蛇皮果又叫做沙叻,是东南亚十分出名的水果,主要分布在泰国、印度尼西亚等地,在中国还是比较少见的。它口味清甜爽口,钾含量十分的丰富,以一款很好的美容水果。那么本期的健康饮食文化,为你解析。
蛇皮果的禁忌 1、禁吃不新鲜的蛇皮果 购买蛇皮果这种水果时,一定要选择新鲜的蛇皮果,不能购买那些快要变质的不新鲜的蛇皮果,新鲜的蛇皮果外表有光泽而且没有伤疤,它去掉外皮以后,果肉白嫩就像去了皮的大蒜一样。
2、虚热人群禁吃蛇皮果 蛇皮果对大众人群普遍适用,特别适合对长时间用脑的人群,有保健用脑,美容益肤功效。但蛇皮果属于凉性水果,胃寒、体虚的人要尽量少吃。而且蛇皮果所含的热量较高,虚热引起的咳嗽症状患者,应当禁食。
3、清洗蛇皮果不能去蒂 平时大家清洗蛇皮果时,一定不能把它的果蒂去掉,因为蛇皮果的表皮是会残留一些农药成分和有害的微生物,去掉果蒂以后,这些有害物质就会随着果蒂去除后的小孔进入到蛇皮果的肉部,会让它的果肉受到二次污染,这样食用以后也不安全,有可能会出现腹痛和腹泻等不良反应。 要把蛇皮果洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的蛇皮果也不要马上吃,最好再用残洁清浸泡5分钟。
孕妇能吃蛇皮果吗 蛇皮果富含有多种维生素和矿物质,所含的铁锌钙等微量元素较高。每100g蛇皮果含钙28mg,蛋白质0-5g,铁42mg,还含有多种维生素。孕妇是可以吃蛇皮果的,可以补充身体所需的蛋白质和维生素。 蛇皮果富含胶原蛋白,是一种很好的美容产品,对于女性的皮肤是非常有好处,可以增加弹性,有助于女性美容养颜。另外蛇皮果果肉鲜美,可以增加食欲,同时含有比较多的果胶,可吸附肠胃中难以消化的物质,对提高消化能力很有帮助。孕期的女性容易便秘,吃蛇皮果可对缓解便秘有着积极的作用。
孕妇吃蛇皮果有什么好处 从中医角度看,蛇皮果具有疏散风热、止渴、通乳、补中益气的功效,还可以帮助排除废物,平衡代谢的作用。这些都是对孕妇有利的。 另外,怀孕期间,孕妇需要补充大量的蛋白质,铁钙等微量元素,帮助孕妇预防贫血,增强体质,同时帮助宝宝的骨骼、神经等的发育。而每100g蛇皮果含热量321、86J、蛋白质0、5g,钙28mg、铁4、2mg等,这么高的营养成分,是非常适合怀孕期间的女性的。
发布时间:2024-04-03 06:30
上述文字是💠《吃蛇皮果的禁忌 蛇皮果孕妇可以吃吗》✨的美文内容,大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品,请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明:本文由互联网用户自发贡献,该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件进行举报,一经核实本站将立刻删除。
近年来,我国智能网联汽车产业取得了快速发展,产业规模大幅提升。工业和信息化部装备工业一司汽车管理处处长吴锋在9月28日召开的第六届全球智能汽车产业大会高层会议上表示,...
如果需要关闭Windows防火墙,可以使用以下方法: 1. 打开“开始菜单”,转到“控制面板”,点击“控制面板”中的“安全中心”。 2. 在弹出的“安全中心”界面中选择“Windows防火墙”...
雄鱼又叫鳙鱼。雄鱼就是我们平常俗称的花鲢。鳙鱼又叫花鲢、胖头鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢、也叫雄鱼。是淡水鱼的一种。有水中清道夫的雅称,是中国四大家鱼之一。外形...
本篇文章给大家谈谈日语常用口语100句,以及日语常用口语100句中文谐音对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站! 内容导航: 日语电影常用口语有哪些? 日语常用口语...
导读:中午吃苹果有什么好处?以下是小编为大家带来的介绍。1、补充营养。苹果属于营养较丰富的水果,含有大量维生素、苹果酸、膳食纤维,以及钙、磷、钾、锌等矿物质,中午进...
白羊座:累觉不爱 失恋对于白羊座而言就像失态,给他带来的痛苦,他可以自己埋藏在心底,不告诉任何人,想起来的时候伤感一下。随着时间慢慢淡化,这样的伤害对于白羊座而言,...
国航回应航班紧急降落樟宜机场 事件原因正在调查中 9月10日从成都天府机场飞往新加坡樟宜机场的CA403航班,机型为A320neo,飞机号B-305J。机上共有旅客146名、机组人员9名。飞机在着陆...
今年以来国内车市竞争加剧,同时头部车企在海外市场的全球竞争正逐步崭露头角;另一方面,“智能汽车”赛道今年以来仍然吸引了创投业界的高度关注。对此,凯联资本产业6月11日...
白羊座:冲动易怒,口不择言 白羊座的人在恋爱中最大的毛病就是脾气暴躁,喜欢说气话,动不动就会对恋人的行为表示不满,说分手也是司空见惯的事情,但是在他们看来,即使甩出...
闪歌app是一款专业免费的音乐创作平台,其中我们在使用的时候还可以绑定其他软件账号来辅助登录,那么大家知道闪歌如何绑定微信账号吗?下面就让小编为大家详细的介绍下方法吧。...
本篇文章给大家谈谈聊天套路话题幽默,以及聊天套路话题幽默搞笑对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站! 内容导航: 幽默搞笑聊天话题句子 【荐】 逗乐女生的聊...
本文目录一览: 1、推荐几部适合女生看的电视剧或者电影。 2、十部女性电影(第一部)——《都市欲望》:寻找她们的归宿 3、英国贵族女人生活的电影电视剧有哪些? 4、描述社会...
access2010是由微软推出的专业数据库管理软件,能够帮助用户在电脑上创建和管理数据库文件。那么access2010怎么打开使用回历呢?下面就让小编为大家详细介绍一下吧。 access2010怎么打开...
导读:过期面膜有什么用途和价值?以下由小编为大家带来介绍。1、可以敷手、脚部,可以用来擦皮鞋、擦皮包等等。2、过期的面膜可以用来敷手部、和脚部,过期面膜使用后会让脚...
王小亚2014年4月白羊座运势 白羊座:全力向着梦想狂奔 白羊座的守护星火星象征着动力,4月一开始,它就已经出现在白羊座内为你加足了马力,同时太阳、金星、天王星也与火星结成...
本文目录一览: 1、黑龙江的省会是哪个城市 省会是哈尔滨市 2、黑龙江省省会是那个城市? 3、黑龙江省会是哪个城市 4、黑龙江省会是哪 5、黑龙江的省会是哪里? 黑龙江的省会是哪...