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茄梨，又叫做西洋梨，是来自于美国的品种，比我们中国产的梨要更加的甜，个头也比较的大，十分受小孩子的欢迎。也算是比较好种植的，算是个不错的优良品种。那么本期的健康饮食文化，讲讲它的好处。
产妇能吃西洋梨 妈妈在生产后，体内还有很多毒素未能排出，食用西洋梨能促进人体新陈代谢，帮助妈妈排出毒素，还能预防女性产后水肿等症状。
孕妇能吃西洋梨 对准妈妈的好处：能帮助准妈妈排出妊娠期体内的毒素，还能促进血液循环，维持细胞组织的健康状态。但有妊娠糖尿病的准妈妈最好不要食用西洋梨，因为西洋梨中的糖分较高。
对胎儿的好处：西洋梨中含有的氧化剂能使胎宝宝的人体细胞和组织保持健康状态，还能净化器官、储存钙质，促进胎宝宝的骨骼发育。
西洋梨富含葡萄糖和碳水化合物，还含有丰富的维生素以及钾、钙、磷、铁等微量元素，其主要功效为： 1、能消除血液中的毒素，清热解毒。 2、能缓解酒后头晕、脸红的症状。 3、能保护心脏，增强心肌活力。 4、对祛痰止咳有益，还能养护咽喉。 5、有利于增进食欲，保护肝脏。 6、能够防治癌症和动脉粥样硬化。 7、能助消化，对通便利尿有益。
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发布时间：2024-05-05 19:12
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