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我国古代封建社会的皇帝一共大约有600多位，可是这些皇帝的平均寿命不到40岁。古代中国的皇帝，虽然享受着全天下最好的衣食住行条件，有最好的御医保健，但是平均寿命却并不长。皇帝可以说是中国古代寿命最低的职业之一了。但是历史上不缺少长寿的皇帝，清朝的乾隆帝就是其中一位，他活到了89岁的年纪。将近90岁的高龄，无论是古代还是现代，这个年龄都是非常长寿的了。在平均寿命不高的皇帝职业人群中，乾隆为什么会那么长寿？
最主要一个原因是因为他心理素质非常强，乐观，心态好。其实当时朝廷包括底下百姓都是有着很大的问题的，但是乾隆并不把它当回事，觉得不是什么大事，自己手下还有一帮能干得官员呢，让他们去做就是了，自己就当皇帝享受生活就是了，不仅如此，乾隆还对自己的自我评价，自己感觉非常不错，认为自己是个非常贤明得君主。当然这也离不开底下大臣对他的拍马屁。心态好，还动不动微服出巡。到处旅游。
乾隆还有一个非常特别的养生方式，练就了一种非常独特的独特方式，叫做吐纳肺腑。这种呼吸方式对身体非常有好处，有益于身体内各种器官。这种呼吸的故意方式非常轻微，呼吸引起的动静比普通人要小得多，普通人呼吸会有明显的气息，但是乾隆呼吸的气息微弱非常难以察觉。甚至不会让鼻子周围的毛发扬起来。除了故意方式得特别之外，他还有一个平常养成的好习惯，让他寿命延长。那就手掌中把握着两个铁球。这也是有益于身体健康的，活络经血。
最后一点，乾隆的作息非常规律，平常准时准点睡觉起床，从不拖延，并且做一样事情就有一样事情的样子，非常严谨，比如说从来不在吃饭的时间里说一句话。虽然身为皇帝，身边有无数的美酒美女，但是乾隆心里非常有数，从来都是浅尝辄止。不管是对酒还是对人，从不过度。除了这些基本的生活作息习惯，乾隆还非常注重保养自己。经常让底下的大臣为他去民间寻找各种保健品，保健药。
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发布时间：2022-09-19 00:54
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