芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作！
“连岳你好，半年前孩子突发情感障碍，逐渐失学在家，通过学习了解到这样的孩子不算个例，且多数还是比较优秀的孩子，同时这种病又是一个长期的反复的过程，在这个过程中，亲人大多身心俱疲处于煎熬状态，比如我自己就患上了抑郁症在服药中，请问能否给我们这些做父母的一些建议，比如长期陪伴病人过程中，我们怎么能先有效保全自己。人到中年，没有比孩子出了问题更为揪心和绝望，可是我们要是倒了，孩子就更没依靠了。你是智慧而悲悯的，盼能回复。”
如果给我留言、写邮件，能给你减轻一点点压力的话，你想写就写，不要有压力。想到阅读这些文字，就有帮助他人的功能，我很乐意做这些事的，并不会让我精神上产生负担，不要认为这是麻烦我。把自己的状态与情绪形成文字，本身就有安抚与治疗功能，向我这个潜在的阅读者写，像和一个人聊天，你可能更容易形成文字。
你其实看到了事件的核心，最重要的工作，就是有效保全自己。一切艰难的事情，其核心应对都是三个字：活下去。只要争取到了更多的时间，就有改善的可能。人最宝贵的资源就是时间，健康的人如此，暂时生病的人更是如此。每过完一天，都要恭喜自己：我又挣了一天。
你保全自己，而且是质量更高的保全，首先要信任病人，相信他能够战胜疾病，相信他在与疾病的长期缠斗中，能够慢慢占据上风。信任似乎虚无飘渺，你不信它就不存在，你信，它就能够影响现实。我们在完成艰难任务之后，倒回去想，起初最重要的精神力量，就是在于相信自己能够做到。
我们自己被信任时，有股温暖的热流走遍全身。我们信任他人，他人的感受是一样的。不信任等于说，我认为你是软弱的、无能的，我要替你做决定，我来完成你应该完的事。不信任引发的行为就是控制，控制达不到立竿见影的效果，就引发焦虑。让病人去做他们自己的事，他们做得到的，要坚信这点。
保全自己的第二点，我们要做自己该做的事，在这种情况下，要放弃愧疚感。像一切维持良好身体状况的人一样，需要你健康均衡的饮食，定期定量的锻炼，在生活中得到乐趣的笑容。
有人会想，这合适吗？我有快乐的权利吗？家里有病人，我难道不应该悲伤痛苦吗？
合适的。
疾病是意外，有时候做得再好，疾病都会发生，人不要去背这个责任，老在心里说：早知道我如何如何，现在就会如何如何。这只是在故意惩罚自己，压制自己正常生活的欲望。
你应该正常生活，有自己的事业，有自己的追求，也有尽量多的快乐。要毫无愧疚地生活。你的正常生活，在此时是一剂良药，它能影响病人的行为模式，见人微笑，我们也会微笑。你的正常生活，还可减轻病人的心理负担，将他从“我拖累了别人”的重压下释放，长出一口气。你不愧疚，他也就不愧疚，他不浪费自己的能量，相应的，也更能保全他自己。
我们希望能替亲人承受病疼，助他一臂之力。做得到的，最好的办法就是活下去，活得好，这能告诉他两点：放心，我是可以依靠的；你的病情没有圧垮我们，我们都在正常生活。
发布时间：2024-04-04 02:15
上述文字是💠《活下去活得好》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
八月十五，金秋佳节，玄武湖畔。 许久未来过玄武湖了。自五六年前搬家后，我一直想再来看一看这个昔日饭后与父母漫步的地方。如今在这个合家团圆的日子得以重游故地，也算了了...
祝所有的老师们，教师节快乐！ 昨天晚上公众号发起了教师节你与老师们的故事的讨论，读者们纷纷留言，告诉小编他们所遇见的那些可爱的老师，以及老师和他们之间发生的小故事，...
初夏的午后，我走在从同学家回来的路上.在一家婚纱摄影店门前，停止了前进的脚步.透过玻璃窗，可以清楚的看见里面摆设的婚纱，美丽的，扣人心弦.我傻傻的站在那儿看着，许多年...
经历了春的明媚，夏的热烈，秋的丰硕后，冬则更显得真切自然。雪花漫天飞舞，树木银装素裹，大地一片洁白；万物雕零，繁华褪去，以天然的本色迎接新春的到来；河面结冰，坦露...
我喜欢雨，喜欢春雨的浪漫，喜欢夏雨的热烈，更喜欢秋雨的朦胧。 入秋以来，秋雨似乎不同寻常，来得格外地勤，隔三差五就会光顾一次，并且连绵不断，一下就是一两天，甚至三四...
题记：用去年写好的祝福，为再次出征的女儿壮行；也为即将高考的学子加油助威。 三更灯火五更鸡，正是儿女读书时，苦读十年，奋战三载，再有10多天，一年一度的高考就要来临啦...
Forever in Their Eyes Early one morning, I witnessed romance at one of the least-expected places in the world - a long-term care facility. At the time, my father shared a room with three other gentlemen. While it wasnt an ideal situation, i...
第一次写小外孙是去年十二月份的事。一晃一年过去了，我感觉到了小外孙不小的变化，决定再为他写续篇。并且下定决心，每年都要写写孩子的成长变化，等他长大后再把那些文字作...
亲人 天空飞着那些鸟 五只鸟 五种命运 五个亲人 拉扯着我长大成人 ▍诗歌君语 我是个很少想家的人。回家不令我感到轻松。我已经习惯一个人生活，会忽视长在身后，和骨肉连在一起...
一 娘用四条腿儿走路。 她的四条腿都是木头的，实际上就是一把板凳。从我记事儿的时候起，娘就拄着这把板凳走路；娘说从她记事儿的时候起，她就拄着这把板凳走路。 我小的时候...
没有物质的爱情只是一盘散沙，都不用风吹，走两步就散了。 经典语录 成功男人的标志：3岁，不尿裤子；5岁，能自己吃饭；18岁，能自己开车；20岁，有性生活；30岁，有钱；40岁，有...
亲情，是人与人之间最珍贵最美好的情感，也是一个永远不会凋零褪色的温馨话题。可是，一件不争的事实却让它成为永久的遗憾留在了我的心底。每逢过年，我都会为了它的脆弱它的...
“您用甘甜的乳汁把我喂养大，扶我学走路，教我学文化，唱着夜曲伴我入眠，心中时常把我牵挂……”母亲，是世界上最亲切的称呼，母亲是世界最伟大、最无私的人，母亲为了孩子...
1.情感焦虑：三十年后我才知道我的初（an）恋单身 我是一只三十多年的纯种中华田园单身犬，要说焦虑的时刻，还真的蛮多。比如：参加朋友的婚礼时，看见同学朋友圈晒娃时；一个...
1、一日一家人吃饭，爸爸吃着吃着，突然说:养女儿干嘛呢辛辛苦苦养了那么大，就送人了全家静默我爸是第一次说这话，我当时心就酸了。饭后一家人在一起说话，妈妈:以后你结婚了...