青春期是一个特殊的时期,在这个阶段孩子们的生理和心理都会发生一定的变化。他们从曾经的一个孩童,向成年的社会人转变。在这个过程中,未来的社会对于他们来说是陌生的、未知的、不可掌控的。
怎么帮助孩子度过青春期?
1、用平常心面对青春期
而不是将青春期当作洪水猛兽,更不能将青春期的孩子视为灾难的来源。正确的理解青春期,用平和的态度迎接孩子的青春期。如果孩子青春期有了反常的表现,不要惊慌,孩子愿意开口,就用心倾听,孩子不愿意说,也不要强迫。
2、尊重孩子
青春期的孩子独立意识正在发展,比以前更渴望被尊重,父母对孩子尊重,更能赢得孩子的尊重。这样的方式对待成年人也许能带来好的变化,那是因为成年人的思维已经成熟,但对青春期的孩子,却很容易让孩子更加叛逆,激化亲子矛盾。
3、接纳孩子
接纳孩子的改变,包括正面变化和负面变化,身心也好,心理也好,孩子需要父母的尊重,也渴望被父母认可和接受。孩子认为自己已经足够成熟,偶尔会有让大人难以理解的行为,不要急于斥责孩子,听听孩子的说法,也许有的时候真的是父母自己的认知出现了问题,和平的与孩子交流,孩子才会愿意与父母交流。
4、劳逸结合,生活有规律
青春期的孩子,身体各器管正在加速生长发育,容易兴奋,也容易疲劳。许多家长望子成龙、盼女成凤心切,在家里随意给孩子增加许多额外的学习任务,弄得孩子疲于应付,只得牺牲休息时间和睡眠时间来完成。长期睡眠不足会导致烦躁、头昏、神经衰弱、智力水平下降,以致厌学,得不偿失。因此,家长必须保证孩子每天至少有8个小时的睡眠时间,同时,还要保证相当的睡眠深度。指导孩子养成生活起居有规律的好习惯。可以给孩子订立一个具体细致的作息时间表,不要轻易打破。
为什么青春期孩子会变叛逆?
1、 孩子的思维发育趋向成熟
青春期的孩子,思维发育逐渐成熟,但目前只是一个趋向成熟的过程。他们往往认为自己很成熟,可处理问题的方式并不够成熟,甚至容易将简单的事情复杂化,或将复杂的事情简单化。他们通过不断的学习和了解以后,能够根据多方的信息作出自己的判断,对父母的意见产生了不信任感。
2、发展中的大脑必须经历的阶段
在青少年时期,孩子的大脑经历了被称为前额叶皮质区域的发育阶段。它位于额头后面。前额皮层是大脑的一部分,可帮助青少年形成判断并做出决策。随着前额皮质的发育,它将帮助你的青少年更好地理解事物并提出独立的想法和观点。
3、独立意识
父母的爱需要有,但过度的干涉、命令、指导、教训等等却会引起他们的反感,让他们认为父母在阻止自己施展能力,阻碍自己独立。不成熟的思想与对独立的渴望尚不能平衡,难以顾及到他人的感受,因此在思想上容易出现片面、偏激、固执、极端等认知,将父母的说教、知道等等视为对自己的限制。
发布时间:2024-03-12 22:50
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