2、也可以在windows系统中,启动一键还原软...
指导意见: 你好,你的情况是鼻塞是鼻部常见的局部症状。具有鼻塞症状的疾病较多,绝大部分鼻塞属于 局部炎症,表现为交替性或间歇性,同时伴有涕多、嗅觉减退,这些疾病都不很 严重...
本篇文章给大家谈谈小满是什么季节,以及小满属于什么季节对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站! 内容导航: 小满是什么季节 小满是什么季节 小满是什么季节 小...
近年来,我国新能源汽车销量逐年上升、储能行业快速发展,带动动力电池产能迅猛增长。但随着第一批投入市场的动力电池面临退役,大规模的动力电池“退役潮”即将到来。据新能...
12月6日,以“超智融合,算启新篇”为主题的2023年超算创新应用大会在广州举行。会上,国家超算广州中心正式发布了新一代国产超级计算系统——“天河星逸”,粤港澳超算应用互联...
原标题:以研学、夏令营等名义违规开展学科类培训问题将被集中整治 记者27日从教育部获悉,教育部近日印发通知,部署各地教育行政部门认真做好暑期校外培训治理工作,要求对培...
导读:我家孩子今年上小学五年级了,孩子注意力差,上课的时候总是走神,一节课老师要提醒好几次,有的时候老师直接在当着全班同学的面批评他,孩子回家了就跟我说讨厌老师,...
导读:牛奶和萝卜能一起吃吗?下面小编为大家整理介绍。1、萝卜和牛奶通常是可以一起吃的,但一定要控制量,不要吃得过多。2、临床上并没有食物相克的说法,通常生活中大多数...
48mm=4.8cm=0.048m 48mm=4.8厘米≈1.44寸 4.8 4.8厘米...
甜食,是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药。大多人开心幸福的时候喜欢吃一点甜品,忘记减肥、忘记塑身,好好的享受甜品带来的幸福感。甜品,一般不会被当作正餐,通常作为下午茶...
导读:鞋带磨脚怎么办小妙招?以下由小编为大家带来介绍。1、第一个方法:白酒+布料,找到一些旧的不用的干净布料,将少许的白酒倒在布料上,并用布料将鞋带给包住,尤其是容...