芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
除了自己，没有谁能冒犯你
你的钝感力强吗？还是很容易被触怒呢？你脸皮薄还是脸皮厚呢？你能冷静克制自己吗？还是很容易发脾气？会不会是你对某件事的看法有偏颇呢？尽管别人言语上反抗，那你知道他们那样说的背后动机吗？别人会觉得和你交谈时如履薄冰吗？
如果是这样，你的幸福就被你的敏感夺走了。我知道，和你说“别对每件事要求太高”容易，做起来却没说的这么简单。但是，本文将介绍10个培养你钝感力的方法，可以让你过得更快乐。
1、告诉自己没有被冒犯
事情就是这么简单。在情绪激烈的时候，试着问自己这些问题：“我这么失态是为了什么？真的有这么严重吗？有什么大不了的呢？”。找理由劝说自己：“我理解的真的是他所要表达的吗？他真要伤害我吗？不是的话，他到底是要表达什么呢？”
告诉自己，那些貌似冒犯自己的人同样有权利坚持自己的观点。另外，不过就是一句话而已，对方不可能带给自己实体的伤害。
记住，让我们觉得被冒犯的原因，是我们把自己的想法附加给了别人的话语和行为：“他就是不在乎！”，“她说我不够好！”，“我知道他不是真的爱我。”，“如果她是……她不会这么说的。”……是我们自己在心里乱想。
所以我们可以重新思考。告诉自己“对方只是在表达他的观点，来听听是不是很有意思！我发现别人提出不同的观点是很棒的事！”以此来阻止自己觉得被冒犯了。
当你学会这样劝说自己，并运用“棍棒和石头可能会伤到我的骨头但话语不会”的沟通理念，你会变的更快乐。
2、把自己归为冒犯者
这样做对己有利，还能减少自己对他人的冒犯。任何事情，如果你能换位思考，就能了解到对方的立场，就好像自己在演话剧般。这样做，很可能你会发现对方并不是有意冒犯的。
3、为他人假设一个善意的动机
除非有证据表明对方是恶意的，若非如此，假定对方的意图是高尚的。尽管这么说显得自己有点笨、不明智，但请先假定别人是好心。这样做能让自己的日子过的舒服些，快乐些。
所以不要抓别人表达时的个别字眼。用心去听对方的意思而忽略其笨拙的表述。
4、观点和本我的脱离
很多人容易被冒犯，是因为他们在情感上不能区分自己的想法和内心的自我意识。如果把自己和自己的观点联系得太紧，当观点被拒绝，他们会觉得是自己被拒绝了，觉得被排挤了、受的打击很大。被排挤当然很令人受伤，但不同的观点并不会对自己造成那么严重的伤害。
为提高顿感力，要意识到你的观点并不代表完整的你。另外，他人对你的看法也不构成完整的你。从某种意义上说，你可以把自己和自己的观点分离开来，你会过得快乐、充实，而且也不那么容易被冒犯。
5、学会谦卑
有一位宗教领袖说，如果他听说自己冒犯了别人，第一反应是停下来想一下，自己是不是让别人觉得被冒犯了。这是很谦卑的态度，能让自己几乎不冒犯到别人。
但这位宗教领袖做得不止这些，如果他发现真有什么字眼让别人觉得被冒犯了，他会找到那个“被冒犯者”，向他道歉。谦卑是能使人内心和平，而内心的和平能让人快乐。
6、爱真理而不是求正确
真理本身的价值大于是谁第先感知到它。这样，无论对方多冒犯你，都不构成对你的冒犯。不过分坚持自己的观点，只是为了更接近真理。所以，即使出现和自己相对的观点，也不算被冒犯。去感知真理，而不是介意谁说的才应该是真理。
7、克服自我中心
自我中心是经常觉得自己被冒犯的缘由之一。你的每一句话，每一个行为，做的每一件事，每一个动机都能反映出你这个人是什么样的。
如果觉得每件事都只影响了你，把自己作为每件事的中心，怪不得会被经常冒犯。不做他人生活的中心，你也不可能一直是他人的中心。（人生感悟 ）大多数事件并不是以你为中心的。允许生活和你所想的有所不同。我的坏心情与你无关，妈妈对你的忽视并不是因为问题完全在你身上，也是她自身的问题。这样，你就不会觉得受到那么多冒犯了，快乐也不会消逝地那么快。
另外，他人们有权有自己的观点，那就让他们表达自己吧，多好啊。
8、保留判断
讨论完毕，让对话自然而然地结束。我们经常下定论，甚至会出于不良目的，一语双关伤害、冒犯别人。要抑制这种冲动，且谈话结束前不要太早就下结论。你会发现到最后根本没有受到冒犯。
9、接受不完美
如果你希望别人按你的思路说话，或者认为别人都和你一样善良、有同情心，如果别人因为没有达到你的期望而对他人失望、感到气氛，那你很容易会被冒犯。人无完人，要理解他人身上的陋习。大家都只是是普通人。
每个人都有缺点，个性、人格和性格上的缺陷。你也一样！只是每个人的缺陷有所不同。所以，耸一下肩膀，就这样吧。不要抓住别人的缺陷不放，那你也是在逼自己。放松，深呼吸，放松。
