芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
编辑荐：我们的人生经常也这样，去抓住，因为太用力，所以不自然，反而会令我们的水平大失水准。过日子如此，两性婚姻如此，育儿如此，职场上更是如此。
去年体检时，一个朋友被查出很多疾病，当然归根结底都是肥胖导致，于是她迅速办了张健身卡，励志减肥到底，与疾病say goodbye。
健身房的训练按时，她态度也算认真。但唯独有一点，总是被教练说心太急、太过用力。一开始，朋友没太把教练的提醒放在心上，她以为运动减肥无非就是多出力、多出汗，就能多甩肉。
所以，不管身体是否能承受，趁教练不在，偷偷加时训练。结果，用力过猛肌肉拉伤，别说减肥了，连康复就用了个把月。
等恢复后，朋友再次回到健身房，发现跟她一起报名的另一名学员已成功甩肉10多斤，顿时内心后悔无比。
朋友说，要不是她那么心急，也就不会超负荷训练，结果好心办了坏事，看着别人瘦身成功只剩下羡慕嫉妒恨。
但凡减过肥的人都知道，越是那种一上来就对自己下狠手的人，往往越会失了分寸，越容易用力过猛，结果就越容易弄伤自己，最后反而离目标会越来越远。
这和跑步一个道理，太用力的人反而跑不远。
我也有段时间，非常用力的写稿子，平常上班忙，回家熬夜到一两点也要写完。但坚持一段时间后，发现自己并没有提升，反而像是退步了，进入了一种心灰意懒的境地。
而熬夜导致我的身体出现了状况。文章的质量也没有太大进步。知道自己是太急于求成，想快点看到结果。欲速则不达，太想要一个满意的结果，往往适得其反。
努力不应该是某种需要被时常觉知的东西，意志力是短期内会用完的精神能量。真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。
这种方式也适合感情。
我们去爱一个人，想知道他每天都在做什么，是否如我们自己感情投入的这般相均衡。想牢牢控制住对方。以至于这种用力过度的爱，不仅自己累，也让身边的人累，最终却难以圆满。这和抓沙子一样，把沙子握在手里，你越抓得紧沙子流走的越快。
作家卡夫卡曾说过，努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果太使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。
很多时候，出大力、使大劲不一定能出奇迹，也有可能会经常出些悲剧。所以，做事想达成目标，需要用心用力，但不需要用力过猛;需要拼劲全力，但更讲究恰到好处，耐着性子循序渐进。
对工作而言，也是如此。职场上，太专注于工作本身的人，不注意经营上下级关系，不注意经营人脉，甚至不会琢磨拍马溜须，工作本身能力强，并不代表你适合提拔。反倒是那些各方面一般的人，混的如鱼得水，却到了提拔，美其名曰综合素质好。
可能多年前我还一直认为只要你能力足够强，是金子在哪都能发光，可最终我忽略了，哪个环境都需要经营人脉。凡事须量力而行，有些人年轻时太拼命，恨不得把整个世界都搬回家，结果人到中年就出现了各种疾病，这就是年轻时用力过猛，过度透支损精耗元的结果。而职场内，最好的状态是安分守己，各司其职。一个人太积极，自己的事情做完还去帮别人做，表面看你是热心肠乐于助人，但这样做无形中比对出别人的不称职。可能老板喜欢你，但你忽略了别人。这种时间久了一定会招来怨气。
职场上慎做出头鸟，学会低调和藏巧。
有一段时间，特别着急去学习一些东西，每天都看好多章节，觉得这样就能快速掌握。而最终我发现，这种方式学东西往往学了记不住。学习的过程越用力反而显得越吃力， 太吃力的事情，自然就无法有恒心， 这就是很多人会觉得自己做事总是无法持之以恒的原因。
学习会经历一系列的过程，首先是笨拙期，再是熟练期，最后是运用自如期。这个过程看似简单，却要经历好久。这和写程序一样，你不能说你掌握了语言，看了别人的上百个程序，就能立马写出来，运用自如一样。
我们太想改变，太想成功，太想取得成就了，所以做事太过用力。忽视了客观规律，反而因过度用力伤害了自己和身边人。
步子大了容易咔!
