活的是心态
2024-03-27 18:31
我在手机上收藏着一篇文章,关注的公号上看到的,大意说生命的质量在于健康,而若想保持健康则要讲究并懂得养生。那么养生的最基础有这3个方面:基本上吃素,散步,保持糊涂。
内心里很是赞同,谁不想拥有健康呢?尤其近些年来,已有不少人把养生看作是生活中重要的一部分。早上傍晚的公园,遛弯的人真是多呢,不单是老人,很多年轻人也开始注重生命在于运动。而生活中关于养生的节目、杂志、文章,不胜其数,像春日的柳絮满世界飞舞着。可是,这么多的“柳絮”其实都有一个相同的地方,那就是季节到了,春天了。那么修养身心的源头是要秉持一份愉悦的情怀,要心中盛着春天的花开,要快乐不要烦恼。
我们期待自己在这个世上能活得好,活得愉悦,也期待别人活得开心快乐。然而越活越发现,快乐却不像劝慰的话那般容易得来。那么,快乐究竟跑哪里去了呢?
恰如我收藏的那篇文章中所讲的养生基石——保持糊涂。遇事不计较,不偏执,不耿耿于怀,很多事,很多境况不过哈哈一笑泯恩仇,那些不快也就跟着烟消云散了。可是,往往不是如此,我们偏偏爱斤斤计较,爱钻牛角尖,在一句话,一件小事上绕啊绕,纠缠不休。不装糊涂,反而比着谁最清醒,谁站在真理的一边。
几年前从博客上看到一位八九十岁的老太太写诗的故事,非常喜欢,一直记得那句“九十岁,也要恋爱啊!”只一句就知道这老太太很可爱,也活得快乐。这样的年纪不是苍老暮气,而是糊里糊涂地嚷嚷着要恋爱,比年轻人还率真顽皮。如今想来,觉得活着的最好方式就是这样子的,没有年龄,只有精神和一个好的心态。
看心态的字面意,不过是心的姿势,心的态度。而细细看“态”的时候,不仅要为我们汉字的蕴厚而骄傲了。那是从心上升起了一颗太阳啊!那么温暖的阳光,怎会再有荒凉的地方呢?
上一篇:低头赢得朋友多
美文摘抄TOP10
- 1 平凡世界,凡人微光
- 2 王鹏远‖父辈的旗帜
- 3 痴情冢,情归何处_爱情文章
- 4 有一种强大叫靠自己
- 5 趟过亲情这条河
- 6 《回到爱开始的地方》_抒情散文
- 7 论人生
- 8 戴婷婷散文|我的奶奶和这个春天
- 9 约会春天
- 10 想像力比知识更为重要
热门阅读TOP10
- 1 恋童
- 2 白色婚纱2
- 3 极品好儿媳 - 第2章 阳台上的偷窥
- 4 恋老
- 5 种鬼(上篇)
- 6 儿子的同班同学
- 7 最难听的骂人话带脏字精选80句
- 8 殉情(上)
- 9 苏倩那些事儿 - 第01章 尴尬
- 10 悠悠慈母情