接受别人的不完美也是在原谅他人以前的过错，在心里这样告诉自己。当碰到别人言语和行为上的冒犯时就能尽量原谅他们了。
记住，没有人是完美的，包括你自己。生活不如意之事十有八九。这没关系！当你能接受他人的不完美（包括自己的），你就能保持情绪稳定，走上幸福的生活路了。
10、接受自己
人当然要不断学习、成长、提升自己。既然当初选择走这条路而选择放弃其他的，就好好接受自己选的路。在内心深处接受自己吧，去验证你的选择。好好对待自己，终有一天你将会有所成就。
你就是你自己的神。我们都为希望而活。接受自己，努力提升自己。同时也要理解现在的自己也是最好的。现在的你，就是最完整的。
这种自我接受会降低自身的敏感度，不会经常觉得被冒犯。你不会受到伤害，因为完整的你并不像他们以为的那样。内心虚弱的人，无论外表多坚强，很容易被言语所伤。
所以强大自己的内心，自己接受自己。生活会越来越快乐。
发布时间：2023-01-14 05:39
上述文字是💠《除了自己，没有谁能冒犯你》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
激励学习的名人名言 1、荣誉和财富，若没有聪明才智，是很不牢靠的财产。——德谟克里特 2、愚昧从来没有给人带来幸福；幸福的根源在于知识。——左拉 3、人生像攀登一座山，而...
描写团结的名言 1、青春没有亮光，就像一片沃土，没长庄稼，或者还长满了荒草。——吴运铎 2、唯宽可以容人，唯厚可以载物。——薛宣 3、若不团结，任何力量都是弱小的。——拉...
积极心态的名人名言 1、凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着"怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。——盖叫天 2、我只看我所有的，不看我所没有的。 3、生活真...
有关工作的名人名言 1、读书人不一定有知识，真正的常识是懂得知识，会思想，能工作。徐特立 2、企業裡的員工在經過三年的體驗與洗禮之後，才能勝任回答外界電話查詢的工作，因...
刘向名言名句 1、智士者，国之器。 2、子用私道者家必乱，臣用私道者国必危。 3、草木秋死，松柏独存。 4、骐骥盛壮之时，一日而驰千里；至其衰也，驽马先之。 5、财不如义高，势...
21岁生日感言（一） 我不是文人，也不是什么墨客。只是一个文盲而已。 夜，孤单的梦翼。 月，愁绪的归宿 即将迎来我人生中的另一个具有分界意义的年龄----21岁。 自从我懂事的那一...
自强不息的名言 1、君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日进也。——荀子 2、天行健，君子以自强不息。——《周易·乾·象》 3、在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想...
有关天才的名言 1、天才是由于对事业的热爱而发展起来的，简直可以说天才，就其本质来论-只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。高尔基 2、一切真正的天才，都能够蔑视诽谤；...
有关理想的名言警句 1、理想是有层次的，实现了初级理想，才可能去实现高一级的理想。 2、我唯一的理想就是为人类服务。——戴维 3、沉沉的黑夜都是白天的前奏。—— 郭小川 4、...
史铁生名言 1、难以捉摸、微妙难测和不肯定性，这便是黑夜。 2、人有三种根本的困境，第一，人生来只能注定是自己，人生来注定是活在无数他人中间并且是无法与他人彻底沟通。这...
有关诚信的名言 1、谁如果失去了金钱，他只是失去了他能再次得到的东西，要是谁失去了诚信，他就会失去了他再也不会得到的东西。 2、生活是需要诚信的，有了诚信才会有幸福可言...
庐隐名言名句 1、人说这世界太复杂了，然而我嫌它太单调，我愿用我全生命的力去创造一个福音博和的世界；我愿意我是为了这个愿望而牺牲的人，我愿意我永远是一出悲剧的主人；...
处事名言警句 1、没有任何一个有钱人，可伟大到不需要朋友。 2、把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”…… 3、要更...
重视人才的名言 1、致天下之治者在人才，成天下之才者在教化。——胡瑗 2、治国经邦，人才为急。——孙中山 3、只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只...