记得曾经看某相亲节目，一位男嘉宾很有意思，幽默风趣。从他上台时抑扬顿挫的自我介绍立即引起在座所有人的笑声。从头到尾，都以一种礼节性的、有条有理的、尤如演讲一般的姿态应答所有的问题。似乎这些问题他早就设想过，是经过他深思熟虑筛选之后得出的答案。
当时觉得这样的男人肯定会有很多女性去考虑，他在日常生活中定是一位有礼节有进退的完美男人，但在专家点评时说：我发现你生活太用力了，反而一切都显得很不自然。
我突然明白，他给人的模范样子，太假。
我们的人生经常也这样，去抓住，因为太用力，所以不自然，反而会令我们的水平大失水准。过日子如此，两性婚姻如此，育儿如此，职场上更是如此。
过满则溢、过刚则折。真正的坚持归于平静，靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。
发布时间：2022-11-16 15:03
上述文字是💠《人生太用力，反而伤了自己》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
读一本雪中满纸荒唐语， 看江湖百态流尽辛酸泪。 一把泪为那牵马老黄面北而坐思公子。 二把泪为那羊皮裘老头大雪坪唤剑来。 三把泪为那木剑游侠折剑断臂出江湖。 四把泪为那红...
每一个单身的人其实心底都藏着一个不可能的人，虽然不可能，但是在希望完全破灭之前他们还是会等待。 其实好多时候，单身的人是不太明白自己到底是在等什么的，但是他们还是会...
悄无声息地季风过境，不知何时我们已在风里长大，经历了风雨，青春的样子开始模糊，回忆开始淡然，酸涩痛楚快乐，那些青春的味道似乎开始飘散。在记忆里，青春有一片荒芜的不...
人生而长脚，有手，能言语，这给人相互交往提供了条件，也从另一层面上反映出人是需要朋友的。友情在人与人之间是存在的，但在利益面前，友情有时根本就不算什么。 我在一家民...
他们，从小一起长大。 师兄你别跑，你把我的木偶还给我!女孩气急败坏的声音传到男孩的耳朵里 嘻嘻~追的到我就还给你，嘻嘻~女孩没有办法，一屁股坐到地上呜呜~你欺负我~我要去告...
她原本是一个爱幻想的女孩，常常在梦里跟心目中的白马王子依偎着，对生活充满无限向往。生活中总是爱偷偷的捣蛋，一切都是那么幸福烂漫。但从高中开始其实她从心里厌倦了自己...
2015年2月11号。这个日子我永远不会忘记。因为这一天我与死神擦肩而过。 下午五时许，我像往常一样在厨房准备晚餐。洗菜的时候，突然感到喉咙被一点点分泌物呛了一下。开始我并...
我一直喜欢一个字，是欗 就是木字旁加个蘭，是lán 再后来，欗不喜欢我了，不必说，大家都彼此心照不宣，再读鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》是今天晚上，随手翻开书橱上了一...
来义马工作之前，我住在灵宝市，那是河南最西边与陕西山西三省交界的地方。盛产苹果大枣和金子。 提起金子，很多人眼睛都会放光。刚调来的时候，新同事好奇：张姐，听说你原来...
走过夏花的灿烂，终是走进了秋叶的伤感；进入寒冬的孤寂，只好待明年的冰融雪化。 题记 走过夏花的灿烂 男孩和女孩相恋在初夏，那个夏花灿烂、万物充满生机的初夏 她是个天真单...
每一个夜晚来临的时候，我望着写字楼外灯火倾城的都市。想着我们是为了什么从前世一山一水的走到今生!难道只是为了体会烟雨风尘?还是追寻那心中一世又一世的渴望。 踏着下班的...
A是我带过的最努力的实习生，但是除了努力，我暂时也想不出其他的褒义词。她每天来得最早走得最晚，笔记本上记得密密麻麻，做事从来没有怨言。然并卵，她没有拿出过让我惊艳的...
或许是命中注定，或许是天定缘分，他和她很早就认识了。 那还是在三十多年前，他们还尚未出现在人世。 两家是世交，是当地有名的书香世家，交往了百年。到他们父亲这一代，关...
我只是听说，年少的你就经历家道中落，为父还债，命运就此从云端狠狠跌落。 我只是听说，那个年代的你与她是自由恋爱的，在你从锦衣玉食沦为三餐无着落的时刻。 我只是听说，...