西梅来源于法国,口感润滑,芳香甜美,深受人们的喜爱,是当代一种十分健康的食品。西梅作为补充维生素A的最佳水果,在21世纪引进中国的。那么本期的水果养生,为你解析。
西梅是寒性的吗 西梅是寒性水果。 西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨,可使小孩增加各种维生素。西梅是现代人健康的最佳果品,故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。 西梅和李子一样是属于凉性的食物,尤其是西梅榨汁食用,十分适合夏季炎热食用,具有清热避暑的作用,对内火上炎引起的口腔溃疡等也有治疗效果,适合热性体质的人食用。因此,寒性体质的人和经期的女性不适合食用。
什么人不适合吃西梅 寒性体质 西梅属于寒凉性的水果,因此,寒性体质的人和经期的女性不适合食用。
糖尿病人 西梅糖含量较高,因此,糖尿病患者和肥胖症患者不适合过多食用。
肝功能欠佳人群 西梅对农药的依耐性较大,在水果表皮上存在较多的农药残留,因此,肝功能欠佳的人群也不适合过多食用。
发布时间:2024-04-11 17:04
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