午睡

小孩午睡的好处和坏处 小孩午睡对身体有什么好处和坏处

导读：小孩午睡的好处和坏处？下面小编为大家整理介绍。1、小孩午睡的好处。恢复精力：在一上午的活动之后，儿童有必要采取短时间的午间休息进行精力的恢复。促进消化功能：午...

[生活杂文] - 2023-04-22 15:16:30

幼儿午睡礼仪的重要性(幼儿午睡礼仪包括哪些内容)

1.幼儿午睡礼仪包括哪些内容 3-6岁是开发幼儿智力潜能的关键时期，也是孩子身心健康成长的黄金时期，还2113是培养文明礼仪与良好学习生活习惯的奠基时期。 研究表明：正常人的睡...

[生活杂文] - 2023-04-12 12:05:10

午睡礼仪的重要性(一个有午睡习惯的人会有哪些好处)

1.一个有午睡习惯的人会有哪些好处 德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化；同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。 佛罗里达大学...

[生活杂文] - 2023-04-07 19:33:04

儿童午睡的好处和坏处 儿童午睡的好处和坏处有什么

导读：儿童午睡的好处和坏处？下面一起来看看吧。1、促进肠道的消化和吸收功能，可以消除积食的症状；适当的午睡还能够提高儿童的免疫力，因为中午是人最容易疲劳的时候，儿...

[生活杂文] - 2023-04-01 18:34:43

午睡时光

有时觉得这是一个魔法 灯一关，帘子一放 整个世界忽明忽暗 空气里氤氲迷离 所有人昏昏欲睡 我用椅子做床 软垫放在颈下 盖上红毯 然后 躯体安睡 思绪缥缈 安享一个午觉 风拍打着帘...

[赞美诗歌] - 2023-04-01 17:43:44

地震棚

午睡醒来，想起妈妈，想起故乡，想起我小时候的地震棚。 记得故乡闹地震那年我八岁，正读小学一年级。爸爸在外地打工，只有妈妈领着我们姐弟四人在家。在我的记忆里，那年地震...

[散文随笔] - 2023-03-31 12:02:41

午休时间是几点到几点

午睡的最佳时间应选择午饭后半小时左右，时间12点至16点之间，且睡20—30分钟为宜。午睡最好不要超过30分钟，睡眠时间过长容易进入深度睡眠，反而会影响晚上的睡眠。 午休，指午...

[头条] - 2023-03-11 11:02:07

午睡的方法和技巧 求午睡技巧快速入睡的方法

导读：午睡的方法和技巧？下面小编为大家整理介绍。 1、把你的卧室变成睡眠天堂。首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控...

[头条] - 2023-02-27 15:02:08

午睡醒来会觉得孤独的原因（为什么午睡醒来会觉得孤独）

1、这是因为午休时间过长，心理压力过大导致的。 2、只要午休时间超过45分钟以上，我们就会进入深度的睡眠状态，体温也会下降，醒来后会感觉到非常疲惫，丧失了对周围环境的判...

[头条] - 2022-12-21 02:15:46

平凡又珍贵的晚餐

最近不敢午睡，怕晚上睡不着，下午4:30了没挺住迷迷糊糊睡着了。在热闹声中醒来，外面飘起了雪，原来是爸爸今天下班早，竟然热火朝天地在做饭。这个特殊的春节爸爸忙着防疫疫情...

[亲情文章] - 2022-12-11 14:07:23

猪妈妈午睡

夏日午后，太阳火辣辣地烤着大地。小猪一家都快变成烤猪了。猪妈妈终于忍不住，用攒了很久的积蓄去森林商店买了一台大大的空调。 大熊叔叔开着大卡车，运来空调并帮它们安装好...

[感人故事] - 2022-10-27 01:21:37

星星的旅行

星星正在午睡，突然间起了风星星从天上坠落，成了草坪上闪闪发光的银杏叶。 银杏叶闪着光，飘得好累好累。她说： 我要去那山林里睡一觉。 于是，她启程了。 万籁俱寂的午后，她...

[感人故事] - 2022-09-27 03:25:31

开水烫伤了小猴子

有一天，小猴子午睡醒来，他发现妈妈不在家。 小猴子到处找吃的，他东找找西看看，终于找到了一包方便面。 小猴子再也不轻易碰开水瓶了，因为他知道被开水烫到的滋味可真的是...

[感人故事] - 2022-09-20 07:51:55

香蕉滑梯

午睡的时候，小蚂蚁和小瓢虫手拉着手，在门前的小路上散步。 小路的两旁长着青青的草，开着红红的花。咦，前面怎么有一根绿绿的弯弯的东西呆在小路上呢？摸一摸，不软也不硬，...

[感人故事] - 2022-07-22 14:32:57

擦肩而过的姑娘

午睡醒来，在走廊里看见一个姑娘 薄簿时刘海遮住了额头。金丝圆框眼镜里面，水汪汪的大眼睛微微眨动。 面容姣好，眼眶泛红，像是书里走出来的林妹妹。 她抱着书慢慢地走，我也...

[散文随笔] - 2022-05-30 11:55:25

滑梯真好吃

午睡过后，小蚂蚁和小瓢虫手拉着手，在门前的小路上散步。 咦，那是什么？绿绿的、弯弯的。摸一摸，不软也不硬。 小蚂蚁和小瓢虫连忙叫来了一群好朋友，让大家一起来猜一猜。...

[感人故事] - 2021-05-13 08:39:30

梦见午睡

梦见午睡 是什么意思？做梦梦见午睡好不好？梦见午睡有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由小编帮你整理的梦见午睡的详细解说吧。 午间小睡精力更旺盛。在梦中...

[解梦] - 2019-09-10 08:30:53

《庆兔兔》055风筝飘飘

午睡起来，我喊杨小跳，我喊了那么多声，杨小跳也没有出来。 李小壮王恬奇也不知道去哪里了，也没有过来叫我。 我在看书，妈妈说：庆兔兔，你看外边天气那么好，我们去放风筝...

[微型小说] - 2019-08-22 12:28:30

似 梦 非 梦

中午，午睡。 梦美，易醒。 现实，易碎。 纵使此生不复相见，也盼你能常入梦。 许久不入梦的人，总算在梦中相遇。同坐一桌，低笑浅谈，如老友，不多言不多语，却能感受到暖暖的...

[经典散文] - 2019-05-29 02:44:47